मान आणि ट्रंक स्नायू

मानेचे स्नायू

मानेच्या पुढच्या भागात, दोन स्नायू गट वरच्या आणि खालच्या बाजूस हायॉइड हाडांना जोडतात, ज्यामुळे ते स्थिर होते. त्याचे नाव असूनही, हे लहान हाड कवटीचे नसून धडाच्या सांगाड्याचे आहे आणि जीभ, मान आणि स्वरयंत्राच्या विविध स्नायूंसाठी संलग्नक बिंदू म्हणून काम करते. जेव्हा आपण गिळतो किंवा बोलतो, उदाहरणार्थ, या स्नायूंपैकी एक हाड हाड तसेच स्वरयंत्रात वाढ करतो आणि खालचा जबडा खाली खेचतो.

इतर अनेक मानेचे स्नायू हे सुनिश्चित करतात की आपण डोके, ज्याचे वजन अनेक किलो आहे, संतुलित ठेवतो आणि नाही म्हणण्यासाठी ते मागे-पुढे हलवू शकतो, उदाहरणार्थ.

ओटीपोटात स्नायू

ओटीपोटाच्या प्रदेशात (उदर), स्नायूंचे तीन वरवरचे थर, ज्यांचे तंतू वेगवेगळ्या दिशेने धावतात, ते अवयवांचे आतमध्ये संरक्षण करतात - विशेषत: जर स्नायू चांगले प्रशिक्षित आणि घट्ट असतील. जर त्वचेखालील चरबीचा थर देखील फक्त पातळ विकसित झाला असेल तर, विशेषतः पुरुष या स्नायूंच्या पॅकेजेस "सिक्स-पॅक" मध्ये बदलू शकतात.

मागे स्नायू

पाठीच्या स्नायूंची अतिशय गुंतागुंतीची रचना असते. सुमारे 150 स्नायू वेगवेगळ्या बिंदूंवर जोडतात, वेगवेगळ्या दिशेने धावतात आणि अनेक ठिकाणी एकमेकांना ओव्हरलॅप करतात. पाठीच्या स्नायूंचे तीन गट वेगळे केले जातात: खोल, मध्यम आणि पृष्ठभागाचे स्नायू.

खोल पाठीचे स्नायू लहान आणि मजबूत असतात आणि वैयक्तिक मणक्यांना एकमेकांशी जोडतात. ते आपल्या मणक्याला आधार देतात, आम्हांला सरळ स्थिती राखण्यास आणि पाठीला लवचिक बनविण्यास सक्षम करतात. पाठदुखीपैकी सुमारे 80 टक्के वेदना दुर्लक्षित खोल स्नायूंमध्ये आढळतात.

मध्यभागी असलेले स्नायू श्रोणीपासून कशेरुकाद्वारे डोक्यापर्यंत धावतात आणि ते मणक्याचे आणि बरगड्याच्या पिंजऱ्यातील दुवा असतात. त्यांच्या मदतीने आपण पुढे वाकून पुन्हा सरळ होऊ शकतो.

पृष्ठभागावरील स्नायू थेट त्वचेखाली असतात. ते कशेरुकी शरीरांना खांदे आणि नितंबांशी जोडतात आणि हात, पाय आणि मणक्याच्या हालचालींचे समन्वय साधतात.

मान आणि ट्रंकच्या स्नायूंना दुखापत

खालील जखम आणि रोग, उदाहरणार्थ, मान, पाठ आणि ओटीपोटाच्या स्नायूंच्या क्षेत्रात येऊ शकतात:

• ताण
• "लुम्बागो."

मान आणि ट्रंक स्नायूंच्या क्षेत्रातील लक्षणे

मान आणि ट्रंक स्नायूंच्या क्षेत्रातील लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• पाठदुखी
• स्नायू वेदना
• अर्धांगवायू
• संवेदनांचा त्रास

ट्रंक स्नायूंचे शरीरशास्त्र

पाठीच्या आणि पोटाच्या स्नायूंच्या संरचनेबद्दल अधिक माहितीसाठी, येथे क्लिक करा.