टर्म बॉडी उपचार पवित्रा सुधारण्यासाठी सेवा देणारी विविध उपचार तंत्रे समाविष्ट आहेत. शरीराच्या पद्धतींसह हालचालींचे क्रम देखील सुधारले जाऊ शकतात उपचार. नेमके कोणते तंत्र वापरले जाते ते शरीरावर अवलंबून असते उपचार शाळा
बॉडी थेरपी म्हणजे काय?
बॉडी थेरपी या शब्दामध्ये विविध उपचार पद्धतींचा समावेश होतो जे मुद्रा सुधारण्यासाठी सेवा देतात. एक शरीर थेरपी तंत्र आहे एक्यूप्रेशर. बॉडी थेरपिस्टचे व्यावसायिक शीर्षक आणि बॉडी थेरपी ही संज्ञा जर्मनीमध्ये संरक्षित नाही. आत्म-जागरूकतेसाठी एक पद्धत म्हणून शारीरिक थेरपी देखील सरावावरील कोणत्याही निर्बंधांच्या अधीन नाही. आजार बरे करण्यासाठी आणि/किंवा कमी करण्यासाठी बॉडी थेरपी वापरली जाते तेव्हा परिस्थिती वेगळी असते. या प्रकरणात, बॉडी थेरपी गैर-वैद्यकीय चिकित्सक, चिकित्सक, मानसशास्त्रीय मनोचिकित्सक आणि बाल आणि तरुण मनोचिकित्सकांसाठी राखीव आहे. बॉडी थेरपी हा शब्द संरक्षित नसल्यामुळे, कोणती पद्धत बॉडी थेरपीशी संबंधित आहे आणि कोणती नाही याबद्दल एकमत नाही. तथापि, सर्व पद्धतींमध्ये साम्य आहे की ते मुद्रा आणि हालचाल सुधारण्याचे उद्दिष्ट ठेवतात.
कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे
शरीर थेरपीची एक पद्धत आहे एक्यूप्रेशर. ही एक सर्वसमावेशक थेरपी पद्धत आहे जी उगम पावते पारंपारिक चीनी औषध. ठराविक वर बोथट दाब लागू करून एक्यूप्रेशर बिंदू, जीवन ऊर्जा, किंवा क्यूई, प्रवाहात आणले जाणे अपेक्षित आहे. द अॅक्यूपंक्चर मालिश Penzel नुसार समान आहे. यावर आधारित आहे अॅक्यूपंक्चर, परंतु सुया वापरत नाही, परंतु उत्तेजित करण्यासाठी एक लहान धातूची रॉड अॅक्यूपंक्चर पॉईंट्स. थेरपिस्ट तथाकथित प्रती मेटल रॉड स्ट्रोक अॅक्यूपंक्चर मेरिडियन किंवा थेट वैयक्तिक बिंदू उत्तेजित करते. पद्धत प्रामुख्याने वापरली जाते वेदना थेरपी किंवा मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या रोगांसाठी. अलेक्झांडर तंत्र देखील एक शरीर उपचार आहे. हे प्रामुख्याने शारीरिक विकृतींवर लक्ष केंद्रित करते. हे सहसा तणावाद्वारे प्रकट होतात, वेदना किंवा कार्यात्मक मर्यादा. तंत्राचा उद्देश हा आहे की प्रभावित झालेल्यांना सवयींची जाणीव व्हावी ज्या त्यांच्या मुद्रा आणि मज्जासंस्थेवर नकारात्मक परिणाम करतात. समन्वय. अलेक्झांडर तंत्र बहुतेकदा संगीतकार, अभिनेते, गायक किंवा नर्तक वापरतात. अलेक्झांडर तंत्रासारखेच आहे फेल्डेंक्रेस पद्धत. त्याचे संस्थापक मोशे यांच्या मते फेल्डेंक्रेस, पद्धत कमी करण्यासाठी सांगितले जाते वेदना जेणेकरून हालचाली सुलभ होतील. द फेल्डेंक्रेस पद्धत दररोजच्या हालचालींच्या नमुन्यांवर लक्ष केंद्रित करते. पद्धतीच्या मदतीने, रुग्णांना या हालचालींचे स्वरूप अधिक जाणीवपूर्वक समजण्यास सक्षम असावे. गैरसोयीचे नमुने विसर्जित केले जातील आणि त्यांच्या जागी चांगले पर्याय आणले जातील. फेल्डेंक्रेस पद्धत प्रामुख्याने पुनर्वसनातील दुखापतींनंतर आणि खराब स्थितीमुळे होणाऱ्या वेदनांसाठी वापरली जाते. अलेक्झांडर तंत्राप्रमाणेच, फेल्डनक्रेस पद्धत देखील संगीतकार, नर्तक आणि खेळाडूंमध्ये लोकप्रिय आहे. बॉडीवर्कचा आणखी एक समग्र प्रकार म्हणजे एसलेन मालिश. हे 1960 च्या दशकात कॅलिफोर्नियामध्ये विकसित केले गेले आणि स्वीडिश स्वरूपावर आधारित आहे मालिश. एसलेन मसाज हा संपूर्ण शरीराचा मसाज आहे ज्यामध्ये