आर्टिरिओस्क्लेरोसिस कसा टाळता येतो? | आर्टेरिओस्क्लेरोसिस
आर्टिरिओस्क्लेरोसिस कसे टाळता येईल? आर्टिरिओस्क्लेरोसिस टाळण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणजे जीवनशैलीत बदल करणे. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे: प्रतिबंधात्मक खेळांमध्ये सर्व सहनशक्तीच्या खेळांचा समावेश होतो, कारण ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत करतात आणि त्यामुळे रक्तवहिन्यासंबंधी रोग टाळता येतात. भूमध्यसागरीय आहारासह निरोगी आणि संतुलित आहार मिळवणे सहसा सोपे असते. हा आहार त्याशिवाय करतो… आर्टिरिओस्क्लेरोसिस कसा टाळता येतो? | आर्टेरिओस्क्लेरोसिस