डायस्टोलिक रक्तदाब कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय
डायस्टोलिक कमी करण्याचा सर्वात महत्वाचा सिद्धांत रक्त दबाव म्हणजे ताण कमी करणे. आंतरिक शांतता प्राप्त करण्यासाठी एक संभाव्य चौकट उदाहरणार्थ, येथे मुक्काम आरोग्य रिसॉर्ट. तसेच भाजीपाला म्हणजे त्या खालच्या भागासाठी रक्त मोरिंगा तसेच व्हाईटथॉर्नचे योगदान देण्याचे दबाव असू शकते. वैद्यकीयदृष्ट्या संशयास्पद, कल्याणकारी व्यावहारिक पुरुषांकडून वकिली केली गेली तरी बेस पावडरची मिळकत होते. त्यांचे मत असे आहे की उच्च रक्तदाब ग्रस्त रूग्ण अत्यधिक acidसिडिक आहेत.
ही डायस्टोलिक मूल्ये धोकादायक मानली जातात
100 मिमीएचजीपेक्षा जास्त डायस्टोलिक मूल्ये डायस्टोलिक हायपरटेन्शनचे तीव्र स्वरुपाचे मानले जातात, म्हणजे उच्च रक्तदाब. वेगळ्या डायस्टोलिक हायपरटेन्शनमुळे तथाकथित घातक उच्च रक्तदाब येऊ शकतो. 120-130 मिमीएचजीपेक्षा जास्त डायस्टोलिक मूल्यांच्या व्यतिरिक्त, घातक उच्च रक्तदाब इतर गंभीर सिप्टोमास द्वारे दर्शविले जाते.
यात समाविष्ट मळमळ आणि उलट्या, मूत्रपिंड अपयश, डोळा नुकसान आणि मेंदू. ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे ज्याचा त्वरित उपचार केला पाहिजे. घातक हायपरथर्मिया वेगळ्या डायस्टोलिक हायपरटेन्शनचा केवळ एक भयानक प्रकार नाही तर हायपरटेन्शनच्या इतर सर्व प्रकारांच्या पायावर देखील येऊ शकतो.
रोगनिदान
उपचार न केलेले उच्च रक्तदाब हानी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली दीर्घावधीत. मध्ये देखील वाढ रक्त सामान्य मूल्यापेक्षा (10/150 मिमीएचजी) 100 मिमीएचजीचे दाब आयुर्मान अंदाजे 10 वर्षांनी कमी करते. हे हायपरटेन्शनमुळे रक्तवाहिन्यांच्या कॅल्सीफिकेशनला प्रोत्साहन देते या कारणामुळे होते, ज्यामुळे धोका वाढतो हृदय हल्ला, स्ट्रोक आणि पीएव्हीके (पेरिफेरियल आर्टेरियल ओक्लुसिव्ह रोग). पासून हृदय जास्त दाबापासून सतत पंप ठेवावा लागतो, सुरुवातीला ते मोठे होते, परंतु दीर्घकाळापर्यंत त्याचे नुकसान होते आणि त्याचा धोका. हृदयाची कमतरता नाटकीय वाढ होते. च्या एक रुळावरुन उतरणे रक्तदाब (> २००/१२० एमएमएचजी) अगदी वैद्यकीय आणीबाणीचे प्रतिनिधित्व करते, कारण सेरेब्रल रक्तवाहिन्या दबाव आणि फुटल्यामुळे टिकू शकत नाहीत असा मोठा धोका आहे.
कारण
90% पेक्षा जास्त प्रकरणांमध्ये, कोणतेही एकल, विशिष्ट कारण नाही उच्च रक्तदाब सापडू शकतो. या तथाकथित “प्राथमिक उच्च रक्तदाब” मध्ये, विविध घटक जसे की लठ्ठपणा, वाढती वय, तणाव, मधुमेह किंवा अल्कोहोलचे सेवन ही भूमिका बजावते. क्वचित प्रसंगी उच्च रक्तदाब दुसर्या मूलभूत रोगाचा परिणाम देखील असू शकतो, जसे की हायपरथायरॉडीझम.
एकीकडे, ही भूमिका अशी आहे की कलम, विशेषत: लवचिक प्रकारच्या रक्तवाहिन्या, वाढत्या वयानुसार कठोर बनतात आणि कमी प्रमाणात रक्त साठवू शकतात. परिणामी, रक्त वेगवान वाहते. दुसरीकडे, असे मानले जाते की वाढीसाठी शरीराची स्वतःची यंत्रणा रक्तदाब एकमेकांना अधिकाधिक उत्तेजित करा आणि ते मूत्रपिंड, जे रक्तदाब नियंत्रित करते, मूळ लक्ष्य मूल्यापेक्षा उच्च मूल्य स्वीकारते.
अशा प्रकारे हृदय वाढत्या प्रतिकार विरूद्ध शरीरात रक्त पंप करण्यासाठी जास्त दबाव लागू करावा लागला आहे. दुसरीकडे, वेगवेगळ्या कारणांमुळे आपल्या हृदयाला प्रत्येक थापाने वाहतुकीचे प्रमाण वाढते. वर नमूद केलेले दोन्ही घटक एकमेकांनाही फायदेशीर ठरतात.
हायपरटेन्शनचा कमी सामान्य, परंतु अधिक चांगल्या प्रकारे समजलेला प्रकार म्हणजे दुय्यम उच्च रक्तदाब. दुय्यम म्हणजे कार्यकारण समस्या दुसर्या अवयवामध्ये असते आणि दुय्यम उच्च रक्तदाब निर्माण करते. हे उदाहरणार्थ असू शकते रेनल धमनी स्टेनोसिस किंवा एंडोक्राइन (हार्मोनल) डिसऑर्डर जसे की हायपरथायरॉडीझम किंवा रक्तदाब वाढवणारी संप्रेरक निर्मिती करणारे ट्यूमर. एक उदाहरण आहे फिओक्रोमोसाइटोमा, renड्रेनल मेडुलाचा एक ट्यूमर जो मोठ्या प्रमाणात renड्रेनालाईन तयार करतो.