विविध स्ट्रोक, निष्क्रिय सांधे हालचाली आणि खोल ऊतींचे कार्य असते. Esalen मसाज रुग्णाच्या शरीर जागरूकता प्रशिक्षित आणि एक सुसंवादी घडवून आणण्यासाठी हेतू आहे शिल्लक. अशाप्रकारे, शारीरिक आणि उत्साही दोन्ही अवरोध सोडले जातील. क्रॉनिक असलेल्या लोकांसाठी ही प्रक्रिया विशेषतः योग्य असल्याचे म्हटले जाते मान आणि पाठदुखी. Esalen मालिश देखील सूचित केले आहे मांडली आहे आणि डोकेदुखी इतर मूळ. जिन शिन ज्युत्सू हा शरीरोपचाराचा अधिक गूढ प्रकार आहे. हे क्यूई, जीवन उर्जेशी सुसंवाद साधण्याचा हेतू आहे आणि विविध गोष्टींवर आधारित आहे हाताचे बोट मुद्रा (मुद्रा) आणि उपचार प्रवाह. जिन शिन ज्युत्सूचे ध्येय जीवाला स्वतःला बरे करण्यास मदत करणे हे आहे. जिन शिन ज्युत्सूची एक शाखा जपानी उपचार प्रवाह आहे. रॉल्फिंग ही एक पूरक वैद्यकीय पद्धत आहे, जी इडा रॉल्फने विकसित केली आहे. रॉल्फिंगमधील उपचारांचा फोकस फॅशियल नेटवर्कवर आहे. इडा रॉल्फच्या मते, द संयोजी मेदयुक्त आणि विशेषत: फॅसिआ शरीराच्या स्थितीत महत्त्वाची भूमिका बजावतात. चुकीच्यामुळे ताण, अपघात किंवा जखम, फॅसिआ मजबूत किंवा अगदी कडक होऊ शकते. अशा hardenings नंतर म्हणतात आघाडी चुकीच्या आसनांचे निराकरण करण्यासाठी आणि अशा प्रकारे हालचालींवर बंधने. क्यूई गॉन्ग, चिनी उपचार करणारी जिम्नॅस्टिक आणि ताई ची, ध्यान चळवळीचे प्रकार, देखील शरीर उपचार संबंधित. गुलाब पद्धतीमध्ये, सौम्य आणि सजग स्पर्श हा सखोल प्रदान करण्याच्या उद्देशाने आहे विश्रांती आणि लपलेल्या भावनांमध्ये प्रवेश. या पद्धतीच्या संस्थापकाने असे गृहीत धरले की तीव्र स्नायूंचा ताण भावनिकदृष्ट्या देखील होऊ शकतो. अशा प्रकारे, लपलेल्या भावनांना मुक्त करून, स्नायूंना आधार दिला पाहिजे विश्रांती. अशा प्रकारे ही पद्धत आत्मा आणि शरीर यांच्यातील गृहीत परस्परसंवादावर आधारित आहे. जॅक पेंटरच्या मते पोस्‍चरल इंटिग्रेशन हे शरीराच्या विविध उपचारांचे संयोजन आहे. पद्धत रोलिंगमधील घटकांवर आधारित आहे, ए संयोजी मेदयुक्त मसाज, श्वासोच्छवासाचे कार्य तसेच शरीराच्या पद्धती मानसोपचार आणि गेस्टाल्ट थेरपी. जॅक पेंटरने असेही गृहीत धरले आहे की सर्व मानसिक, आध्यात्मिक आणि शारीरिक प्रक्रिया एकमेकांशी जोडलेल्या आहेत. बॉडी थेरपीच्या इतर सुप्रसिद्ध पद्धती म्हणजे स्ट्रक्चरल बॉडीवर्क (एसकेटी), ट्रॅजर मेथड, टेरलुसॉलॉजी, टीआरई व्यायाम, पुनर्संतुलन, किनेस्थेटिक्स, चालू थेरपी किंवा अगदी श्वास घेणे उपचार.
जोखीम, दुष्परिणाम आणि धोके
बहुतेक शरीर उपचारांची परिणामकारकता वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेली नाही किंवा अपुरीपणे सिद्ध झालेली आहे. हे असूनही परिणामकारकतेचा पुरावा नसतो आणि द प्लेसबो आरोप, काही प्रक्रिया समाविष्ट आहेत आरोग्य विमा अनेक शरीरोपचार अनेक दशकांपासून अस्तित्वात आहेत आणि लक्षणीय यश दर्शवू शकतात. अशा काळात जेव्हा औषध बहुतेकदा उच्च तंत्रज्ञानयुक्त असते आणि क्वचितच मानवी असते, अधिकाधिक लोक शरीर थेरपीसारख्या वैकल्पिक उपचार पद्धतींना प्राधान्य देतात. यामुळे गंभीर आजारांकडे दुर्लक्ष करण्याचा धोका असतो. बॉडी थेरपी करूनही तक्रारी सुधारत नसल्यास शंका असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. लक्षणे अस्पष्ट असल्यास किंवा प्रथमच आढळल्यास बॉडी थेरपीपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
