झोपेचे विकार (निद्रानाश): लक्षणे, तक्रारी, चिन्हे

खालील लक्षणे आणि तक्रारी निद्रानाश (झोपेचा डिसऑर्डर) दर्शवू शकतात:

प्रमुख लक्षणे

  • झोपायला त्रास - जेव्हा झोपायला 30 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागतो.
  • झोपेची समस्या - जेव्हा आपण चार तासांपेक्षा कमी झोपता तेव्हा अनुक्रमे अकाली जागे होणे

आवश्यक असल्यास, झोपेशी संबंधित मोटर घटने देखील (हे देखील पहा अस्वस्थ पाय सिंड्रोम, आरएलएस).

ची विविध प्रकार आहेत निद्रानाश (झोप विकार), ज्याची लक्षणे किंवा तक्रारी खाली आयसीडी -10 वर आधारित काही फॉर्मसाठी सादर केल्या आहेत.

नॉन ऑर्गेनिक पॅरासोम्निअस झोपेच्या दरम्यान उद्भवणारे असामान्य भाग आहेत (जागृत होण्याचे त्रास (उत्तेजन), अर्धवट जागृत होणे किंवा झोपेच्या अवस्थेतील बदल):

  • स्लीपवॉकिंग (मूनस्ट्रॅक, सोम्नांबुलिझम):
    • एक सोम्नाम्बुलिक एपिसोड दरम्यान, व्यक्ती बेड सोडते, बहुतेकदा रात्रीच्या झोपेच्या पहिल्या तिस during्या वेळी, फिरत असते, कमी चैतन्य दर्शवते, कमी केलेली प्रतिक्रिया आणि कौशल्य दर्शवते.
    • जागृत झाल्यानंतर, सहसा नाही स्मृती of झोपेत चालणे.
  • रात्रीची भीती (रात्रीचे भय; रात्रीचे वातावरण पसंत करा):
    • हिंसक रडणे, हालचाली आणि मजबूत स्वायत्त उत्तेजनासह अत्यंत भीती आणि पॅनीकचे रात्रीचे भाग.
    • प्रभावित व्यक्ती घाबरून ओरडत बसते किंवा उभे राहते, सहसा रात्रीच्या पहिल्या झोपेच्या वेळी. ती अनेकदा सुटल्यासारखं दारात धावते, पण सहसा खोली न सोडता.
    • प्रबोधनानंतर, द स्मृती जे काही घडले ते अनुपस्थित आहे किंवा एक किंवा दोन खंडित अलंकारिक कल्पनांपुरते मर्यादित आहे.
    • भाग दरम्यान प्रभावित व्यक्तीवर प्रभाव पाडण्यासाठी इतरांकडून केलेले प्रयत्न अयशस्वी ठरतात किंवा विसंगती आणि चिकाटी (आग्रही) हालचाली होतात.
    • एक भाग 10 मिनिटांपर्यंत चालतो.
  • दुःस्वप्न (चिंता स्वप्ने):
    • अत्यंत तपशीलवार, चिंता किंवा भीतीसहित स्वप्न अनुभव स्मृती स्वप्नातील सामग्रीची. हा स्वप्न अनुभव खूप स्पष्ट आहे, थीममध्ये जीवन, सुरक्षा किंवा आत्म-सन्मान यास धोका आहे.
    • समान किंवा समान भयानक भयानक स्वप्नांच्या थीमची पुनरावृत्ती वारंवार होते.
    • ठराविक भाग दरम्यान, स्वायत्त उत्तेजित होणे असते परंतु संवेदनाक्षम रडणे किंवा शरीराच्या हालचाली होत नाहीत.
    • जागृत झाल्यानंतर, रुग्ण पटकन अ‍ॅनिमेटेड आणि देणारं बनतो.

सेंद्रिय कारणास्तव झोपेचे विकार (निद्रानाश किंवा हायपोसोम्निया) मध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • झोप लागण्यात अडचण
  • झोपायला त्रास होतो

झोपेच्या विकारांमुळे झालेल्या तक्रारीः

  • दिवसा निद्रानाश / दिवसा झोपेत वाढ होणे शक्यतो अचानक दिवसा झोपी जाणे.
  • कामगिरी आणि एकाग्रता मध्ये कमकुवतपणा
  • अतिशीत
  • सेफल्जिया (डोकेदुखी)
  • स्वभावाच्या लहरीजसे की चिडचिडेपणा.
  • वेदनांच्या संवेदनशीलतेत वाढ (तीव्र वेदना, आवश्यक असल्यास)

चेतावणी चिन्हे (लाल झेंडे)