कटाच्या बाहेरील वेदना | खालच्या हातामध्ये वेदना - त्याचे कारण काय आहे?

कमानाच्या बाहेरील भागात वेदना

वेदना मध्ये आधीच सज्ज बहुतेकदा बाह्याच्या बाहेरील भागांवर उद्भवते. हे विविध क्लिनिकल चित्रांमुळे उद्भवू शकते, त्यातील काही वरील भागात उद्भवतात आधीच सज्ज किंवा कोपर किंवा मध्ये tendons आणि स्नायू पुढील खाली. कारण वेदना च्या बाहेरील बाजूस आधीच सज्ज आणखी दूर असू शकते.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्नायूंचा ताण किंवा कायम चिडचिड आणि जास्त भार tendons आणि ऊतक हे ट्रिगर आहे वेदना. बाहेरील भागात वेदनांचे वारंवार कारण, जे मुख्यतः बाहेरील भागात आढळते, तथाकथित आहे टेनिस कोपर ही अंतर्भूत चीड आणि जळजळ आहे tendons ओव्हरलोडिंगमुळे उद्भवलेल्या हाताच्या आणि बोटांच्या विस्तारासाठी जबाबदार असलेल्या स्नायूंचा.

हे कोपरातून सुरू होते, जेणेकरून वेदना कोपरच्या बाहेरून उगम पावते आणि अंशतः हातापर्यंत पुढे जाते. घट्ट मुठ घट्ट पकडणे आणि घट्ट चिकटविणे यामुळे वेदना होतात. द टेनिस कोपर सहसा स्पोर्ट्स ब्रेकद्वारे पुरेसा उपचार केला जातो, कपाळावरील वेदना स्वतःच अदृश्य होते.

पुढील सपाटीच्या खाली असलेल्या प्रदेशात तणाव देखील कवटीच्या बाहेरील भागाला त्रास देतो. उदाहरणार्थ, मध्ये एक फ्लेक्सर आणि रिव्हर्सिबल स्नायू कोपर संयुक्त, ब्रेकिओराडायलिस स्नायू, वेदना मूळ असू शकते. हाताच्या बाहेरील बाहेरील कोपरातून अंगठ्याकडे सरकते आणि कोन हाताने काम धरत असताना ताण येतो.

येथे अनेकदा वेटरचा त्रास होतो. जर हे स्नायू तणावग्रस्त असेल तर कधीकधी बाहेरील सपाटात वार केल्याची वेदना देखील होते. त्याचप्रमाणे, स्नायू जे हाताच्या टोकापासून हाताकडे खेचतात आणि हलवतात. मनगट तीव्र चुकीच्या ताणमुळे तणाव आणि वेदनादायक होऊ शकते. हे बहुतेकदा असे लोक असतात जे वारंवार पीसीवर काम करतात आणि लेखन करताना त्यांचे मनगट नेहमीच प्रतिकूल, वाकलेल्या स्थितीत ठेवतात.

या प्रकरणात, वेदना बाहेरील बाजूस खाली खेचते, बाहेरून वरच्या दिशेने सुरू होते आणि कार्य थांबविण्यास भाग पाडते. स्नायुंचा तणाव व्यायामापासून ब्रेक घेऊन आणि स्नायूंच्या शक्यतो हलके मालिश करून उपचार केले जातात. कायम खराब पवित्रा झाल्यास हे निश्चित केले पाहिजे.

उदाहरणार्थ, मऊ मनगट पॅड पीसी कार्यस्थळावर पवित्रा सुधारू शकतात. काही चिकित्सक असे मानतात की बाहेरील सपाट दुखणे देखील तणाव आणि पुढे असलेल्या स्नायूंमध्ये प्रक्रियेमुळे उद्भवते, जसे की छाती किंवा परत तथाकथित ट्रिगर पॉईंट्स आणि संक्रमित वेदना देखील सखोल भागात लक्षणे निर्माण करतात. मालिश येथे एक उपाय देतात.