विल्हेवाट लावणे
तथापि, एक समस्या म्हणजे वापरलेली विल्हेवाट लावणे चघळण्याची गोळी. आधीच सुरुवातीला नमूद केल्याप्रमाणे, फुटपाथवर थुंकणे ही एक वाईट सवय आहे आणि विल्हेवाट लावण्यासाठी जास्त खर्चासह जोडलेले आहे. हे लपेटणे चांगले चघळण्याची गोळी कागदावर आणि कचर्‍याच्या डब्यातून त्याची विल्हेवाट लावा. च्युइंग हिरड्या भूतकाळातील हळूहळू विघटित होते परंतु आजच्या च्यूइंग हिरड्यांमध्ये सहसा असे होत नाही.
च्युइंगगमची कॅलरी सामग्री
च्यूइंग हिरड्या समाविष्ट आहे कॅलरीजजरी अगदी थोड्या प्रमाणात असले तरीही. बहुतेक चुकून असे गृहीत धरतात की कॅलरीज बाहेर थुंकून शोषत नाहीत चघळण्याची गोळी, जे चुकीचे आहे. वेळोवेळी च्युइंगगम आकार आणि सुसंगतता बदलते हे एक लक्षण आहे की शरीर च्यूइंगंग सामग्री काढून टाकत आहे आणि पचवित आहे.
यामध्ये प्रामुख्याने पॉलिहायड्रिक अल्कोहोलचा समावेश आहे, ज्यामध्ये स्वीटनर्सचा समूह आहे. तथापि, शुगर-फ्री च्युइंगमची कॅलरी गणना कमी आहे, ज्याचा अर्थ प्रति च्युइंगम सुमारे 5 किलो कॅलरी आहे. म्हणून, या वापराच्या बाबतीत सुरक्षित आहे कॅलरीज. शुगर च्युइंगसह काळजी घ्यावी हिरड्यातथापि, त्यात कदाचित बर्‍याच कॅलरी असू शकतात.
मळमळ विरुद्ध च्यूइंग गम
च्युइंग गम्स पीडित लोकांमध्ये विशेषतः लोकप्रिय आहेत मळमळ. यामध्ये विशेष च्युइंग गम्सचा समावेश आहे प्रवासी आजार. या च्युइंग हिरड्यांमध्ये सक्रिय घटक डायमेडायड्रिनेट असते, जे थेट काम करते उलट्या मध्यभागी मेंदू.
डायमेहाइड्रिनेट हे सुनिश्चित करते की मळमळ रिसेप्टर्स प्रतिबंधित आहेत आणि उलट्या प्रतिवर्तनास प्रतिबंधित करते. शिवाय, च्युइंगगमचे सेवन कारणीभूत ठरते थकवा आणि थोडीशी चक्कर येणे, ज्यामुळे प्रवासात संबंधित व्यक्तीला विश्रांती मिळते. सक्रिय पदार्थाचे दुष्परिणाम वाढू शकतात हृदय दर, कोरडे तोंड आणि इंट्राओक्युलर प्रेशरमध्ये वाढ, म्हणूनच तिचे सेवन उपचार करणार्‍या डॉक्टरांशी काटेकोरपणे स्पष्ट केले जाणे आवश्यक आहे.
याव्यतिरिक्त, अवांछनीय दुष्परिणाम टाळण्यासाठी रुग्णाच्या च्युइंगमची योग्यता आणि डोसबद्दल डॉक्टरांशी अगोदरच चर्चा केली पाहिजे. हा प्रवास प्रवासाच्या सुरू होण्याच्या एक तासापूर्वी अर्ध्या तासाने च्युइंगम चघळवून किंवा आवश्यक असल्यास प्रवासादरम्यान जोडण्यासाठी केला जातो. नंतर च्युइंगगम फेकले जावे.
प्रौढांसाठी, तथापि, दररोज सेवन करण्यासाठी जास्तीत जास्त च्युइंगम 7 आहे. 6 ते 12 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी जास्तीत जास्त डोस 4 च्युइंग गम आहे. अपघाती गिळणे देखील निरुपद्रवी आहे. हे आपल्यासाठी देखील स्वारस्य असू शकतेः मळमळ होण्यापासून प्रतिबंधित घरगुती उपाय
