मॅग्नेशियममुळे होणारी अतिसार

मॅग्नेशियम अतिसार म्हणजे काय?

मॅग्नेशियम मानवी जीवनासाठी आवश्यक असलेले खनिज पदार्थ विशेषत: स्नायू आणि मज्जातंतूच्या कार्यासाठी, मॅग्नेशियम आवश्यक असल्याचे सिद्ध केले आहे. तथापि, मानवी शरीर तयार करू शकत नाही मॅग्नेशियम स्वतःच, म्हणूनच ते अन्नाद्वारे पुरवले जाणे आवश्यक आहे.

शिफारस केलेले दैनिक सेवन 200 ते 300 मिलीग्राम आहे. जर दररोज मॅग्नेशियमचे सेवन 300 मिलीग्रामपेक्षा जास्त असेल तर याचा सहसा आतड्यांसंबंधी क्रियाकलापांवर परिणाम होतो. मॅग्नेशियम यापुढे संपूर्णपणे शरीराच्या रक्ताभिसरणात शोषले जाऊ शकत नाही आणि म्हणूनच आतड्यात राहते. हे शेवटी मऊ स्टूल किंवा अगदी होऊ शकते अतिसार.

कारणे

कारण अतिसार मॅग्नेशियममुळे उद्भवते हे तुलनेने सोपे आहे. मॅग्नेशियम अन्न किंवा टॅब्लेटद्वारे शोषले जाते जेणेकरून ते प्रथम सामान्य मधून जाईल पाचक मुलूख. मॅग्नेशियम गेल्यानंतर पोटशेवटी ते आतड्यांपर्यंत पोचते.

आतड्यात अशी काही खास चॅनेल आहेत जी आतड्यांमधून मॅग्नेशियम शोषून घेतात आणि रक्तप्रवाहात सोडतात. या यंत्रणेद्वारे, मॅग्नेशियम शरीराच्या योग्य भागापर्यंत किंवा ज्या अवयवांची आवश्यकता असते तेथे पोहोचते. जर अन्नाद्वारे किंवा टॅब्लेटद्वारे मॅग्नेशियमचे वाढते शोषण होत असेल तर आतड्यांमधील चॅनेल काही काळानंतर जास्तीत जास्त पोहोचतात, जेणेकरून सर्व मॅग्नेशियम शोषले जाऊ शकत नाहीत.

उर्वरित मॅग्नेशियम आतड्यात राहते. आतड्यात मॅग्नेशियमच्या वाढत्या एकाग्रतेमुळे आतड्यात जास्त पाणी ओतले जाते. हे तयार झालेल्या स्टूलला सौम्य करते आणि याचा परिणाम मऊ मल किंवा अगदी समतोल होतो अतिसार.

सोबतची लक्षणे

मॅग्नेशियमच्या एकाग्रतेची लक्षणे अत्यधिक बदलू शकतात आणि विशिष्ट नसतात. तथापि, हे सामान्य शब्दात असे म्हटले जाऊ शकते की मॅग्नेशियमची एकाग्रता वाढल्यामुळे लक्षणांची तीव्रता वाढते. नियमानुसार, बाधित झालेल्यांना प्रथम मऊ स्टूल किंवा अतिसार दिसतो.

तथापि, अशा तक्रारींवर त्वरीत उपाय केला जाऊ शकतो आणि त्यामुळे रोगाचे मूल्य नाही. तथापि, जर मॅग्नेशियमची एकाग्रता वाढत राहिली तर त्याचे परिणाम मज्जासंस्था आणि ते हृदय आतड्यांसंबंधी क्रिया व्यतिरिक्त. अशी लक्षणे थकवा, अशक्तपणा, उलट्या, हृदयाचा ठोका मंद होत आहे आणि श्वास घेणे किंवा ड्रॉप इन रक्त दबाव शक्य परिणाम आहेत.

विशेषत: ज्ञात बाबतीत मूत्रपिंड कमकुवतपणा, दररोज पुरविल्या जाणार्‍या मॅग्नेशियमचे प्रमाण विचारात घेतले पाहिजे कारण मॅग्नेशियम यापुढे योग्य प्रकारे उत्सर्जित होऊ शकत नाही आणि ते शरीरात जमा होते. दादागिरी आतड्यांमधील हवेच्या संचयमुळे उद्भवते. आतड्यातील हवेमध्ये प्रामुख्याने कार्बन डाय ऑक्साईड, हायड्रोजन आणि नायट्रोजन असते.

ही कारणे अनेक कारणे आहेत फुशारकी. दादागिरी अनेकदा श्रेय दिले जाते पाचन समस्या. तथापि, तणाव किंवा घाईघाईने जेवण हे कारण होऊ शकत नाही.

याव्यतिरिक्त, फुशारकी बहुतेक वेळा मॅग्नेशियमच्या वाढीच्या प्रमाणात होते. त्यानंतर मॅग्नेशियमच्या गोळ्या घेतलेल्या सर्व प्रतिसादकर्त्यांपैकी सुमारे 20% लोकांनी असे सांगितले की फुशारकी आली. कारण मॅग्नेशियमचे सेवन पूर्णपणे शोषून घेता येत नाही आणि आतड्यांमधे जमा होते.

यामुळे आतड्यांसंबंधी मुलूखात पाण्याचे प्रमाण वाढते आणि त्यामुळे चयापचय वाढते. चयापचय क्रिया वाढल्यामुळे, अधिक कार्बन डाय ऑक्साईड देखील तयार होते, जे स्वतःला बाधित झालेल्यांमध्ये फुशारकी म्हणून प्रकट होते. वाढीव मॅग्नेशियमचे सेवन बर्‍याचदा आतमध्ये अस्वस्थता निर्माण करते पाचक मुलूख - विशेषत: आतडे.

विविध यंत्रणा मऊ स्टूल, अतिसार आणि फुशारकी होऊ शकतात. विशेषत: अतिसार आणि फुशारकी सहसा संबंधित असते पोटदुखी. आतड्यांमधील पाण्याचे प्रमाण वाढते आणि आतड्यांमुळे आतड्यात जळजळ होते.

विशेषत: मऊ ते द्रव स्टूल, जे आतड्यांमधून नेहमीपेक्षा वेगाने फिरते, शरीराद्वारे असामान्य म्हणून नोंदवले जाते आणि सहसा अस्वस्थतेच्या सामान्य भावनाशी संबंधित असते. आतड्यात पाण्याचे प्रमाण वाढण्याव्यतिरिक्त, आतडे आत हवेचे वाढते संचय देखील होऊ शकते वेदना, जे अगदी होऊ शकते पोटाच्या वेदना. अतिसार आणि फुशारकी, जी बर्‍याचदा शरीरात मॅग्नेशियमच्या वाढीमुळे वाढते, ते खूप वेदनादायक असू शकते.

चे अत्यधिक जमा ओटीपोटात हवा आतड्याचे काही भाग दाबण्यास कारणीभूत ठरू शकते पोट, लाळ ग्रंथी किंवा उदर आत इतर अवयव. परिपूर्णतेची भावना सहसा प्रभावित झालेल्यांकडून अप्रिय म्हणून देखील अनुभवली जाते. कारणे पोटाच्या वेदना ओटीपोटात अवयव देखील तीव्र सूज असू शकते कर आतडे च्या. एक प्रतिक्रिया म्हणून कर, आतड्यांसंबंधी भिंत च्या स्नायू spasmodically संकुचित, परिणामी तीव्र वेदना.