परिचय सॉकर हा एक गतिशील सांघिक खेळ आहे. क्रीडा औषधाच्या दृष्टिकोनातून, दुखापतीचा धोका जास्त आहे. सॉकरची विविध वैशिष्ट्ये यासाठी जबाबदार आहेत: सॉकर हा एक वेगवान खेळ आहे ज्यामध्ये हालचालींचे जलद बदल, शॉर्ट स्प्रिंट्स इ. यामुळे पुन्हा पुन्हा शॉर्ट-टर्म पीक लोड होते. सॉकर हा एक… सॉकरमध्ये दुखापत
हातांच्या संभाव्य जखमा (वरचा हात) हातांना (वरचा हात) जखम होण्याची शक्यता अनेक पटींनी आहे. बहुतेक ते फॉल्समुळे होतात. खांद्यावर किंवा ताणलेल्या हातावर पडल्याने ते येऊ शकते: मनगटावर पडल्यामुळे तुटलेली स्पोक (त्रिज्या फ्रॅक्चर) होऊ शकते. एक पाऊल किंवा वर पडणे ... शस्त्राची संभाव्य जखम (वरची बाजू) | सॉकरमध्ये दुखापत
वरच्या हाताला दुखापत खांदा आणि वरचा हात फ्रॅक्चर खूप दुर्मिळ जखम आहेत. अत्यंत गंभीर आघात झाल्यास, खांद्याच्या ब्लेडचे फ्रॅक्चर (स्कॅपुला) होऊ शकते. ह्यूमरसचे फ्रॅक्चर ह्यूमरसच्या डोक्यावर, ह्यूमरल शाफ्ट आणि ह्यूमरल रोल्स (कॉन्डील्स) वर परिणाम करू शकतात. सर्जिकल उपचार सहसा आवश्यक असतात. हाताला झालेली जखम ... वरच्या हाताची दुखापत | सॉकरमध्ये दुखापत
कोणीही नवीन खेळ सुरू करत असेल त्याने आगाऊ आवश्यकतांबद्दल शोधले पाहिजे. ते योग्य उपकरणे असो, त्यासाठी भौतिक आवश्यकता, मनोरंजक घटक किंवा फिटनेस घटक. प्रत्येकाला त्याच्यासाठी योग्य आणि त्याच्या दैनंदिन जीवनाची भरपाई करणारा खेळ आवश्यक आहे. महत्वाकांक्षी लोकांनी नॉर्डिक चालणे किंवा पोहणे यासारखे हळू खेळ निवडले पाहिजेत ... कोणता खेळ मला अनुकूल आहे?
