सहनशक्ती क्षेत्रात कार्यक्षमता निदान

सहनशक्ती श्रेणीतील कार्यप्रदर्शन निदानाचा वापर लोड अंतर्गत वैज्ञानिकदृष्ट्या स्वीकृत शरीर मापदंड रेकॉर्ड करून व्यक्तीची वर्तमान कमाल शारीरिक क्षमता निर्धारित करण्यासाठी केला जातो. त्याच वेळी, "वैयक्तिक एरोबिक थ्रेशोल्ड (IAS)" आणि "वैयक्तिक एरोबिक थ्रेशोल्ड (IANS)" निर्धारित केले जातात, जे सहनशक्ती प्रशिक्षणासाठी संबंधित अभिमुखता मापदंड आहेत. कार्यप्रदर्शन निदान पद्धती याच्या पद्धती… सहनशक्ती क्षेत्रात कार्यक्षमता निदान