रिबोफ्लेविन (व्हिटॅमिन B2) चे इतर सूक्ष्म पोषक घटकांसह (महत्वाचे पदार्थ): व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स कारण फ्लेव्होप्रोटीन काही इतर जीवनसत्त्वे जसे की व्हिटॅमिन B6, नियासिन आणि फॉलिक ऍसिडच्या चयापचयात व्यत्यय आणतात, एक चिन्हांकित राइबोफ्लेविनची कमतरता विविध एंजाइम प्रणालींवर परिणाम करते. नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे व्हिटॅमिन बी 6 चे त्याच्या सह-एंझाइम फॉर्ममध्ये रूपांतरण - पायरीडॉक्सल 5′-फॉस्फेट (PLP) - … रिबोफ्लेविन (व्हिटॅमिन बी 2): इंटरेक्शन्स
रिबोफ्लेविनची कमतरता क्वचितच एकट्याने उद्भवते आणि सहसा इतर पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्त्वे यांच्या कमतरतेसह आढळते. रिबोफ्लेविनच्या कमतरतेच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते: घसा खवखवणे आणि तोंड आणि घशाची सूज तोंडाच्या कोपऱ्यात क्रॅक होणे आणि जीभ लाल होणे (ग्लोसिटिस) डोळ्यांच्या कॉर्नियामध्ये रक्तवहिन्यासंबंधी विकृती ... रीबोफ्लेविन (व्हिटॅमिन बी 2): कमतरतेची लक्षणे
व्हिटॅमिन B2 च्या कमतरतेसाठी जोखीम असलेल्या गटांमध्ये वय >= 65 वर्षे कमी वजन असलेल्या तरुण महिलांचा समावेश आहे (BMI < 18.5) गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिला जड शारीरिक क्रियाकलाप ऑपरेशन आणि आघातानंतर गंभीर रोग जास्त सिगारेट सेवन तीव्र मद्यपान तीव्र कुपोषण आणि कुपोषण दीर्घकाळापर्यंत. पॅरेंटरल पोषण मालाब्सॉर्प्शन (क्रोहन रोग, स्प्रू, क्रॉनिक एन्टरिटिस). मधुमेह मेल्तिसमुळे… रिबॉफ्लेविन (व्हिटॅमिन बी 2): जोखीम गट
युनायटेड किंगडम एक्सपर्ट ग्रुप ऑन व्हिटॅमिन अँड मिनरल्स (EVM) ने शेवटचे 2003 मध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे सुरक्षेसाठी मूल्यमापन केले आणि प्रत्येक सूक्ष्म पोषक घटकासाठी तथाकथित सुरक्षित उच्च स्तर (SUL) किंवा मार्गदर्शन पातळी निश्चित केली, पुरेसे डेटा उपलब्ध असल्यास. हे एसयूएल किंवा मार्गदर्शन पातळी सूक्ष्म पोषक घटकांची सुरक्षित जास्तीत जास्त रक्कम प्रतिबिंबित करते ज्यामुळे होणार नाही ... रिबॉफ्लेविन (व्हिटॅमिन बी 2): सुरक्षा मूल्यमापन
राष्ट्रीय पोषण सर्वेक्षण II (NVS II, 2008) मध्ये, जर्मनीसाठी लोकसंख्येच्या आहाराच्या वर्तनाची तपासणी करण्यात आली आणि मॅक्रो- आणि सूक्ष्म पोषक घटकांसह (महत्वाच्या पदार्थ) सरासरी दैनंदिन पोषक आहारावर याचा कसा परिणाम होतो हे दाखवण्यात आले. जर्मन पोषण सोसायटी (डीजीई) च्या सेवन शिफारसी (डीए-सीएच संदर्भ मूल्ये) यासाठी आधार म्हणून वापरली जातात ... रिबॉफ्लेविन (व्हिटॅमिन बी 2): पुरवठा परिस्थिती
खाली सादर केलेल्या जर्मन पोषण सोसायटी (DGE) च्या सेवन शिफारसी (DA-CH संदर्भ मूल्ये) सामान्य वजनाच्या निरोगी लोकांसाठी आहेत. ते आजारी आणि बरे झालेल्या लोकांच्या पुरवठ्याचा संदर्भ देत नाहीत. त्यामुळे वैयक्तिक आवश्यकता डीजीई शिफारशींपेक्षा जास्त असू शकतात (उदा. आहारामुळे, उत्तेजकांचा वापर, दीर्घकालीन औषधे इ.). शिवाय,… रिबॉफ्लेविन (व्हिटॅमिन बी 2): सेवन
