औषधाशिवाय कोलेस्ट्रॉल कमी करणे

कोलेस्टेरॉलची खूप वाईट प्रतिष्ठा आहे - परंतु बर्याचदा ते योग्य प्रमाणात अवलंबून असते. मानवी शरीराला रक्तातील चरबीची आवश्यकता असते, उदाहरणार्थ, पेशी तयार करण्यासाठी किंवा व्हिटॅमिन डी तयार करण्यासाठी, कोलेस्टेरॉलची पातळी खूप जास्त, दुसरीकडे, अस्वस्थ मानली जाते कारण यामुळे हृदयाचा धोका वाढतो ... औषधाशिवाय कोलेस्ट्रॉल कमी करणे

रक्तातील साखर: याचा काय परिणाम होतो?

अन्न सेवन, शारीरिक हालचाली, औषधे आणि इतर मापदंड रक्तातील ग्लुकोजवर परिणाम करतात. रक्तातील ग्लुकोजचे स्वयं-निरीक्षण मधुमेहाच्या रुग्णांना दैनंदिन जीवनातील सर्व परिस्थितींचा अधिक चांगल्या प्रकारे सामना करण्यास मदत करते आणि सुरक्षा देखील प्रदान करते. म्हणूनच, रक्तातील ग्लुकोजची पातळी सामान्य श्रेणीमध्ये ठेवण्यासाठी, मधुमेहाचे सर्व रुग्ण जे इंसुलिन देतात किंवा तोंडी प्रतिजैविक घेतात त्यांनी त्यांचे रक्त मोजावे ... रक्तातील साखर: याचा काय परिणाम होतो?

रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी 10 टिपा

रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे हे मधुमेहाचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे. ज्यांना मधुमेहाचा त्रास आहे त्यांना सहसा रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी औषधे घ्यावी लागतात आणि/किंवा स्वतःला इंसुलिनचे इंजेक्शन द्यावे लागते. परंतु रक्तातील साखरेची पातळी कमी करणे सहसा नैसर्गिक मार्गाने देखील शक्य आहे. तुमचे कमी कसे करावे यासाठी आम्ही तुम्हाला 10 टिप्स देतो ... रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी 10 टिपा

रक्तातील साखर कमी करणे: टिपा 6-10

रक्तातील साखरेच्या पातळीत वाढ झाल्यास, आपण औषधांशिवाय रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी काहीतरी करू शकता. व्यायामापासून ते योग्य आहारापर्यंत विदेशी उपाय जसे की कोरफड किंवा गुलाबी कॅथरंथे - खालील टिप्स तुम्हाला मदत करतील. टीप 6: नियमित व्यायाम करा जेव्हा तुम्ही व्यायाम करता तेव्हा तुमचे स्नायू अधिक मेहनत करतात आणि अधिक ऊर्जा वापरतात ... रक्तातील साखर कमी करणे: टिपा 6-10

उच्च रक्तदाब मूत्रपिंड खराब करते

मूत्रपिंडाच्या आजारामध्ये अनेकदा उच्च रक्तदाब असतो आणि त्याउलट, उच्च रक्तदाब दीर्घकाळापर्यंत मूत्रपिंडाचे नुकसान करतो, ज्यामुळे मूत्रपिंडाची कमतरता येते: सर्व उच्च रक्तदाबग्रस्त रुग्णांपैकी 20% रुग्ण केवळ मूत्रपिंडाच्या आजाराने मरतात. उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांमध्ये मूत्रपिंडाचे नुकसान हे मृत्यूचे तिसरे प्रमुख कारण आहे. मूत्रपिंड रोग आणि उच्च रक्तदाब हे परस्पर अवलंबून आहेत आणि… उच्च रक्तदाब मूत्रपिंड खराब करते

उच्च रक्तदाब: उच्च रक्तदाब सह जगणे

यावर पुरेसा जोर दिला जाऊ शकत नाही: उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) हा समृद्धीचा आजार आहे. खूप कमी व्यायाम, एक अस्वास्थ्यकर, अनियमित आहार, लठ्ठपणा, धूम्रपान आणि अल्कोहोल - रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीला हानी होण्याचे सर्व जोखीम घटक. सर्व एकत्र, ते धोक्याची क्षमता देतात; त्यांना कमी करा आणि तुम्ही उच्च रक्तदाब आणि त्याच्या परिणामाचा धोका कमी कराल. उच्च प्रतिबंधित करत आहे… उच्च रक्तदाब: उच्च रक्तदाब सह जगणे

