पोस्टऑपरेटिव्ह व्यायाम
सर्वोत्तम शक्य परिणाम साध्य करण्यासाठी, ड्युप्यूट्रेन रोगाच्या ऑपरेशननंतर योग्य फिजिओथेरपी्यूटिक व्यायामासह लवकर प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. तो कोणत्या प्रकारच्या व्यायामाची शिफारस करतो यावर उपचार करणार्‍या डॉक्टरांशी चर्चा करणे आणि एक संयुक्त योजना तयार करणे चांगले. ड्युप्यूट्रेन रोगाच्या शस्त्रक्रियेनंतर आणि पुराणमतवादी थेरपी पद्धत म्हणून, हालचाली सुधारण्यासाठी हातासाठी विविध व्यायाम करणे आवश्यक आहे.
प्रथम हात गरम केले पाहिजे, उदाहरणार्थ त्यांना एकत्र चोळून. डुपुयट्रेनच्या आजारामुळे पाम व बोटाचे कॉन्ट्रॅक्ट होते. कर व्यायाम विशेषतः महत्वाचे आहेत. एक शक्यता प्रत्येक ताणणे आहे हाताचे बोट वैयक्तिकरित्या शक्य तितके सरळ आणि या स्थितीत सुमारे 30 सेकंद धरून ठेवा.
हे प्रत्येकासह बर्‍याच वेळा पुनरावृत्ती केले जावे हाताचे बोट. अडचण थोडी वाढवण्यासाठी, आपण दुसर्‍या हाताचा वापर ताणून घेतलेल्या किंचित प्रति-दाबांचा उपयोग करण्यासाठी देखील करू शकता हाताचे बोट, जेणेकरून स्नायूंना बोट ताणून ठेवण्यासाठी अधिक परिश्रम करावे लागतील. पुढील बोटावर स्विच करण्यापूर्वी हा तणाव सुमारे 30 सेकंदांपर्यंत देखील राखला जाणे आवश्यक आहे.
एक चांगला व्यायाम देखील त्यानंतरची मुठ तयार होते कर हाताचा. हालचालींचा हा क्रम देखील बर्‍याच वेळा पुनरावृत्ती केला जावा. उत्तम मोटर कौशल्यांना प्रोत्साहन देण्यासाठी, एकामागून एक प्रत्येक बोटाने अंगठ्याच्या टोकाला स्पर्श करणे आणि नंतर शक्य तितके बोट लांबविणे चांगले आहे.
येथेदेखील अनेक पास एकापाठोपाठ केले पाहिजेत. लहान व्यायामाचे बॉल जे हाताने एकत्र पिळले जाऊ शकतात ते हाताच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी देखील योग्य आहेत. व्यायामा दरम्यान आपले हात व्यवस्थित हलविणे फायदेशीर ठरू शकते.
आणखी एक संभाव्य व्यायाम म्हणजे बोटांनी चक्कर मारणे. आपण आपल्या हाताचे तळवे एकत्र ठेवता जेणेकरून बोटांच्या टोकांना स्पर्श होऊ शकेल आणि बोटांच्या दोन किंवा अधिक जोड्या वैकल्पिकरित्या वर्तुळ होऊ द्या. शस्त्रक्रियेनंतर ड्युप्यूट्रेन रोगाच्या या स्वयं-उपचारातील एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे नियमित कर बोटांच्या.
व्यायामापूर्वी आणि नंतर, बोटांनी आणि पाम लक्ष्यित रीतीने ताणल्या जाऊ शकतात आणि काही श्वासोच्छवासासाठी ताणून ठेवता येते. हे लक्षात घ्यावे की प्रभावित हाताने केवळ व्यायाम करणे आवश्यक नाही तर दोन्ही हात पाळले पाहिजेत. रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून, विविध व्यायामामधून एक योग्य निवडले जाऊ शकते.
ड्युप्युट्रेन रोग हा एक्स्टेंसरमध्ये एक सौम्य बदल आहे tendons हाताच्या तळहाताच्या भागावर परिणाम होतो. सामान्यत: दोन्ही हातांवर थोडीशी बोटं आणि रिंग बोट असतात. कोलेजेनसची वाढती निर्मिती झाल्यामुळे संयोजी मेदयुक्त पाल्मार oneपोन्यूरोसिसच्या क्षेत्रामध्ये नॉट्स आणि स्ट्रेन्ड तयार होतात. हे किस्से एकत्र वाढतात tendons हाताच्या तळहातावर आणि अशा प्रकारे हाताचे कार्य महत्त्वपूर्णरित्या प्रतिबंधित करते.
हा रोग फ्लेक्सर कॉन्ट्रॅक्टच्या कमाल मर्यादेपर्यंत विकसित होण्यास अनेक वर्षे लागतो. परिणामी विस्तार तूटच्या प्रमाणावर अवलंबून, हा रोग ट्यूबानियाच्या अनुसार वेगवेगळ्या टप्प्यात विभागला गेला आहे. या चरणांवर अवलंबून थेरपीचा निर्णय काहीसा सोपा आहे.
दुर्दैवाने, सामान्य फिजिओथेरपीटिक उपचार निरुपयोगी आहेत, जेणेकरून सुरुवातीच्या टप्प्यात रेडिएशन व्यतिरिक्त, शस्त्रक्रिया हा सध्या इतर थेरपी पर्याय आहे. एकतर ओपन फास्टिओटॉमी म्हणून किंवा कमीतकमी हल्ल्याची सुई फास्टिओटॉमीद्वारे ऑपरेशन केले जाऊ शकते. पुढील उपचारात्मक पर्याय जसे की विविध वापरा एन्झाईम्स, चाचणी घेत आहेत.
या मालिकेतील सर्व लेखः
