गर्भधारणेदरम्यान उलट्या होणे (हायपरमेसीस ग्रॅव्हिडेरम): प्रतिबंध

हायपरमेसिस ग्रॅव्हिडारम टाळण्यासाठी (गर्भधारणा उलट्या), वैयक्तिक कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.

वर्तणूक जोखीम घटक

• मानसशास्त्रीय परिस्थिती
  • तणाव, गंभीर तणाव परिस्थिती
• जादा वजन (बीएमआय ≥ 25, लठ्ठपणा).

सामान्य प्रतिबंधात्मक उपाय

एमेसिस (उलट्या) च्या अनुरूप:

• पोषण:
  • कमी चरबी
  • उच्च कार्बोहायड्रेट
• वारंवार लहान जेवण
• सकाळी जेवण अंथरुणावर पडले
• टाळा:
  • आम्ल पदार्थ
  • अप्रिय गंध