खांदा संयुक्त: कार्य, शरीरशास्त्र आणि विकार

खांदा संयुक्त काय आहे? खांद्याचे सांधे (आर्टिक्युलेटिओ ह्युमेरी, ह्युमेरोस्केप्युलर जॉइंट) खांद्याचे सांधे, क्लॅव्हिकल, स्कॅपुला, स्नायू, कंडरा, अस्थिबंधन आणि बर्से एकत्र करून खांदा तयार करतात. हे वरच्या हाताचे (ह्युमरस) आणि खांद्याच्या ब्लेडचे जंक्शन आहे. काटेकोरपणे सांगायचे तर, ह्युमरसचे डोके आणि स्कॅपुलाचे लांबलचक, अवतल सॉकेट ... खांदा संयुक्त: कार्य, शरीरशास्त्र आणि विकार

खांद्याच्या सांध्याचे विस्थापन: कारणे, उपचार, परिणाम

अॅक्रोमिओक्लेव्हिक्युलर जॉइंट डिस्लोकेशन: वर्णन अॅक्रोमिओक्लेव्हिक्युलर (एसी) जॉइंट, स्टर्नोक्लेव्हिक्युलर (स्टर्नोक्लेव्हिक्युलर) जॉइंटसह, ट्रंक आणि हात जोडतो. हात हलवताना खांदा ब्लेडच्या स्थितीसाठी हे महत्वाचे आहे. जर एखाद्याने हातावर विसावलेला असेल तर शक्ती अॅक्रोमियोक्लेव्हिक्युलर जॉइंटद्वारे ट्रंकमध्ये प्रसारित केली जाते. अॅक्रोमियोक्लेव्हिक्युलर जॉइंट समर्थित आहे ... खांद्याच्या सांध्याचे विस्थापन: कारणे, उपचार, परिणाम

स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

खाली तुम्हाला व्यायामांची यादी मिळेल जी तुम्ही घरी सहज कॉपी करू शकता. प्रत्येकी 2 पुनरावृत्तीसह प्रत्येक व्यायामासाठी 3-15 पास करा. व्यायाम खांद्याला स्नायूंनी स्थिर केल्यामुळे, सांधे दूर करण्यासाठी आणि एसएलएपी घाव बरे करण्यास समर्थन देण्यासाठी ते तयार करणे महत्वाचे आहे. कोणत्याही परिस्थितीत,… स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

फिजिओथेरपी | स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

फिजिओथेरपी जर SLAP घाव सौम्य असेल तर पुराणमतवादी थेरपी अजूनही प्रभावी असू शकते आणि लक्षणांवर प्रभावीपणे उपचार करू शकते. स्नायू मोकळे आणि मजबूत करण्यासाठी, फिजिओथेरपी डॉक्टरांनी लिहून दिली जाऊ शकते. हे खांद्याचे कार्य पुनर्संचयित आणि राखण्यास मदत करते. कूलिंग पॅकचा उपयोग उपचारांना आधार देण्यासाठी केला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, टेप पट्ट्या देऊ शकतात… फिजिओथेरपी | स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

ओपी | स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

ओपी लहान क्रॅकवर औषधोपचार आणि फिजिओथेरपी सारख्या पुराणमतवादी उपायांनी देखील उपचार केले जाऊ शकतात. जर निष्कर्ष अधिक विस्तृत असतील तरच ऑपरेशन आवश्यक आहे. आर्थ्रोस्कोपीची शक्यता आहे, ज्याचा वापर केवळ SLAP जखमांचे निदान करण्यासाठीच नव्हे तर प्रभावित फुटलेल्या साइट्सच्या उपचारांसाठी देखील केला जाऊ शकतो. कॅमेरा घातला आहे ... ओपी | स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

सारांश | स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

सारांश अचानक आघात किंवा क्रॉनिक स्ट्रेनमुळे, लेब्रम ग्लेनोइडेल जखमी होऊ शकते आणि खांद्याच्या स्नायूंवर परिणाम करू शकते. जर स्थिती गंभीर असेल तर शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकते. सर्व लेख… सारांश | स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

