मी माझ्या पीरियडेंटीयममध्ये सुधारणा कशी करू शकेन?
पुरेसे आणि विस्तृत मौखिक आरोग्य नेहमी निरोगी आणि दीर्घकाळ टिकणाऱ्या पीरियडोंटियमचा पाया घालतो. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या तोंडी आणि दातांच्या काळजीमध्ये पुरेसा वेळ घालवला आहे याची नेहमी खात्री करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. अधिक प्रगत पीरियडॉनटिस त्यामुळे झालेले नुकसान दुरुस्त करणे जितके कठीण आहे.
तथापि, मूळची संपूर्ण जीर्णोद्धार अट पिरियडोन्टियमचा रोग अद्याप फारसा प्रगत नसल्यासच शक्य आहे. चांगल्या व्यतिरिक्त मौखिक आरोग्य, बाधित व्यक्ती योग्य तयारीसह हाड तसेच कठीण दात पदार्थ मजबूत करण्याचा प्रयत्न करू शकते. याबाबत तुम्ही तुमच्या उपचार करणाऱ्या दंतचिकित्सकांचा सल्ला घ्यावा.
हानिकारक काढून टाकणे देखील खूप महत्वाचे आहे जीवाणू पासून मौखिक पोकळी. येथे एकतर पॅरोडोन्टायटिस थेरपीच्या संदर्भात लिहून दिलेले प्रतिजैविक उपाय करू शकते किंवा घरी तेल काढणे जोरदार सिद्ध करू शकते. शिवाय, बाजारात अल्प काळासाठी तथाकथित पीरियडॉन्टल क्रीम आहे, ज्याने शरीराला बळकट केले पाहिजे. पीरियडॉन्टल उपकरण. खनिजे असलेले अन्न देखील पीरियडोन्टियम मजबूत करण्यास मदत करू शकते. हे तुमच्यासाठी स्वारस्यपूर्ण असू शकते:
- तोंडावाटे स्वच्छता
- योग्य दंत काळजी
- व्यावसायिक दंत स्वच्छता
- व्यावसायिक दंत स्वच्छता - किती वेळा आवश्यक आहे?
- दंत काळजी घेणारा सेट विकत घ्या - याचा काही अर्थ आहे?
या मालिकेतील सर्व लेखः
