वरच्या हाताची दुखापत | सॉकरमध्ये दुखापत

अप्पर आर्म इजा

खांदा आणि वरच्या हाताचे फ्रॅक्चर अत्यंत दुर्मिळ जखम आहेत. अत्यंत गंभीर आघाताच्या बाबतीत, ए फ्रॅक्चर या खांदा ब्लेड (स्कॅपुला) होऊ शकते. च्या फ्रॅक्चर ह्यूमरस प्रभावित करू शकतो डोके या ह्यूमरस, ह्युमरल शाफ्ट आणि ह्युमरल रोल्स (कंडाइल्स). सर्जिकल उपचार सहसा आवश्यक असतात.

हाताला दुखापत

एक त्रिज्या फ्रॅक्चर (बोललो फ्रॅक्चर) ठराविक ठिकाणी (लोको टायपिको) सामान्यत: तेव्हा घडते जेव्हा खेळाडू त्याच्या हाताने पडणे उशी करण्याचा प्रयत्न करतो. च्या स्थितीवर अवलंबून मनगट प्रभावावर, भिन्न फ्रॅक्चर फॉर्म परिणाम. वाकलेल्या विरुद्ध एक शॉट मनगट देखील होऊ शकते एक मनगट फ्रॅक्चर. जर ए मनगट फ्रॅक्चरचा संशय आहे, ते थंड केले पाहिजे आणि मनगट स्थिर केले पाहिजे. सर्जिकल उपचार अनेकदा आवश्यक असेल.

खालच्या टोकाला दुखापत होण्याची शक्यता

सॉकरमध्ये खालच्या टोकाला दुखापत होण्याची शक्यता जास्त असते. एकीकडे, तो एक गहन आहे चालू खेळ, दुसरीकडे खेळण्याची उपकरणे द्वारे वाहतूक केली जाते पाय आणि पाय क्रियाकलाप. वरच्या टोकाच्या क्षेत्रामध्ये हे मुख्यतः अत्यंत क्लेशकारक फॉल्समुळे होते ज्यामुळे दुखापत होते, खालच्या टोकाच्या क्षेत्रामध्ये पडण्यापेक्षा दुखापतीची इतर कारणे देखील आहेत.

दुखापत आणि जखम: खालच्या टोकाला झालेल्या किरकोळ जखमांपैकी जखम, जे स्थानिक सूज आणि वेदनादायक जखम द्वारे दर्शविले जाते. ही दुखापत, या नावाने प्रसिद्ध आहे.घोडा चुंबन“, बाह्य शक्तीमुळे उद्भवते, जसे की हार्ड किक जांभळा, गुडघा किंवा वासरू. स्नायूंच्या दुखापती: ताण आणि फाटलेला स्नायू फायबर कदाचित सॉकरमधील सर्वात सामान्य जखम आहेत आणि त्यामुळे खेळ ताबडतोब थांबवला जातो.

थंड किंवा थकलेल्या स्नायूंना विशेषत: दुखापत होण्याचा धोका असतो, परंतु ते स्नायू देखील जास्त ताणलेले नसतात. परिणामी, फुटबॉलपटूला विशेषत: त्याचा ताण सहन करावा लागतो किंवा फाटलेला स्नायू खेळाच्या सुरूवातीला तंतू, जेव्हा तो स्नायूंमध्ये खराब गरम होतो, किंवा खेळाच्या शेवटी, जेव्हा स्नायू थकतात आणि वैयक्तिक हालचालींचा क्रम कमी समन्वयित होतो. दुखापतीचे आणखी एक कारण म्हणजे लवचिकता नसणे tendons आणि सॉकर खेळाडूंमधील स्नायू, एकीकडे स्नायूंचे एकतर्फी प्रशिक्षण आणि दुसरीकडे लहान स्नायू.

पाठ जांभळा musculature (ischiocrural musculature) हा फुटबॉलपटूंमध्ये एक विशिष्ट लहान स्नायू गट आहे. वेगवान स्प्रिंट दरम्यान, हे स्नायू अनेकदा फाटलेले असतात. खेळाडूला अचानक, वार केल्याचा अनुभव येतो वेदना च्या मागे जांभळा, त्यानंतर एक प्रकारची क्रॅम्पिंग संवेदना.

