च्या प्रतिबंध टेनिस कोपर / गोल्फरची कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी) स्वतंत्रपणे कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- तीव्र प्रमाणा बाहेर जाणे म्हणजेच पुनरावृत्तीचा जास्त वापर (खेळ, काम *, विश्रांती) टाळणे.
कामाचे ठिकाण ऑप्टिमायझेशनचे उपाय (एलिव्हेटेड कीबोर्ड, अनुलंब माउस इ.)
