लक्षणे
एकट्या पायाच्या टेंडोनिटिसचा उत्कृष्ट नमुना अनिश्चित आहे वेदना संपूर्ण पायांच्या क्षेत्रामध्ये, ज्याचे मूळ स्थान स्पष्ट दिसत नाही. जळजळ होण्याची इतर चिन्हे (त्वचेचे लालसरपणा, अति तापविणे आणि कार्याचे निर्बंध) देखील समांतर असू शकतात वेदना. जळजळपणामुळे, चालताना पायाचे गुळगुळीत होणे विशेषतः वेदनादायक असते, म्हणूनच पीडित व्यक्तीची चाल चालण्याची पद्धत अनेकदा बदललेली दिसून येते - काही रुग्ण अशक्त असतात कारण ते अंतर्ज्ञानाने दबाव कमी करतात, तर काही जण “फे of्याबाहेर” चालतात.
अनेकदा ofथलीट्सचा दाह जळजळ झाल्यामुळे होतो tendons पायाच्या एकट्यामधील आणखी एक विशिष्ट निकष म्हणजे बदल वेदना प्रशिक्षण अटी अंतर्गत. त्यांच्यापैकी बरेच जण प्रशिक्षणाच्या सुरूवातीस तथाकथित “प्रारंभ होणार्‍या वेदना” ची तक्रार करतात, ज्यांना दीर्घकाळानंतर दुखण्यात होणा .्या लक्षणीय सुधारण्यापासून वेगळे केले जाऊ शकते. याउलट, दोन प्रशिक्षण सत्रांमधील विश्रांतीच्या अवस्थेत वेदना सर्वात वाईट आहे.
जर एखाद्या रुग्णाने आधीच भारनियमनाची तक्रार केली असेल, म्हणजेच सतत वेदना जो प्रशिक्षणादरम्यान सुधारत नाही तर त्याने बर्‍याच दिवसांपासून प्रशिक्षण चालू ठेवले आहे. हे एक तीव्र जळजळ असू शकते जे आधीपासूनच प्रगत आहे आणि त्वरित प्रशिक्षण आणि पुरेसे उपचारांपासून ब्रेक आवश्यक आहे! म्हणून प्रत्येक धावकाने उपरोक्त नमूद केलेल्या लक्षणांकडे काळजीपूर्वक लक्ष दिले पाहिजे आणि त्याच्या शरीरावर गांभीर्याने पाहिले पाहिजे. जळजळ किंवा इतर जखम असूनही सतत प्रशिक्षण घेतल्यास कायमचे आणि न भरून येणारे नुकसान होऊ शकते.
पायाच्या आतील एकमेव टेंडिनिटिस
पायाच्या आतील बाजूस, विशेषत: टाचच्या आतील बाजूस, पाय च्या एकमेव (प्लांटार फास्टायटीस) विशिष्ट टेंडन जळजळ होण्याची वारंवार तक्रार स्थानिकीकरण आहे. पायाच्या आतील एकमेव जळजळ-वेदना संबंधित इतर संभाव्य स्पष्टीकरण देखील अतिरिक्त लहान असू शकतात हाडे, जे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये होत नाही. हे तथाकथित तीळ हाडे मध्ये समाविष्ट केले आहेत tendons आणि एक प्रकारचा फायदा होण्याद्वारे टेंडनचे ओढ मजबूत करते.
त्यांच्या अचूक स्थितीवर अवलंबून, ते त्यास घासू शकतात tendons किंवा स्नायू आणि त्यामुळे जळजळ होऊ शकते. ऑर्थोपेडिक सर्जन सहजपणे अशा तीळांना ओळखू शकतात हाडे एक मध्ये क्ष-किरण प्रतिमा. सामान्यत: वेदना कमी करण्यासाठी बाधित भागास सोडणे पुरेसे आहे.
तथापि, जर त्या लहान हाडांमधे तीव्र वेदना होत असतील तर शल्यक्रिया काढण्यावर विचार केला जाऊ शकतो. या प्रकरणात, उपचार करणारा डॉक्टर यापूर्वी तपशीलवार सल्ला देईल. बर्‍याचदा वेळा पायांच्या बाहेरील काठावर टेंडोनिटिस होतो. त्यासाठी वारंवार ट्रिगर हा अस्थिबंधनाचा मागील मोच असतो, ज्यामुळे वासराच्या स्नायूंच्या कंडराला जळजळ होते.
तथापि, एक तथाकथित ताण फ्रॅक्चर पायाच्या बाहेरील एकमेव वेदना वेदना कारक म्हणून देखील शक्य आहे, ज्यात जळजळ म्हणून चुकीचे अर्थ लावले जाते. विशेषत: महत्वाकांक्षी खेळाडू आणि महिला थकवा घेऊ शकतात फ्रॅक्चर बाह्य च्या मेटाटेरसल कायम ओव्हरस्ट्रेन अंतर्गत हाड, जो पायाच्या बाहेरील वेदनांद्वारे देखील प्रकट होतो. बर्‍याचदा, विश्रांती घेतलेल्या भागाला स्पर्श करणे अप्रिय असते. पायाच्या आतील भागाच्या दुखण्यापेक्षा अगदी त्वरेने, पायाच्या बाहेरील बाजूस गुंतल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि क्ष-किरण सुरक्षित बाजूने असावे.