साबुदाणा, स्नायू पेटके किंवा उष्णता उपचार सारखे, कोणत्याही खर्चात टाळले पाहिजे. त्याऐवजी, सर्व स्नायूंच्या दुखापतींप्रमाणे, PECH – योजनेचे नियम प्रारंभिक उपचारांना (PauseIceCompressionHigh Bearing) लागू होतात. आणखी एक वैशिष्ट्यपूर्ण स्नायू दुखापत आहे आदींचा ताण, म्हणजे आणण्यासाठी जबाबदार स्नायू गट पाय शरीरापर्यंत.

या प्रकारच्या दुखापती होतात उदाहरणार्थ.बी. च्या मजबूत बाजूकडील प्रसाराने पाय, सरकण्याच्या बाबतीत किंवा दिशा बदलताना आधार देणारा पाय अचानक निसटला तर. वेदना आतील मांडीच्या क्षेत्रामध्ये किंवा मांडीचा सांधा मध्ये उद्भवते, जेथे व्यसनी मूळ.

बॉल शॉट दरम्यान होणारी स्नायू दुखापत म्हणजे मांडीच्या पुढच्या बाजूला रेक्टस फेमोरिस स्नायू खेचणे. फुटबॉलपटूंमध्ये चांगला विकसित झालेला हा स्नायू नेमबाजी करताना अचानक तणावग्रस्त होतो. जर स्नायू थंड आणि कमी प्रशिक्षित किंवा थकले असतील तर यामुळे दुखापत होऊ शकते.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेदना मांडीच्या पुढच्या बाजूला स्थित आहे. गुडघा हा फुटबॉलपटूचा सांधा आहे जो वारंवार जखमी होतो. सॉकर हा एक अतिशय गुडघ्याला ताण देणारा खेळ आहे ज्यामध्ये उच्च भाराखाली अनेक शारीरिक हालचाली नाहीत.

शास्त्रीय दुखापतीचे नमुने आहेत मेनिस्कस फाटणे, वधस्तंभ फाटणे किंवा संपार्श्विक अस्थिबंधन दुखापत. फाटलेला मेनिस्कस फाटलेल्या वधस्तंभ फाटलेल्या क्रूसीएट लिगामेंट एक तीव्र आहे गुडघा संयुक्त गुडघ्याच्या सांध्यासाठी दीर्घकालीन परिणामांसह दुखापत. दुखापतीची उत्पत्ती सारखीच आहे मेनिस्कस वर वर्णन केलेले अश्रू.

खरं तर, आधीची जखम वधस्तंभ आणि मध्यवर्ती मेनिस्कस अनेकदा एकाच वेळी आढळतात. त्याच वेळी आतील अस्थिबंधन देखील दुखापत झाल्यास, याला दुखी ट्रायड म्हणतात. प्रामुख्याने आधीच्या क्रूसीएट अस्थिबंधनाचे अश्रू.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गुडघा संयुक्त जवळजवळ नेहमीच जोरदार फुगते आणि तणावाखाली वेदनादायक असते. च्या गतिशीलता गुडघा संयुक्त द्वारे मर्यादित आहे जखम. दुखापतीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात वेदनादायक स्नायूंचा ताण आणि स्फुरण तयार झाल्यामुळे सामान्यतः गुडघ्याची सामान्य अस्थिरता शोधली जाऊ शकत नाही.

थेरपी सर्जिकल आहे. आम्ही आणि बहुतेक तज्ञ सामान्य मत सामायिक करत नाही की चांगल्या स्नायूंच्या स्थिरीकरणासह फाटलेल्या पूर्ववर्ती क्रूसीएट लिगामेंटवर ऑपरेट करणे आवश्यक नाही. सर्व घटकांचा विचार करून वैयक्तिक निर्णय घेणे आवश्यक आहे.

