गर्भधारणेदरम्यान पोषण

परिचय गरोदरपणात लोहाची कमतरता म्हणजे रक्तामध्ये आई आणि मुलाच्या गरजेपेक्षा कमी लोह असते. लोह मांसासारख्या पदार्थांद्वारे शोषले जाते, परंतु भोपळ्याच्या बिया किंवा वाळलेल्या सोयाबीनद्वारे देखील. शरीरात होत असलेल्या अनेक प्रक्रियांसाठी लोह महत्वाचे आहे, जसे की लाल रक्त निर्मिती ... गर्भधारणेदरम्यान लोहाची कमतरता

लोहाच्या कमतरतेची चिन्हे काय आहेत? लोह कमतरतेची पहिली चिन्हे बहुतेक वेळा गर्भधारणेच्या सामान्य बदलांपासून वेगळे करणे कठीण असतात. बहुतेक तक्रारी या वस्तुस्थितीमुळे होतात की कमी रक्त रंगद्रव्य तयार केले जाऊ शकते. हे सामान्यतः रक्तात ऑक्सिजनच्या वाहतुकीसाठी जबाबदार असते. म्हणून जर ते प्रतिबंधित आहे ... लोहाच्या कमतरतेची चिन्हे कोणती आहेत? | गर्भधारणेदरम्यान लोहाची कमतरता

संबद्ध लक्षणे गरोदरपणात लोहाच्या कमतरतेची साथ देणारी लक्षणे कमी रक्त निर्मितीचे परिणाम आहेत. कमी ऑक्सिजन वाहतूक करता येत असल्याने, हृदयाला वेगाने धडक द्यावी लागते, जे धडधडण्याने लक्षात येते. तथापि, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की, लोहाची थोडीशी कमतरता असूनही, अद्याप उपलब्ध असलेले लोह सुरुवातीला… संबद्ध लक्षणे | गर्भधारणेदरम्यान लोहाची कमतरता

गर्भधारणेदरम्यान लोहाच्या कमतरतेवर उपचार गर्भधारणेदरम्यान लोहाच्या कमतरतेचा उपचार केला जातो की नाही हे नेहमीच वैयक्तिकरित्या ठरवले पाहिजे. लाभ-जोखीम विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. संभाव्य जोखमींपेक्षा जास्त वजन कमी करण्यासाठी लोहाच्या तयारीसह थेरपीचा पुरेसा वापर होतो की नाही याचा अंदाज लावता येतो. विशेषतः पहिल्या तिमाहीत, एक… गर्भधारणेदरम्यान लोहाच्या कमतरतेवर उपचार | गर्भधारणेदरम्यान लोहाची कमतरता

लोह पुरवणीचे दुष्परिणाम केवळ लोहाच्या कमतरतेमुळे न जन्मलेल्या मुलावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. गर्भधारणेदरम्यान अतिरिक्त लोहाचे सेवन आवश्यक आहे की नाही हे तुमचे डॉक्टर स्पष्ट करू शकतात. लोहाच्या तयारीचे जास्त सेवन टाळण्यासाठी, जास्त प्रमाणात आणि अनावश्यक सेवन टाळण्यासाठी याची नेहमी आगाऊ चर्चा केली पाहिजे. शिका… लोह पूरक पदार्थांचे दुष्परिणाम | गर्भधारणेदरम्यान लोहाची कमतरता