अधूनमधून

उपासमार न करता वजन कमी करा आणि महत्त्वपूर्ण आणि कार्यक्षम व्हा - अनेक वजन कमी करणार्‍यांना अधूनमधून उपवास करण्याची अपेक्षा असते. तथाकथित अधूनमधून उपवास करणार्‍यांचा चाहता वर्ग वाढत आहे. पारंपारिक चामफेर्डपेक्षा वेगळे काही दिवस किंवा कित्येक आठवडे अन्नाशिवाय करू शकत नाही. चेम्फरिंग टप्पे आटोपशीर आहेत आणि… मधोमध उपोषण: उपास न करता वजन कमी करणे?