पल्मार फ्लेक्सिअन हा शब्द मानवी शरीरावर केवळ हाताच्या हालचालीसाठी वापरला जातो. हे बर्‍याच दैनंदिन आणि letथलेटिक हालचालींमध्ये सामील आहे.
पामर फ्लेक्सिजन म्हणजे काय?
पाल्मर फ्लेक्सिजन हा तळहाताच्या दिशेने जाणारा एक फ्लेक्सिजन आहे. यात हाताच्या तळवेकडे जाण्याचा समावेश आहे आधीच सज्ज. त्याच्या काउंटरमोव्हमेंट, डोर्सिफ्लेक्सन प्रमाणे, पाल्मर फ्लेक्सिजन ही एक चळवळ आहे जी मध्ये येते मनगट. 'फ्लेक्सियन' ('वाकणे') हा शब्द, अन्यथा सामान्यत: वापरला जातो सांधे, या प्रकरणात एक दिशात्मक प्रत्यय दिले जाते. पाल्मार हा शब्द 'पाल्मा मॅनस' ('पाम') या शब्दापासून आला आहे. त्यानुसार, पाल्मर फ्लेक्सिझन एक तारा आहे जो पामच्या दिशेने धावतो. पाम जवळ पोहोचला आधीच सज्ज प्रक्रियेत. मध्ये चळवळ होते मनगट समीप कार्पल पंक्ती त्रिज्याच्या सॉकेटमध्ये उत्तल संयुक्त भागीदार म्हणून फिरते ज्यात संयुक्त कडून ट्रान्सव्हर्सल गेलेल्या गतीच्या कल्पित अक्षांबद्दल असते. पाल्मर फ्लेक्सिजन आणि डोर्सिफ्लेक्सनच्या हालचालींचे मोठेपणा अंदाजे समान आहेत परंतु बोटांच्या स्थितीवर अवलंबून असतात. जेव्हा मध्य आणि शेवट सांधे वाढविले जातात, पाल्मर फ्लेक्सन साधारणपणे 85 reaches पर्यंत पोहोचते. फ्लेक्सनसह, हे सुमारे 20. - 30. कमी आहे. हे त्या वस्तुस्थितीमुळे आहे हाताचे बोट एक्सटेंसर, ज्यांचे tendons हाताच्या आणि बोटांच्या मागील बाजूस धावणे, लवचिकतेमुळे त्यांची विस्तार शक्यता जवळजवळ संपविली आहे आणि पुढील हालचाली मर्यादित केल्या आहेत.
कार्य आणि कार्य
हाताचे बोट दररोजच्या जीवनात आणि क्रिडामध्ये पाल्मर फ्लेक्सनचा सहभाग असलेल्या अनेक क्रियाकलापांमध्ये स्थिती देखील महत्वाची भूमिका बजावते. एकट्या पाल्मर फ्लेक्सनमधून उद्भवणारा बळ विकास विस्तारित बोटांच्या तुलनेत फ्लेक्स्ड बोटांनी कमी प्रमाणात होतो. इम्पॅक्ट स्पोर्ट्समध्ये जसे की टेनिस, स्क्वॅश आणि बॅडमिंटन, रॅकेटची स्थिती आणि तांत्रिक अंमलबजावणी या कारणास्तव महत्त्वपूर्ण आहेत. मध्ये फोरहँड आणि स्मॅश स्ट्रोक, जेव्हा योग्यरित्या अंमलात आणले जाते, तेव्हा पाल्मर फ्लेक्सिअन आणि च्या संयोजनातून उर्जा निर्माण होते बढाई मारणे (बाह्य रोटेशन) किंवा उच्चार (आवक फिरविणे) व्हॉलीबॉलमध्ये स्मॅश स्ट्रोक किंवा निर्देशांमध्ये हाताचे बोट सांधे विस्तारीत केले जातात आणि संपूर्ण शक्तीचा विकास हातात विस्फोटक फोल्डिंगद्वारे साधला जातो. हा बॉलच्या प्रवेगचा मुख्य घटक आहे, इतर हालचालींमध्ये फक्त अतिरिक्त कार्य होते. दररोजच्या कामांमध्येही समान परिस्थितीचे उदाहरण दिले जाऊ शकते. विशेषतः वस्तू पकडणे, धरून ठेवणे आणि वाहतूक करताना. जेव्हा जेव्हा एखादी वस्तू पकडण्यासाठी तुलनेने मोठ्या प्रमाणात शक्तीची आवश्यकता असते तेव्हा हाताच्या तथाकथित कार्यात्मक स्थितीचा वापर केला जातो. ऑब्जेक्टच्या भोवती बोटांनी घट्ट बंद असताना, मनगट हे थोडा डोर्सिफ्लेक्सन मध्ये सेट केले आहे, कारण यामुळे बोटाच्या फ्लेक्सर्सची कार्यक्षमता अधिक सामर्थ्यवान बनते. जेव्हा प्रकाश वस्तू, उदाहरणार्थ खाताना, उचलल्या जातात आणि त्याकडे आणल्या जातात तेव्हा परिस्थिती भिन्न असते तोंड. येथे, पाल्मर फ्लेक्सन हा एक महत्त्वाचा घटक म्हणून वापरला जातो कारण तो हात ऑब्जेक्टच्या जवळ आणि जवळ आणतो तोंड. थोडा डोर्सिफ्लेक्सनसह हाताची कार्यक्षम स्थिती जागरूक प्रक्रियेद्वारे खंडित केली जाऊ शकते. एक विशिष्ट क्रियाकलाप ज्यामध्ये हे होते बॉक्सिंगमधील अपरकट. खांद्यावर आणि कोपरांच्या जोड्यांमधून येणारी गती प्रतिस्पर्ध्यास मनगटातून हस्तांतरित केली जाते, ज्याला पाल्मर फ्लेक्सनमध्ये निश्चित केले जाते, जास्त शक्ती न गमावता.