आपण शोधू शकता अधिक माहिती अंतर्गत: साइडबँड इजा साइडबँडच्या दुखापती अलगावमध्ये किंवा क्रूसीएट लिगामेंट आणि मेनिस्कसच्या दुखापतींसह होऊ शकतात. ते सहसा संपार्श्विक अस्थिबंधनाचे निरुपद्रवी ताण असतात, जे 3-6 आठवड्यांनंतर बरे होतात आणि त्यांना क्रीडामधून विश्रांती घेण्यापेक्षा अधिक विशेष उपचारांची आवश्यकता नसते. साइडबँडच्या दुखापती गुडघ्याच्या सांध्यावरील बाजूच्या ताणामुळे होतात.

आतील अस्थिबंधन दुखापतीच्या बाबतीत, ताण बाहेरून येतो, आतून बाहेरील अस्थिबंधन फाटण्याच्या बाबतीत. गुडघ्याच्या सांध्यातील ऑर्थोसिसमध्ये आतील अस्थिबंधनाच्या पृथक्करणावर पुराणमतवादी पद्धतीने उपचार केले जाऊ शकतात, तर बाह्य अस्थिबंधन फुटलेल्यांसाठी शस्त्रक्रिया करण्याची शिफारस केली जाते.

• फाटलेला मेनिस्कस
• मेनिस्कस शस्त्रक्रिया
• पूर्वकाल क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटणे
• पोस्टरियर क्रूसिएट लिगामेंटचे फाटणे
• क्रूसीएट अस्थिबंधन ओव्हरस्ट्रेच केले

बाह्य अस्थिबंधन फुटणे एक असमान खेळण्याचे मैदान हे बाह्य अस्थिबंधन (फायब्युलर लिगामेंट फाटणे) च्या फाटण्याचे कारण असू शकते. पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त, क्लासिक बाह्य वळण इजा झाल्याने.

लागू केलेल्या शक्तीवर अवलंबून, 3 बाह्य अस्थिबंधन (फायब्युलर लिगामेंट उपकरण) प्रथम ताणले जातात, नंतर ते फुटतात. बर्‍याचदा, आधीच्या बाह्य अस्थिबंधनाला (लिगामेंटम फायबुलोटालेअर अँटेरियस) झीज होते. हे अस्थिबंधन बाहेरून पसरते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा (फायब्युला) घोट्याच्या हाडाच्या पुढच्या भागापर्यंत (तालुस).

दुखापतीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, द पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा सांधे मोठ्या प्रमाणात फुगतात. दुखापतीच्या तीव्रतेचा निश्चितपणे अंदाज लावता येत नाही. प्रारंभिक उपचार पुन्हा पीईसीएच योजनेनुसार केले जातात.

एअर-कुशन स्प्लिंटमध्ये साधारणतः 6 आठवडे थेरपी पुराणमतवादी असते. जुने छंद फुटबॉलपटू अनेकदा एक फाटणे ग्रस्त अकिलिस कंडरा. अपघाताची घटना सहसा उपस्थित नसते.

रुग्ण अचानक तक्रार करतात वासराला वेदना तर चालू, एक मोठा आवाज दाखल्याची पूर्तता की एक चाबूक फटक्या सारखा असणे अपेक्षित आहे. वासराचे स्नायू फुटल्याचाही विचार केला पाहिजे विभेद निदान. थेरपी सहसा सिवनी सह शस्त्रक्रिया आहे अकिलिस कंडरा.

फुटबॉलपटूचा एक जुनाट आजार म्हणजे टिबिअल ऑस्टिओफाईट्सची निर्मिती (फुटबॉलर घोट्याच्या जोड; फुटबॉलपटूचा घोटा) टिबियाच्या पुढच्या बाजूला घोट्याचा सांधा तयार करतो. हे हाडांच्या कडा (संलग्नक, ऑस्टिओफाईट्स) आहेत, जे हाडांच्या मायक्रोट्रॉमाटाइझेशनचे परिणाम आहेत, जे अनेक वर्षांच्या तणावाच्या शूटिंगमुळे होते. पायाच्या वळणावळणाच्या हालचाली दरम्यान, या कडा गळू शकतात आणि पुढच्या घोट्याच्या दीर्घकाळापर्यंत होऊ शकतात. सांधे दुखी. लक्षणे तत्सम गंभीर असल्यास, थेरपीमध्ये आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने या कडा काढून टाकल्या जातात.