गरोदरपणात पायात पाणी
पायात पाणी दरम्यान एक सामान्य दुष्परिणाम देखील आहे गर्भधारणा. घोट्यावर आणि पायाच्या बोटांवर सूज सर्वात जास्त दिसून येते, परंतु पुढील तक्रारींशिवाय त्याचे कोणतेही रोग मूल्य नाही. दरम्यान गर्भधारणा, मूत्रपिंड आपोआप कमी प्रमाणात मीठ आणि अशा प्रकारे पाणी उत्सर्जित करते रक्त आणि अशा प्रकारे मुलाला पुरवठा करण्यास सक्षम व्हा.
यामुळे पायातून परत वाहून जाण्याचे प्रमाण देखील वाढते. सह पायात पाणी, ही यंत्रणा जास्त ताणलेली आहे. याव्यतिरिक्त, उदर पोकळी मध्ये वाढ दबाव द्वारे झाल्याने गर्भधारणा वरच्या नसा संकुचित करते आणि त्यामुळे शिरासंबंधीचा परत येणे आणखी कठीण होते.
परिणामी, परतीच्या वाहतूक प्रक्रिया संपतात आणि पायांच्या ऊतींमध्ये पाणी गळते. वाढलेली इस्ट्रोजेन पातळी देखील एडेमाच्या विकासास अनुकूल करते. गर्भधारणेदरम्यान बाळाला अनावश्यक धोक्यात येऊ नये म्हणून औषधांचा वापर अत्यंत सावधपणे सूचित केला जातो.
पुरेसा व्यायाम आणि थोडे उभे राहणे यासारखे साधे उपाय कमी करण्यास मदत करतात पायात पाणी. झोपताना पाय उंच ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. याव्यतिरिक्त, कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज च्या निचरा समर्थन रक्त. तथापि, पुरेसे पिणे आणि संतुलित खाणे महत्वाचे आहे आहार.
पायात पाणी - काय करावे?
जर तुमच्या पायात पाणी असेल तर बहुतेक लोक आश्चर्यचकित होतात: काय करावे? अर्थात, हे कारणावर अवलंबून आहे. साध्या तक्रारींसाठी, सर्व प्रथम अनेक समजूतदार उपाय आहेत.
सर्व प्रथम, तुमच्या पायात पाणी असल्यास तुम्ही काय करू शकता हे सर्व आणि शेवटी हालचाली आहे. सर्दीसह संयोजन, ट्रेडिंग पूल प्रमाणे, डीकंजेस्टंट प्रभाव सुधारते. कॉम्प्रेसिंग स्टॉकिंग्ज किंवा बँडेज एक चांगला आधार आहे.
झोपताना, आपले पाय उंच ठेवणे चांगले आहे. त्याच वेळी, आपण पुरेसे प्यावे, कारण तहान लागल्यावर मूत्रपिंड कमी पाणी उत्सर्जित करतात. गंभीर आजार कारणीभूत असल्यास, कोणत्याही परिस्थितीत काय करावे. या प्रकरणात, डॉक्टरांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते.
या मालिकेतील सर्व लेखः
