निदान | पायात थकवा फ्रॅक्चर

निदान थकवा फ्रॅक्चर स्पष्ट फ्रॅक्चरच्या घटनेशी संबंधित नसल्यामुळे, निदान सहसा उशीरा केले जाते. थकवा फ्रॅक्चर शोधण्यासाठी निदान उपाय म्हणजे, एकीकडे, काही फ्रॅक्चर चिन्हे (फ्रॅक्चर चिन्हे) साठी पायाची क्लिनिकल तपासणी. जसे की हाडांची अक्षीय विकृती, हाडांची तडफड (क्रिपिटेशन), असामान्य गतिशीलता … निदान | पायात थकवा फ्रॅक्चर

थेरपी | पायात थकवा फ्रॅक्चर

थेरपी थकवा फ्रॅक्चर (स्ट्रेस फ्रॅक्चर) टाळण्यासाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे खेळादरम्यान स्वत:चा ताण टाळणे, जास्त तीव्रतेने वैयक्तिक प्रशिक्षण योजनांना चिकटून राहणे आणि शॉक शोषून घेणारे धावण्याचे शूज घालणे. या व्यतिरिक्त, लांब पल्ल्याच्या धावा किंवा असमान किंवा कठीण जमिनीवर धावणे खूप वारंवार किंवा जास्त धावू नये. … थेरपी | पायात थकवा फ्रॅक्चर

रोगप्रतिबंधक औषध | टिबियाची थकवा फ्रॅक्चर

प्रॉफिलॅक्सिस तथाकथित तणाव फ्रॅक्चर निरोगी हाडांमध्ये बहुतेक वेळा esथलीट्समध्ये होतात. दीर्घ कालावधीत टिबियाला खूप जास्त ताण येऊ नये याची काळजी घेऊन आपण थकवा फ्रॅक्चर टाळू शकता. स्पर्धात्मक क्रीडापटूंनी व्यावसायिक प्रशिक्षक आणि क्रीडा चिकित्सकांसह त्यांची प्रशिक्षण योजना देखील निश्चित केली पाहिजे. हे… रोगप्रतिबंधक औषध | टिबियाची थकवा फ्रॅक्चर

टिबियाची थकवा फ्रॅक्चर

व्याख्या थकवा फ्रॅक्चर बहुतेक वेळा तथाकथित स्ट्रेस फ्रॅक्चर असतो, जो विशेषतः स्पर्धात्मक आणि धावण्याच्या खेळांमध्ये होतो. ते बहुतेकदा खालच्या अंगावर परिणाम करतात. सुरुवातीच्या लहान क्रॅक अखेरीस फ्रॅक्चरमध्ये विकसित होतात, जे बहुतेकदा उशीरा निदान केले जाते. टिबियाच्या थकवा फ्रॅक्चरची कारणे तत्त्वानुसार, थकवा फ्रॅक्चर सततमुळे होतो ... टिबियाची थकवा फ्रॅक्चर

निदान | टिबियाची थकवा फ्रॅक्चर

निदान सहसा, थकवा फ्रॅक्चरचे निदान खूप उशिरा होते. बरेच खेळाडू शिनबोनमध्ये सुरुवातीच्या वेदना फार गांभीर्याने घेत नाहीत आणि जेव्हा ते खेळातून विश्रांती घेतात तेव्हा सुधारण्याची आशा करतात. तथापि, जसजशी लक्षणे तीव्र होत जातात, सुधारित होईपर्यंत बहुतेक प्रभावित डॉक्टरकडे जात नाहीत ... निदान | टिबियाची थकवा फ्रॅक्चर