थेरपी | मेटाटेरसमध्ये टेंडन्सची जळजळ

उपचार

बर्याच बाबतीत एक पुराणमतवादी उपचार वापरला जातो. काही दिवस पाय स्थिर करणे आणि थंड करणे आणि दाहक-विरोधी उपचार बहुतेक प्रकरणांमध्ये लक्षणे लवकर सुधारतात. आयबॉर्फिन or डिक्लोफेनाक विरोधी दाहक औषध म्हणून वापरले जाते.

तीव्र आणि तीव्र जळजळांमुळे चिकटपणा येतो tendons आणि गतिशीलतेच्या मजबूत निर्बंधासाठी. या प्रकरणात, शल्यक्रिया उपाय आवश्यक असू शकते tendons गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी. टेपिंगमुळे सूजलेल्या कंडराच्या पुनरुत्पादनास गती मिळू शकते.

टॅपिंगमुळे प्रभावित क्षेत्राची स्थिरता वाढते, जे एकीकडे दुय्यम जखम टाळते आणि दुसरीकडे चुकीचा ताण टाळते. वासोडिलेटर प्रभाव दाहक प्रक्रियेच्या उपचारांना गती देण्यास मदत करतो. टेप हे देखील सुनिश्चित करू शकते की प्रभावित कंडरा दाबापासून मुक्त झाला आहे आणि त्यामुळे पुढील चिडचिड होत नाही.

टेंडनच्या जळजळीसाठी काही घरगुती उपाय देखील आहेत जे दाहक प्रतिक्रिया अधिक लवकर कमी करण्यास मदत करू शकतात किंवा कमीतकमी लक्षणे कमी करू शकतात.

• एकीकडे, क्वार्क रॅपने त्याचे मूल्य सिद्ध केले आहे, ज्यामुळे प्रभावित क्षेत्रावर त्याच्या कूलिंग इफेक्टसह एक सुखद शांत प्रभाव पडतो. हे करण्यासाठी, दही कापडावर ठेवणे पुरेसे आहे, जे सूजलेल्या भागावर ठेवले जाते आणि काही मिनिटांनंतर बदलले जाते.
• जळजळ झाल्यास कूलिंग कॉम्प्रेस देखील उपयुक्त आहेत. येथे हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की कूलिंग एलिमेंट कधीही त्वचेवर ठेवू नका, परंतु त्वचेला गोठवण्यापासून रोखण्यासाठी कपड्याच्या मध्ये नेहमी ठेवा.
• टेप आणि पट्टी किंवा स्प्लिंट शरीराच्या प्रभावित क्षेत्राला स्थिर करण्यासाठी, संरक्षण टिकवून ठेवण्यासाठी आणि कंडराची पुढील जळजळ टाळण्यासाठी नेहमी उपयुक्त असतात.
• दाहक-विरोधी जेल किंवा क्रीम देखील उपचार प्रक्रियेस गती देण्यास आणि शरीराच्या अत्यधिक प्रतिक्रिया कमी करण्यास मदत करतात.

रोगनिदान

जळजळ होण्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून, लक्षणे पूर्णपणे कमी होईपर्यंत उपचारास काही दिवसांपासून ते 4 आठवडे लागू शकतात. पायाच्या स्थिरतेकडे रुग्णाचे लक्ष देखील निर्णायक आहे. बरे होण्याच्या अवस्थेत जास्त ताण पडल्यास, औषधोपचार करूनही जळजळ वाढू शकते किंवा तीव्र होऊ शकते.

कंडरा जळजळीच्या बाबतीत, रुग्णाला व्यायाम करण्यापेक्षा वाचवले पाहिजे. काही आठवडे खेळ टाळावेत. या वेळी, प्रभावित कंडरा एक विशेष स्प्लिंटसह संरक्षित आणि स्थिर केला पाहिजे, उदाहरणार्थ. काही वेळाने सभोवतालच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी वैयक्तिक व्यायाम हळूहळू केले जाऊ शकतात. तथापि, खेळात परत येणे, विशेषत: जर खेळामुळे कंडराची जळजळ झाली असेल, तर काळजीपूर्वक आणि लक्षपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे.