लंबर रीढ़ - व्यायाम 5
मानेच्या मणक्याचे फिरणे: बसलेल्या स्थितीत हनुवटी छातीकडे खेचली जाते आणि या स्थानावरून वरचे शरीर सरळ होते आणि हळू हळू डाव्या आणि उजवीकडे फिरवले जाते. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.
मानेच्या मणक्याचे फिरणे: बसलेल्या स्थितीत हनुवटी छातीकडे खेचली जाते आणि या स्थानावरून वरचे शरीर सरळ होते आणि हळू हळू डाव्या आणि उजवीकडे फिरवले जाते. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.
परिचय कशेरुका वेगवेगळ्या ठिकाणी तुटू शकतात. अनौपचारिकपणे सांगायचे तर, फ्रॅक्चर झालेले मणके सर्व सारखे नसतात. कशेरुकामध्ये कशेरुकाचे शरीर असते - म्हणजे कशेरुकाचा जाड, गोलाकार आणि सर्वात मोठा भाग असतो. कशेरुक कमान, जो पाठीच्या कण्याला वेढतो आणि संरक्षित करतो, पाठीला देखील जोडतो. द… वर्टेब्रल फ्रॅक्चरचा कालावधी
कशेरुकाच्या कमानावर कशेरुकाचा फ्रॅक्चर कशेरुकाच्या कमानभोवती पाठीचा कणा असतो - आणि अशा प्रकारे तो एका गंभीर बिंदूवर स्थित असतो: जर तो तुटला तर तो पाठीच्या कण्यामध्ये घुसू शकतो आणि पॅराप्लेजिया होऊ शकतो. या संदर्भात, शस्त्रक्रियेसाठी संकेत खूप उदार आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कशेरुकी कमान शस्त्रक्रियेने स्क्रू किंवा प्लेटेड केली जाते. … कशेरुका कमानावरील कशेरुकावरील फ्रॅक्चर | वर्टेब्रल फ्रॅक्चरचा कालावधी
कशेरुकाच्या फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रियेचा कालावधी कशेरुकाच्या फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रियेचा कालावधी प्रत्येक प्रक्रियेनुसार बदलतो. हे प्रक्रियेच्या प्रकारावर आणि नुकसानाच्या प्रमाणात अवलंबून असते. वर्टेब्रोप्लास्टी किंवा किफोप्लास्टी, ज्या कमीत कमी आक्रमक प्रक्रिया आहेत, 30 ते 60 मिनिटे लागतात. या प्रक्रियेचा उपयोग स्थिर फ्रॅक्चरसाठी केला जातो ज्या वेदना दर्शवतात ... वर्टेब्रल फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रियेचा कालावधी | वर्टेब्रल फ्रॅक्चरचा कालावधी
कशेरुकाच्या फ्रॅक्चरसाठी उपचारांचा एकूण कालावधी कशेरुकाच्या फ्रॅक्चरचा उपचार 6 ते 8 आठवडे टिकू शकतो. पुराणमतवादी थेरपीमध्ये फिजिओथेरपी किंवा कॉर्सेट वापरणे यासारख्या स्थिर उपायांचा समावेश होतो. अर्थात, एक चांगली वेदना थेरपी देखील महत्वाची आहे. सर्जिकल उपचारांच्या बाबतीत, पाठपुरावा लागू शकतो ... वर्टेब्रल फ्रॅक्चरच्या उपचारांचा एकूण कालावधी | वर्टेब्रल फ्रॅक्चरचा कालावधी
सेल्फ-मोबिलायझेशन: सुपिन पोझिशनमध्ये, पाय वैकल्पिकरित्या नितंबापासून खाली जमिनीवर ताणले जातात. गुडघे स्थिर आणि स्थिर राहतात. हा व्यायाम ट्रंक/कूल्हेच्या बाजूच्या हालचालींना गती देतो. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.