रजोनिवृत्ती

परिचय रजोनिवृत्ती (ज्याला "क्लिमॅक्टेरिक" देखील म्हणतात) स्त्रियांमध्ये प्रजनन प्रक्रियेपासून रजोनिवृत्तीनंतरच्या टप्प्यात संक्रमण आहे. हार्मोनल बदल अनेक वर्षे घेतात आणि स्त्रियांच्या शरीरातील अनेक बदलांशी संबंधित असतात. काही स्त्रियांसाठी, चेंजओव्हर वयाच्या 40 व्या वर्षी सुरू होते, इतरांसाठी ते सुमारे होईपर्यंत सुरू होत नाही ... रजोनिवृत्ती वजन कमी

मी वजन कसे कमी करू शकतो, विशेषतः रजोनिवृत्ती दरम्यान पोटावर? इस्ट्रोजेनची पातळी कमी झाल्यामुळे मादी शरीरात फॅटी टिश्यूचे पुनर्वितरण होते. कंबर नाहीशी होते, आणि स्तन आणि पोट मऊ होतात. पोटावर लक्ष्यित कपात करणे दुर्दैवाने शक्य नाही. जिथे वजन कमी होते ते मोठ्या प्रमाणात अनुवांशिक असते. … रजोनिवृत्ती दरम्यान मी विशेषत: पोटावर वजन कसे कमी करू शकतो? | रजोनिवृत्ती वजन कमी