औषधाशिवाय कोलेस्ट्रॉल कमी करणे
कोलेस्टेरॉलची खूप वाईट प्रतिष्ठा आहे - परंतु बर्याचदा ते योग्य प्रमाणात अवलंबून असते. मानवी शरीराला रक्तातील चरबीची आवश्यकता असते, उदाहरणार्थ, पेशी तयार करण्यासाठी किंवा व्हिटॅमिन डी तयार करण्यासाठी, कोलेस्टेरॉलची पातळी खूप जास्त, दुसरीकडे, अस्वस्थ मानली जाते कारण यामुळे हृदयाचा धोका वाढतो ... औषधाशिवाय कोलेस्ट्रॉल कमी करणे