कमी रक्तदाब आणि डोकेदुखीबद्दल मी काय करावे?
आपल्याला कमी विरूद्ध काहीही करण्याची आवश्यकता नाही रक्त दबाव, कारण ते प्रति धोकादायक नाही. तथापि, सोबत येणारी लक्षणे बर्‍याचदा आढळल्यास सामान्य उपायांसह अभिसरण स्थिर ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. यामध्ये निरोगी, संतुलित समावेश आहे आहार आणि पुरेसे द्रव सेवन.
त्यास बळकट करण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करणे देखील आवश्यक आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. रक्त या उपायांच्या परिणामी दबाव सामान्यत: किंचित वाढला पाहिजे आणि यामुळे देखील होऊ शकतो डोकेदुखी अदृश्य होणे तथापि, सामान्य उपाय पुरेसे कार्य करत नसल्यास, ते वाढवण्याचा प्रयत्न करणे शक्य आहे रक्त औषधोपचार दबाव.
वाढवण्याची औषधे रक्तदाब जर कमी रक्तदाब विशिष्ट लक्षणांशी संबंधित असेल तरच वापरले जाते. कमी रक्तदाब स्वतःच रोगाचे कोणतेही मूल्य नाही आणि त्याउलट उच्च रक्तदाब, उपचार करण्याची आवश्यकता नाही. तथाकथित सिम्पाथोमाइमेटिक्स मुख्यतः कमी उपचारांसाठी वापरले जातात रक्तदाब.
ही औषधे एड्रेनालाईन सारख्याच रिसेप्टर्सवर कार्य करतात. अशा प्रकारे रक्तदाबात चांगली वाढ होते. तथापि, या औषधांचे दुष्परिणाम देखील आहेत आणि केवळ जोखीम-फायदे विश्लेषणा नंतरच वापरल्या पाहिजेत.
याव्यतिरिक्त, काही हर्बल औषधांमध्ये कमी रक्तदाबांवर उपचार करण्यासाठी चांगली कार्यक्षमता आहे. प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे कापूरचा उल्लेख येथे केला जावा, जरी अशा इतर औषधी औषधे देखील आहेत ज्या रक्तदाब वाढवू शकतात. बहुधा ज्ञात कमी रक्तदाब साठी घरगुती उपाय is कॅफिन.
कमी रक्तदाब वाढविण्यासाठी एकट्या कॅफिनेटेड पेये पुरेसे असू शकतात. रक्ताचे प्रमाण वाढविण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे देखील आवश्यक आहे. आपण मीठ टाळू नये किंवा कमी-मीठाचे अनुसरण करू नये आहार, मीठामुळे रक्तदाब वाढतो.
रक्तामध्ये पाणी ओतल्या गेल्यामुळे ही वाढ होते कलम वाढत्या ओस्मोटिक पद्धतीने. पाय पाय बाहेर रक्त भाग पाडण्यासाठी उपाय खूप उपयुक्त असू शकतात. तर पाय नसा व्यासामध्ये खूप मोठी आहेत किंवा जर शिरासंबंधी झडप यापुढे जवळ येत नसेल तर पायांचे रक्त बुडते.
म्हणून बाहेरून शिरा संकुचित करण्यासाठी पाय लपेटण्यास किंवा समर्थन स्टॉकिंग्ज वापरण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, पर्यायी आंघोळ, स्टीम बाथ किंवा सौना रक्त मजबूत करण्यास मदत करू शकतात कलम त्यांच्या नियामक क्षमतेत. मर्यादित करण्याची क्षमता कलम सुधारित होते आणि त्यामुळे रक्तदाब वाढतो.
जर रक्तदाब वाढविण्यासाठी सामान्य उपाय पुरेसे नसतील तर होमिओपॅथिक उपचारांद्वारे रक्ताभिसरण देखील उत्तेजित होऊ शकते. बर्‍याच तयारी उपलब्ध आहेत, जे वापरल्या जाणार्‍या लक्षणे आणि ट्रिगरिंग परिस्थितीनुसार अवलंबून असतात. या परिस्थितीत योग्य तो उपाय म्हणून अनुभवी होमिओपॅथचा सल्ला घ्या.
नियम म्हणून, तथापि, सामान्य उपाय अभिसरण स्थिर करण्यासाठी पुरेसे आहेत. जर अशी परिस्थिती नसेल आणि लक्षणे खूप तीव्र असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल आणि औषधांच्या उपचारांचा विचार करावा लागेल.
या मालिकेतील सर्व लेखः
