उपचार
तथाकथित वर्तन थेरपी पॅनीक डिसऑर्डरच्या उपचारासाठी एक मानसोपचार पद्धती असल्याचे सिद्ध झाले आहे. थेरपीचा मध्यवर्ती दृष्टीकोन दुष्ट वर्तुळ खंडित करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, श्वास लागणे यासारख्या पॅनीक डिसऑर्डरची विशिष्ट लक्षणे नियंत्रित शारीरिक श्रमामुळे किंवा वेगाने वाढल्याने उत्तेजित होऊ शकतात. श्वास घेणे.
येथे, रुग्णाला कळू शकते की तो किंवा ती अशा लक्षणांवर नियंत्रण ठेवत आहे. तो केवळ हेच शिकत नाही की तो स्वतः ही लक्षणे ट्रिगर करू शकतो, परंतु त्यांच्यापासून कोणताही धोका उद्भवत नाही. शिवाय, तथाकथित संज्ञानात्मक थेरपीद्वारे, रुग्ण भीती वाढवणाऱ्या विचारांना सामोरे जाण्यास आणि अधिक वास्तववादी दृष्टिकोन विकसित करण्यास शिकतो. शारीरिक तक्रारी. (माझे हृदय मी उत्तेजित आहे म्हणून वेगाने मारत आहे – ते अजूनही निरोगी आहे) च्या थेरपीमध्ये एगारोफोबिया, एकटेपणाची भीती, तथाकथित एक्सपोजर, म्हणजे भीती वाढवणाऱ्या परिस्थितीशी नियंत्रित सामना लक्षणीय सुधारणा घडवून आणू शकतो.
वर्तणूक थेरपी धीमे एक्सपोजर आणि परिस्थितीकडे जाणे, तथाकथित फ्रॅक्शनल एक्सपोजर आणि "फुल ब्रॉडसाइड", फ्लडिंगमध्ये फरक करते. येथे, रुग्णाला थेट थेरपिस्टसह भीती निर्माण करणाऱ्या परिस्थितीत मार्गदर्शन केले जाते. अशी थेरपी ड्रग थेरपीसह एकत्र केली जाऊ शकते.
मूलभूत उपचारांसाठी, तथाकथित एंटिडप्रेससच्या गटातून, तथाकथित एसएसआरआयचा वापर प्रामुख्याने केला पाहिजे. तथाकथित ट्रायझिक्लिक्सच्या गटातील औषधांचा भूतकाळात चांगला अनुभव आला आहे. (ची थेरपी देखील पहा उदासीनता) . कोणत्याही चिंता विकाराप्रमाणे, बेंझोडायझिपिन्स नियंत्रित उपचारांमध्ये त्यांचे स्थान आहे, परंतु बाह्यरुग्ण उपचारांमध्ये नाही, कारण व्यसनाचा धोका खूप जास्त आहे. (सामान्यीकृत चिंता विकाराची थेरपी देखील पहा)
