छंद

आत्म-जागरूकता ही पहिली पायरी आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला बोरआऊटचा त्रास होत आहे, तर पहिली गोष्ट म्हणजे तुम्ही तुमच्या कामाचे दिवस कशासाठी घालवता ते प्रामाणिकपणे दस्तऐवजीकरण करा. टेक्नीकर क्रॅन्केन्कासे या प्रश्नांची प्रामाणिकपणे उत्तरे देण्याची शिफारस करतात: प्रत्यक्षात विश्वास ठेवण्याचे काम किती आहे? विशेषतः कंटाळवाणे काय आहे? आणि मजा काय आहे? दुसरी पायरी… बोरआउट: काय करावे?