रक्तातील पीएच मूल्य

रक्तातील सामान्य पीएच मूल्य काय आहे? रक्तातील सामान्य पीएच मूल्य 7.35 ते 7.45 दरम्यान असते. सर्व शारीरिक कार्ये राखण्यासाठी रक्तातील पीएच मूल्य स्थिर ठेवणे महत्वाचे आहे. हे प्रामुख्याने या वस्तुस्थितीमुळे आहे की शरीराच्या प्रथिनांची रचना मोठ्या प्रमाणावर अवलंबून असते ... रक्तातील पीएच मूल्य

काय पीएच मूल्य वाढवते? | रक्तातील पीएच मूल्य

पीएच मूल्य काय वाढवते? एलिव्हेटेड पीएच व्हॅल्यू म्हणजे रक्त खूप क्षारीय आहे किंवा पुरेसे अम्लीय नाही. या पीएच वाढीसाठी तांत्रिक संज्ञा अल्कलोसिस आहे. अल्कलोसिसची विविध कारणे असू शकतात. ढोबळमानाने, पीएच मूल्याच्या वाढीसाठी दोन भिन्न कारणे आहेत. बदललेला श्वास: पहिले कारण म्हणजे बदल ... काय पीएच मूल्य वाढवते? | रक्तातील पीएच मूल्य

पीएच मूल्य काय कमी करते? | रक्तातील पीएच मूल्य

काय पीएच मूल्य कमी करते? तसेच पीएच मूल्य कमी करणे, ज्याला acidसिडोसिस म्हणतात, म्हणजे हायपरसिडिटी, श्वास आणि चयापचयातील बदलांमुळे होऊ शकते. बदललेला श्वसन: श्वासोच्छवासाच्या बदलामुळे (श्वसन acidसिडोसिस) होणाऱ्या acidसिडोसिसच्या बाबतीत, कार्बन डाय ऑक्साईडचा कमी उच्छवास होतो. गॅस एक्सचेंजमध्ये अडथळा ... पीएच मूल्य काय कमी करते? | रक्तातील पीएच मूल्य

दिवसाच्या दरम्यान पीएचचे मूल्य चढ-उतार होते? | रक्तातील पीएच मूल्य

दिवसभरात पीएच मूल्यामध्ये चढ -उतार होतो का? दिवसाच्या दरम्यान, शरीर रक्ताचे पीएच मूल्य स्थिर ठेवण्यासाठी देखील प्रयत्न करते, जेणेकरून, जेवणानंतर, रक्ताच्या पीएच मूल्यामध्ये कोणतेही महत्त्वपूर्ण चढउतार शोधले जाऊ शकत नाहीत. मूत्र मध्ये पीएच मूल्य, वर ... दिवसाच्या दरम्यान पीएचचे मूल्य चढ-उतार होते? | रक्तातील पीएच मूल्य

ओटीपोटाचा मजला आणि अवयव कमी करणे

सामान्य माहिती जेव्हा ओटीपोटाचा मजला कमी केला जातो, तेव्हा पेल्विक फ्लोर स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे पेल्विक फ्लोर अवयवांसह पेल्विक फ्लोर कमी होतो: गर्भाशय (गर्भाशय), मूत्राशय आणि गुदाशय. साधारणपणे, पेल्विक फ्लोअर क्षेत्रातील स्नायू आणि अस्थिबंधन अवयवांना घट्ट धरून ठेवतात आणि त्यांना बुडण्यापासून रोखतात. तथापि, जर… ओटीपोटाचा मजला आणि अवयव कमी करणे

थेरपी | ओटीपोटाचा मजला आणि अवयव कमी करणे

थेरपी पेल्विक फ्लोर प्रोलॅप्सच्या डिग्रीवर अवलंबून, थेरपीचा एक वेगळा प्रकार निवडला जाणे आवश्यक आहे. प्रथम, तथापि, आम्ही नेहमी पेल्विक फ्लोर प्रोलॅप्सचा पुराणमतवादी उपचार करण्याचा प्रयत्न करतो. किंचित उदासीनतेवर शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक नसते, तर गंभीर पेल्विक फ्लोर डिप्रेशनमध्ये शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. औषधोपचार: जिम्नॅस्टिक्स व्यतिरिक्त, एस्ट्रोजेन असलेली क्रीम… थेरपी | ओटीपोटाचा मजला आणि अवयव कमी करणे