ओटीपोटाचा ओलावा

ओटीपोटाचा तिरकसपणा नेहमीच लगेच दिसून येत नाही आणि लक्षणे इतर ठिकाणी आढळतात. यामध्ये बॅकचा समावेश आहे वेदना. पाठीच्या मागे श्रोणि तिरपेपणा लपलेला असू शकतो हे लगेच उघड होत नाही वेदना.

लिंग आणि वयाची पर्वा न करता, कोणालाही प्रभावित होऊ शकते. अगदी थोडासा विचलन देखील गंभीर समस्या निर्माण करू शकत नाही. मर्यादेनुसार, हे देखील अस्पष्ट राहू शकते. खालील मजकुरात पेल्विक अस्पष्टतेची कारणे, संभाव्य परिणाम तसेच व्यायाम आणि शोधण्यासाठी टिपा सूचीबद्ध केल्या आहेत.

कारणे

पेल्विक अस्पष्टतेची कारणे अनेक पटींनी आहेत आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते पूर्णपणे शोधले जाऊ शकत नाहीत. अनेकदा असा शोध केवळ योगायोगाने सापडतो आणि ट्रिगर अज्ञात राहतो. नेहमीच एकच कारण असावे असे नाही.

अनेक परिस्थितींमुळे पेल्विक अस्पष्टता होऊ शकते.

  • एक वारंवार कारण म्हणजे स्नायूंचा असंतुलन. हे सहसा पाठीच्या स्नायूंच्या कमकुवत आणि/किंवा जास्त ताणामुळे होते.

    याला जोडलेले असल्याने इलियाक क्रेस्ट, श्रोणिची एक बाजू त्याच्या शारीरिक स्थितीतून (ISG अवरोध) फाटली जाऊ शकते. पाठीचा हा स्नायू असंतुलन चुकीच्या लोडिंगमुळे आणि सवयीमुळे होतो.

  • इतर कारक यंत्रणा अत्यंत क्लेशकारक असू शकतात. उदाहरणार्थ, द इलियाक क्रेस्ट बाह्य शक्तींद्वारे विस्थापित केले जाऊ शकते.

    कारण नेहमीच श्रोणिच असते असे नाही. हे मणक्यातून देखील येऊ शकते.

  • स्पायनल कॉलममध्येच खराब स्थिती असल्यास (उदा कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक), हे कोणत्याही परिस्थितीत ओटीपोटावर परिणाम करू शकते. हे स्पष्ट करते की कारण नेहमीच स्थानिक असू शकत नाही, परंतु शरीराच्या इतर भागांमधून देखील अप्रत्यक्षपणे येऊ शकते.

परिणाम

कारणावर अवलंबून, पेल्विक ओब्लिक्विटीमुळे वेगवेगळे परिणाम होऊ शकतात. ते ताबडतोब उघड होण्याची गरज नाही किंवा किरकोळ किंवा गंभीर तक्रारी देखील होऊ शकतात. वारंवार सोबत येणारे लक्षण परत आले आहे वेदना.

श्रोणि हा मणक्याला जोडलेला असल्याने त्याचा थेट परिणाम त्यावर होऊ शकतो. यामुळे एका बाजूला आराम मिळतो आणि दुसऱ्या बाजूला ताण वाढतो. तथापि, केवळ पाठीचे स्नायूच नव्हे तर ग्लूटल स्नायू देखील तणावग्रस्त असू शकतात (पिरफिरिस सिंड्रोम).

याव्यतिरिक्त, एका बाजूला चुकीचा ताण वेदनादायक होऊ शकतो बर्साचा दाह हिप प्रदेशात. पुढील वेदना नितंब किंवा गुडघा भागात होऊ शकते. असंतुलनामुळे सांधे वाढलेल्या ताणाखाली येतात आणि त्यामुळे अस्वस्थता येते.

जर ओटीपोटाचा तिरकसपणा खूप स्पष्ट असेल आणि वर्षानुवर्षे टिकून राहिल्यास आणि त्यावर उपचार न केल्यास, झीज आणि झीज देखील होऊ शकते. सांधे. यात केवळ नितंब आणि गुडघा यांचा समावेश नाही सांधे, पण मणक्याचे सांधे देखील. तसेच, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क केवळ एका बाजूला लोड केली जाऊ शकते आणि त्यामुळे डिस्कचे नुकसान होऊ शकते.