चाचणी | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

चाचणी बायसेप्स कंडराचा दाह निदान करण्यासाठी, कार्यात्मक चाचण्या एक प्रमुख क्लिनिकल भूमिका बजावतात. तथापि, पॅल्पेशन नेहमीच प्रथम येते - डॉक्टर त्याच्या कोर्समध्ये लांब बायसेप्स टेंडन पॅल्पेट करतो आणि दाब लावल्याने वेदना होतात का याची तपासणी होते. हे जळजळ होण्याचे पहिले संकेत असेल. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर देखील तपासतात की नाही ... चाचणी | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

व्होल्टर्स | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

Voltars औषध Voltaren नॉन-स्टेरायडल विरोधी दाहक पदार्थांचे आहे. याचा अर्थ असा की व्होल्टेरेन त्या मेसेंजर पदार्थांना प्रतिबंधित करते ज्यामुळे वेदना आणि जळजळ होते. हे शक्य सूज कमी करण्यास मदत करते आणि उपचार प्रक्रियेस समर्थन देते. व्होल्टेरेनमध्ये सक्रिय घटक डिक्लोफेनाक आहे आणि तो प्रिस्क्रिप्शनशिवाय चार वेगवेगळ्या स्वरूपात उपलब्ध आहे: जेल, पॅच, टॅब्लेट किंवा ... व्होल्टर्स | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

सारांश | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

सारांश बहुतांश घटनांमध्ये, बायसेप्स कंडराचा दाह हा हात ओव्हरलोड केल्यामुळे होतो, उदा. वजन प्रशिक्षणाचा परिणाम म्हणून, खेळ फेकणे किंवा स्नायूंची स्थिती कमी होणे. प्रभावित झालेल्यांना नंतर खांदा-काख संक्रमण क्षेत्रामध्ये आणि वरच्या हातावर तीव्र वेदना जाणवते. जळजळ कमी होण्यासाठी, ते ... सारांश | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

बायसेप्स (मस्क्युलस बायसेप्स ब्रेची) हा वरच्या हाताच्या पुढच्या भागात एक मजबूत आणि अत्यंत दृश्यमान स्नायू आहे. हे हाताच्या बहुतेक हालचालींसाठी जबाबदार आहे, विशेषत: कोपर संयुक्त मध्ये वळण साठी. बायसेप्स स्नायूचे कंडरे ​​खांद्याच्या ब्लेडच्या ग्लेनोइड पोकळीपासून उद्भवतात आणि शारीरिकरित्या उघड होतात ... बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

फिजिओथेरपी / उपचार | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

फिजिओथेरपी/उपचार बायसेप्स कंडराचा दाह उपचार कारणावर अवलंबून आहे. उदाहरणार्थ, बायसेप्स कंडराचा जळजळ, जो खांद्यावर इंपीजमेंट सिंड्रोमचा परिणाम आहे (बॉटलनेक सिंड्रोम), अनेकदा शस्त्रक्रिया उपचार आवश्यक असतात. तथापि, बायसेप्स कंडराचा दाह सहसा ओव्हरलोडिंगमुळे होतो आणि उपचार पुराणमतवादी आहे. पहिल्या मध्ये… फिजिओथेरपी / उपचार | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी व्यायाम

खांदा दुखणे - योग्य फिजिओथेरपी

ऑपरेशनचा विचार करण्यापूर्वी बहुतेक वेळा पुराणमतवादी थेरपीच्या (शस्त्रक्रियेशिवाय) सर्व शक्यता संपल्या पाहिजेत. फिजिओथेरपी सहसा खांद्याच्या वेदना सुधारू शकते आणि ती वेदनारहित बनवते. अतिरिक्त उपचार जसे की उष्णता आणि मालिशसह शारीरिक उपचार सुधार प्रक्रियेला प्रोत्साहन देतात. शस्त्रक्रियेऐवजी फिजिओथेरपी खांद्याचा सांधा हा स्नायू-निर्देशित संयुक्त आहे आणि म्हणूनच… खांदा दुखणे - योग्य फिजिओथेरपी