जोखीम घटक कमी करणे
पॅटेलाच्या मागे ऑस्टियोआर्थरायटीसचे सर्वात सामान्य जोखीम घटक आहेत जादा वजन, पटेलार विकृती आणि गुडघाला मागील दुखापत. जीवनशैलीतील बदलांमुळे पटेलार डिसप्लेसिया कमी होऊ शकत नाही. तथापि, बर्‍याच पद्धतींनी गुडघ्यावरील जखम कमी करता येतात आणि कमी करता येतात.
सर्वप्रथम, खेळाचा जाणीवपूर्वक आणि काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आवश्यक आहे. स्कीइंग, फुटबॉल, बास्केटबॉल, टेनिस आणि असंख्य बॉल स्पोर्ट्स गुडघ्यासाठी सर्वात धोकादायक खेळ आहेत. गुडघा खराब झाल्यास किंवा अस्थिबंधनाच्या रचना सैल झाल्या असतील तर या खेळांना शक्य तितक्या टाळणे आवश्यक आहे.
गुडघा पट्ट्या आणि चांगल्या खेळाची उपकरणेही खेळाच्या अधिक सजग सराव करण्यास योगदान देऊ शकतात. शक्ती पाय जखमांच्या संवेदनांमध्ये स्नायू देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. सर्वात सहजपणे प्रभावित होणारा जोखीम घटक आहे जादा वजन. दीर्घ मुदतीमध्ये वजन कमी केल्याने मदत कमी होते कूर्चा आणि वेळोवेळी सामान्य पोशाख कमी करा.
अंदाज
आर्थ्रोसिस च्या मागे गुडघा मुळात एक जुनाट आहे कूर्चा परत न येणारा असा आजार नुकसान झालेल्यांचे पुनर्रचना व उपचार कूर्चा आज शक्य नाही. कूर्चा प्रत्यारोपणासाठी चांगल्या परिस्थिती असलेल्या तरुण रूग्णांसाठी केवळ एक आशाजनक उपचार पद्धत असू शकते.
जीवनशैली आणि क्रीडा वर्तन अनुकूलित करून, आवश्यक आर्थ्रोसेस विलंब आणि थांबविला जाऊ शकतो. तथापि, आर्थ्रोसिस लहान वयातच रुग्णाच्या आयुष्यापेक्षा लक्षणीय वाईट निदानाशी संबंधित असते. शस्त्रक्रियेमध्ये आधुनिक प्रोस्थेटिक्ससह, गुडघ्याच्या आंशिक कृत्रिम अवस्थेत किंवा संपूर्ण संयुक्त कृत्रिम अवयवांसह बरेच चांगले परिणाम मिळू शकतात. कृत्रिम अवयवांचे कार्यशील जीवन देखील बर्‍याच प्रमाणात वाढते, जेणेकरून ते देखील दीर्घकालीन आराम देऊ शकतात आर्थ्रोसिस च्या मागे गुडघा दशकांसाठी.
या मालिकेतील सर्व लेखः
