सर्वात सामान्य इजा मेनिस्कस मेनिस्कसचा एक अश्रू किंवा पूर्ण अश्रू आहे. याव्यतिरिक्त, तथापि, ए मेनिस्कस दुखापत देखील होऊ शकते. अशा दुखापतीसह, सुमारे तीन आठवड्यांच्या खेळातून ब्रेक सहसा पुरेसा असतो. काही प्रकरणांमध्ये, एक आराम चीरा उपचार प्रक्रियेस प्रोत्साहन देऊ शकते. जर ए मेनिस्कस अश्रू उपस्थित आहे, त्याला शस्त्रक्रिया आवश्यक नाही. उदाहरणार्थ, जर जखम मेनिस्कसच्या बाहेरील बाजूस असेल तर पुराणमतवादी उपचार काही विशिष्ट परिस्थितीत पुरेसे असू शकते. या प्रकरणात, रुग्णाला डिकंजेस्टंट औषधे लिहून दिली जातात आणि जखमी क्षेत्र देखील पंक्चर होऊ शकते. या प्रकारच्या उपचारादरम्यान प्रभावित सांध्याला योग्य आराम देण्यासाठी चालण्याची मदत वापरली जाऊ शकते. शस्त्रक्रिया आवश्यक असल्यास, विविध पर्याय आहेत:
- मेनिस्कस सिवनी
- आंशिक मेनिस्कस काढणे
- मेनिस्कस काढणे
मेनिस्कस सीवन
जर मेनिस्कसच्या पायथ्याजवळ मेनिस्कस फाटले असेल, म्हणजेच मेनिस्कस कॅप्सूलला जोडलेले असेल, तर ते फाडणे शक्य आहे. हे असे आहे कारण मेनिस्कस अजूनही पुरविले जाते रक्त कलम या टप्प्यावर, सिवनी बरे होऊ शकते. मात्र, अभावामुळे रक्त कलम, मेनिस्कसच्या इतर ठिकाणी मेनिस्कल फाटणे सिव्हन करणे व्यवहार्य नाही. जर मेनिस्कल सिविंग शक्य असेल तर, ही नेहमीच प्राधान्यकृत शस्त्रक्रिया पद्धत असते कारण ती मेनिस्कस पूर्णपणे संरक्षित करण्यास अनुमती देते.
मेनिस्कसचे आंशिक काढणे
मेनिस्कस फाडणे, गुडघ्यावर शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक असल्यास आर्स्ट्र्रोस्कोपी निवडीची पद्धत आहे. या शस्त्रक्रियेला कीहोल सर्जरी असेही म्हणतात कारण मोठी जखमेच्या टाळले जातात. गुडघा संयुक्त आर्स्ट्र्रोस्कोपी सामान्यतः बाह्यरुग्ण आधारावर केले जाते - रुग्ण काही तासांनंतर हॉस्पिटलमधून बाहेर पडू शकतो. खुली शस्त्रक्रिया सहसा एकाच वेळी अस्थिबंधनाला इजा झाल्यासच केली जाते. जर मेनिस्कसची मोठी फाट असेल आणि मेनिस्कस सिवनी शक्य नसेल, तर मेनिस्कसचा काही भाग काढून टाकणे आवश्यक आहे. ऑपरेशन दरम्यान, मेनिस्कसचे फाटलेले भाग काढून टाकले जातात, परिणामी संयुक्त कार्यामध्ये अडथळा येतो किंवा संयुक्त पृष्ठभागांना नुकसान होते. तथापि, शक्य तितक्या मेनिस्कल टिश्यूचे जतन करण्याचा प्रयत्न नेहमीच केला जातो.
मेनिस्कस (मेनिसेक्टॉमी) पूर्णपणे काढून टाकणे.
काही प्रकरणांमध्ये, मेनिस्कस पूर्णपणे काढून टाकणे अटळ आहे. उपचाराचा हा प्रकार भूतकाळात आजच्या तुलनेत जास्त प्रमाणात वापरला जात होता, कारण लोकांना त्या काळात मेनिस्कसच्या महत्त्वाच्या कार्याबद्दल माहिती नव्हती. जर आज मेनिस्कस पूर्णपणे काढून टाकायचे असेल, तर सामान्यत: मेनिस्कस प्रत्यारोपण किंवा कृत्रिम मेनिस्कस बदलणे आवश्यक आहे. च्या अकाली विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी हे आहे गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिस. अशी शस्त्रक्रिया सहसा अनेक महिन्यांच्या फॉलो-अप उपचारानंतर केली जाते.
मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर
मेनिस्कस आंशिक काढून टाकल्यानंतर, दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून, प्रभावित गुडघा सामान्यतः काही दिवसांनी पुन्हा लोड केला जाऊ शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रियेच्या दिवसापूर्वीच गुडघ्यावर वजन वाढणे शक्य आहे. ऑपरेशननंतर थोड्याच वेळात, फिजिओथेरपी व्यायाम सुमारे स्नायू मजबूत करण्यासाठी केले जाऊ शकते गुडघा संयुक्त. फिजिओथेरपिस्टने एक व्यक्ती काढली पाहिजे प्रशिक्षण योजना रुग्णासाठी, ज्यासह रुग्ण दीर्घकाळ गुडघ्याच्या गतिशीलतेवर कार्य करू शकतो. ऑपरेशननंतर सुमारे सहा आठवडे खेळ टाळावेत. फक्त क्रीडा जे थोडे स्थान ताण गुडघ्यावर, जसे की पोहणे, पूर्वी पुन्हा सुरू केले जाऊ शकते. जर मेनिस्कस बंद केले गेले असेल तर, बरे होण्याची प्रक्रिया सहसा जास्त लांब असते. बाधित पाय केवळ पहिल्या 14 दिवसांसाठी अंशतः लोड केले जाऊ शकते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये हा कालावधी सहा आठवड्यांपर्यंत वाढविला जाऊ शकतो. खेळाचा पुन्हा सराव होण्याआधी सहा महिने निघून जाऊ शकतात.
मेनिस्कसच्या जखमांना प्रतिबंध करा
मेनिस्कस इजा टाळण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे सॉकरसारखे खेळ टाळणे, टेनिस किंवा स्कीइंग. क्रीडाप्रेमींसाठी, तथापि, हा वर्ज्य बहुधा समाधानकारक उपाय नाही. तथापि, ज्यांच्याकडे आधीच आहे मेनिस्कस शस्त्रक्रिया इजा होण्याची शक्यता असलेले खेळ टाळण्याची काळजी घेतली पाहिजे. मेनिस्कसचे नुकसान टाळण्यासाठी, लक्ष्यित स्थिरीकरण आणि शिल्लक व्यायाम तसेच स्नायू-बांधणी प्रशिक्षण कोणत्याही परिस्थितीत शिफारस केली जाते. लोक जे आहेत जादा वजन वजन कमी करण्याचा देखील प्रयत्न केला पाहिजे, कारण जास्त वजन गुडघ्यांवर दाबते आणि मेनिस्कीच्या जलद पोशाखांना प्रोत्साहन देते.
