ताण प्रतिकार विरुद्ध काय आहे | आपण आपला तणाव प्रतिकार कसा सुधारू शकता?

तणाव प्रतिकार विरुद्ध काय आहे

तणाव प्रतिकार करण्यासाठी समानार्थी शब्द म्हणजे लचीलापन. या मते, तणावाच्या प्रतिकाराच्या विरूद्ध लवचिक नसावे. तणाव प्रतिकार या शब्दाचा थेट विरोध अस्तित्त्वात नाही.