रोग आणि तक्रारी
पायमर फ्लेक्सनवर नकारात्मक परिणाम करू शकणार्‍या जखमांमध्ये या भागातील सर्व फ्रॅक्चरचा समावेश आहे. द दूरस्थ त्रिज्या फ्रॅक्चर हे सर्वात लक्षणीय आहे आणि मनगटाच्या सर्व हालचालींवर परिणाम करते. सामान्यत: या आघातवर शल्यक्रिया किंवा पुराणमतवादी उपचार केले जातात, जे दोन्ही प्रकरणांमध्ये तात्पुरते स्थिरीकरण सह होते. परिणामस्वरुप, हालचालीवरील निर्बंध आणि स्नायूंच्या अ‍ॅट्रॉफीची स्थापना, हातचे कार्य महत्त्वपूर्णपणे खराब करते. डोर्सिफ्लेक्सेशनवरील नकारात्मक प्रभाव जास्त असला तरीही, पाल्मर फ्लेक्सिअन फंक्शन्सवर देखील परिणाम होतो. नेत्र दाह एक सामान्य प्रमाणावरील सिंड्रोम आहे जो बर्‍याचदा नीरस हालचाली किंवा कार्य करत असलेल्या लोकांना प्रभावित करतो आधीच सज्ज दीर्घ कालावधीसाठी स्नायू. बोटांच्या एक्सटेन्सर आणि फ्लेक्सर्सचा परिणाम त्यांच्या लांब आहे tendons चालू बोटांच्या शेवटच्या टप्प्यापर्यंत मनगटाच्या पुढच्या भागापर्यंत. प्रमुख लक्षण तीव्र आहे वेदना वापर दरम्यान आणि कर रिअॅक्टिव्ह स्पेअरिंग वर्तनसह प्रभावित स्नायूंचा.त्या हाताच्या बोटांच्या बाहेरील भागावर परिणाम झाला तर बोटांच्या वाक्याव्यतिरिक्त पाल्मर फ्लेक्सन देखील बिघडू शकते. जर पुरवठा करणारी तंत्रिका संरचना खराब झाली तर सक्रिय पाल्मर फ्लेक्सन कमी होऊ शकते किंवा पूर्णपणे अनुपस्थित असेल. त्या प्रकरणात, हे आहे मध्यवर्ती मज्जातंतू. वरच्या हाताच्या क्षेत्रामध्ये किंवा कोपरच्या डब्याच्या जवळ असलेल्या जखम आघाडी अशा मज्जातंतू घाव. उलट, तथाकथित ड्रॉप हात, जे [[[च्या नुकसानीच्या परिणामी उद्भवतेरेडियल मज्जातंतू[[, हे स्पष्ट आहे की पाल्मर फ्लेक्समधून हात सक्रियपणे बाहेर आणला जाऊ शकत नाही. इतर सर्व मज्जासंस्थेची परिस्थिती आणि आघात ज्यामध्ये हात आणि हाताच्या स्नायूंचा फ्लॅकीड पक्षाघात होऊ शकतो त्याचा परिणाम पाल्मर फ्लेक्सर्सवर देखील होतो. या अटींचा समावेश आहे पाठीचा कणा मानेच्या मणक्याच्या पातळीवर तसेच जखम polyneuropathy. स्ट्रोक अनेकदा त्याचे फक्त उलट परिणाम होतात. हाताच्या स्पॅस्टिक नमुना ज्यात बर्‍याचदा विकास होतो त्यामध्ये पाल्मर फ्लेक्सनचे संयोजन असते, उच्चार, आणि घटक म्हणून सर्व बोटांच्या सांध्याचे वळण. गंभीर हायपरटोनससह, प्रभावित व्यक्ती हात उघडण्यात आणि हात वाढविण्यात आणि हात वाढविण्यात अक्षम असतात. प्रचंड, अपरिवर्तनीय कंत्राटे विकसित होतात. सुरुवातीच्या काळात हात आणि बोटांना प्राधान्याने प्रभावित करणारा एक स्वयंप्रतिकार रोग जुनाट आहे पॉलीआर्थरायटिस (संधिवात संधिवात). हा पुरोगामी रोग थेट सांध्यावर आक्रमण करतो, जो वाढत्या प्रमाणात नष्ट होतो. त्यानंतरची निकृष्टता आणि रीमॉडेलिंग प्रक्रिया आघाडी हात आणि बोटांच्या सर्व हालचालींच्या दुर्बलतेसाठी. ओव्हरव्होव्हमेंट आणि कडक होणे दोन्ही सांध्यामध्ये उद्भवू शकतात.
