Illचिलोडानिया बोलके बोलले अकिलिस कंडरा वेदना - (“डायनी” = वेदना) हा अकिलीस टेंडन (टेंडो कॅल्केनियस) किंवा ऍचिलीस टेंडन (ट्यूबर कॅल्केनेई) (समानार्थी शब्द: ऍचिलीस) च्या संलग्नतेचा विकार आहे नेत्र दाह; ऍचिलीस टेंडनचे वेदना सिंड्रोम; ऍचिलीस टेंडनच्या प्रदेशात वेदना; ऍचिलीस टेंडनची जळजळ; ऍचिलीस कंडरा च्या tendinosis; ऍचिलीस टेंडनची टेंडोपॅथी; ऍचिलीस टेंडनची टेंडिनोपॅथी; ICD-10-GM M76.6: नेत्र दाह या अकिलिस कंडरा), जे (कधीकधी गंभीर) शी संबंधित आहे वेदना.
सर्वात सामान्य कारण वेदना सिंड्रोम हा अनेक वर्षांचा गैरवापर किंवा अतिवापराचा मुख्यतः क्रीडा क्रियाकलापांमुळे होतो, ज्यामुळे नुकसान होते अकिलिस कंडरा.
अकिलीस टेंडन ट्रायसेप्स सुरे स्नायू (तीन डोके असलेला वासराचा स्नायू) कंद कॅल्केनी (अकिलीस टेंडन इन्सर्शन) शी जोडतो. टाच हाड. ते 10-12 सेमी लांब आणि 0.5-1 सेमी व्यासाचे आहे. ऍचिलीस टेंडन हे शरीरातील सर्वात मजबूत कंडर आहे.
Illचिलोडानिया सुमारे दहा वर्षांच्या कामगिरी-देणारं प्रशिक्षणानंतर विकसित होते. हे सर्वात सामान्यांपैकी एक आहे क्रीडा इजा आणि इन्सर्शनल टेंडोपॅथीच्या गटाशी संबंधित आहे (तसेच गोल्फरची कोपर आणि टेनिस कोपर). ट्रॅक आणि फील्ड ऍथलीट विशेषतः (78%; धावपटू आणि जंपर्स (पायाचे पाय धावपटू)), परंतु इतर खेळाडू देखील चालू आणि जंपिंग स्पोर्ट्स, प्रवण आहेत Illचिलोडानिया. क्वचितच नाही, वेदना सिंड्रोम ऍथलेटिक कारकीर्दीच्या अवांछित समाप्तीकडे नेतो. मनोरंजक ऍथलीट्समध्ये, लांब पल्ल्याच्या धावपटूंना (टाच धावपटू) ऍचिलोडायनियाचा सर्वाधिक परिणाम होतो.
अचिलोडायनिया हे अनेक रोगांचे लक्षण असू शकते ("विभेदक निदान" अंतर्गत पहा).
अचिलोडायनियाचे खालील प्रकार वेगळे केले जातात:
- प्राथमिक ऍकिलोडायनिया - इडिओपॅथिक (कारण अज्ञात आहे).
- सहसा क्रीडा क्रियाकलाप दरम्यान अतिवापरामुळे.
- दुय्यम अचिलोडायनिया - अकिलीस टेंडनवर ताण वाढतो कारण:
- शारीरिक स्थिती
- ग्लायडिंग/बर्साच्या क्षेत्रामध्ये जळजळ.
- वरच्या बाजूला मागील फ्रॅक्चर पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त (OSG) किंवा टिबियाच्या क्षेत्रामध्ये (नडगीचे हाड).
- गणना
- स्यूडो-अचिलोडायनिया - क्लिनिकल चित्रे जी अकिलीसच्या जवळच्या भागात उद्भवतात.
लिंग गुणोत्तर: पुरुष स्त्रियांपेक्षा जास्त वेळा प्रभावित होतात.
वारंवारता शिखर: मनोरंजक ऍथलीट्समध्ये, हा रोग प्रामुख्याने आयुष्याच्या 40 व्या वर्षाच्या आसपास होतो, 24 च्या आसपासच्या स्पर्धात्मक ऍथलीट्समध्ये. सुरुवातीचे सरासरी वय 30 वर्षे असते. सरासरी, जेव्हा प्रथम लक्षणे दिसतात तेव्हा ऍथलीट्स बारा वर्षांपासून सक्रिय असतात. लक्षणे दिसू लागल्यापासून निदानापर्यंत दोन वर्षे लागतात.
असा अंदाज आहे की सर्व जॉगर्सपैकी सुमारे 10% वेळोवेळी ऍचिलोडायनियाने ग्रस्त असतात. जवळजवळ अर्ध्या प्रकरणांमध्ये, वेदना सिंड्रोम दोन्ही बाजूंनी उद्भवते.
पायाचा आकार लक्षात घेता, अचिलोडायनिया खालीलप्रमाणे क्लस्टर केला जातो: सामान्य पाय 23%, सपाट पाय 34% आणि उच्च-पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा पाऊल 42%.
ऍचिलीस टेंडनच्या टेंडिनोपॅथी (नॉन-इंफ्लॅमेटरी टेंडन डिसीज) ऍकिलिस टेंडनच्या सर्व समस्यांपैकी अंदाजे 20-25% समस्या आहेत.
कोर्स आणि रोगनिदान: अचिलोडायनियाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, वेदना सहसा दीर्घकाळापर्यंत अनैसर्गिक परिश्रमानंतरच होते आणि रुग्णाने सहजतेने घेतल्यास काही दिवसांतच ती कमी होते. जर पीडित व्यक्तीने वेदनांकडे दुर्लक्ष केले आणि बिनधास्त व्यायाम करणे सुरू ठेवले तर रोग वाढतो. वेदना नंतर आधीच मध्यम श्रम दरम्यान किंवा थेट नंतर उद्भवते. यामुळे ऍचिलीस टेंडनची झीज होऊन प्रक्रिया होते आणि परिणामी त्यात संरचनात्मक बदल होतात. बाधित व्यक्तीला शेवटी आरामातही वेदना होऊ शकतात. सुमारे ७०-८०% प्रकरणांमध्ये पुराणमतवादी उपचार यशस्वी होतात. तथापि, पीडित व्यक्तीने खूप संयम बाळगला पाहिजे. अकिलोडायनियाचा बरा होण्याचा कालावधी तीन ते सहा महिन्यांचा असतो. क्वचित प्रसंगी, शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. अचिलोडायनिया उत्स्फूर्तपणे बरे होऊ शकते.
