डायस्टोलिक रक्तदाब कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय | डायस्टोल कमी करण्याचा उत्तम मार्ग कोणता आहे?
डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर कमी करण्याचे सर्वात महत्वाचे तत्व म्हणजे तणाव कमी करणे. आंतरिक शांती प्राप्त करण्यासाठी एक संभाव्य फ्रेमवर्क आहे, उदाहरणार्थ, आरोग्य रिसॉर्टमध्ये राहणे. तसेच भाजीपाला म्हणजे ब्लड प्रेशर कमी करण्यासाठी योगदान देऊ शकतात, ते मोरिंगा… डायस्टोलिक रक्तदाब कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय | डायस्टोल कमी करण्याचा उत्तम मार्ग कोणता आहे?