खाली सादर केलेल्या जर्मन पोषण सोसायटी (DGE) च्या सेवन शिफारसी (DA-CH संदर्भ मूल्ये) सामान्य वजनाच्या निरोगी लोकांसाठी आहेत. ते आजारी आणि बरे झालेल्या लोकांच्या पुरवठ्याचा संदर्भ देत नाहीत. त्यामुळे वैयक्तिक आवश्यकता डीजीई शिफारशींपेक्षा जास्त असू शकतात (उदा. आहारामुळे, उत्तेजकांचा वापर, दीर्घकालीन औषधे इ.). शिवाय,… पॅन्टोथेनिक idसिड (व्हिटॅमिन बी 5): सेवन
व्हिटॅमिन बी 6 ही 3-हायड्रॉक्सी-2-मेथीपायरीडिनच्या सर्व व्हिटॅमिन-सक्रिय डेरिव्हेटिव्ह्जसाठी एक सामूहिक संज्ञा आहे. वैयक्तिक पायरीडिन डेरिव्हेटिव्हज चौथ्या कार्बन अणू - C4 वर त्यांच्या भिन्न घटकांद्वारे ओळखले जातात. पर्याय म्हणजे मिथाइल हायड्रॉक्सी गट, अल्डीहाइड अवशेष किंवा मिथाइल अमीनो गट. त्यानुसार, अल्कोहोल पायरीडॉक्सिन किंवा पायरीडॉक्सोल (पीएन), अल्डीहाइड पायरीडॉक्सल यांच्यात फरक केला जातो ... पायरीडोक्सिन (व्हिटॅमिन बी 6): व्याख्या, संश्लेषण, शोषण, वाहतूक आणि वितरण
पायरीडॉक्सिन (व्हिटॅमिन बी 6) चे इतर सूक्ष्म पोषक घटकांशी (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) परस्परसंवाद: व्हिटॅमिन बी 12, व्हिटॅमिन बी 6 आणि फॉलिक अॅसिड होमोसिस्टीनचे चयापचय, जे सल्फर-युक्त अमीनो idsसिडच्या चयापचयात मध्यस्थीची भूमिका बजावते, परस्पर निर्भरतेचे उदाहरण देते शारीरिक कार्ये आणि अशा प्रकारे आरोग्य अनुकूल करण्यासाठी किंवा राखण्यासाठी महत्त्वपूर्ण पदार्थ. निरोगी व्यक्ती चयापचय करू शकतात ... पायरीडॉक्षिणे (व्हिटॅमिन बी)) इंटरेक्शन्स
व्हिटॅमिन बी 6 ची तीव्र कमतरता दुर्मिळ आहे. अभ्यासांनी दर्शविले आहे की योग्य चयापचय आणि व्हिटॅमिन बी 6 च्या कार्यासाठी थायामिन आवश्यक आहे. म्हणूनच, अल्कोहोलिक ज्यांना कमी आहार घेण्यामुळे थायामिनची कमतरता असते त्यांना व्हिटॅमिन बी 6 च्या कमतरतेचा परिणाम होण्याचा सर्वाधिक धोका असतो. काही अभ्यासांनी असामान्य इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम (ईईजी) दस्तऐवजीकरण केले आहे ... पायिडॉक्सिन (व्हिटॅमिन बी 6): कमतरतेची लक्षणे
पायरीडॉक्सिनच्या कमतरतेच्या जोखीम गटांमध्ये खालील व्यक्तींचा समावेश आहे: बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) - <18.5, म्हणजे कमी वजन. वय> = 65 वर्षे गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिला रेनल रोग (क्रॉनिक हेमोडायलिसिस, क्रॉनिक यूरिमिया, रेनल अपुरेपणा). हायड्रालाझिन, हायड्राझाइड, फेनिटोइन, डी-पेनिसिलामाइन, एल-डोपा असलेली काही क्षयरोगाची औषधे घेणे. दीर्घकालीन अल्कोहोल गैरवर्तन कुपोषण किंवा कुपोषणाची टीप… पायिडॉक्सिन (व्हिटॅमिन बी 6): जोखीम गट
युरोपीयन फूड सेफ्टी अथॉरिटी (ईएफएसए) ने शेवटचे 2006 मध्ये सुरक्षिततेसाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे मूल्यांकन केले आणि प्रत्येक सूक्ष्म पोषक घटकांसाठी तथाकथित सहनशील अप्पर इंटेक लेव्हल (यूएल) सेट केले, पुरेसे डेटा उपलब्ध असल्यास. हे UL सूक्ष्म पोषक घटकाचे जास्तीत जास्त सुरक्षित स्तर प्रतिबिंबित करते जे सर्व स्त्रोतांकडून दररोज घेतले जाते तेव्हा प्रतिकूल परिणाम होणार नाही… पायिडॉक्सिन (व्हिटॅमिन बी 6): सुरक्षा मूल्यमापन
