अनक्रशड elderberry फुले प्रामुख्याने चहाच्या रूपात घेतली जातात. बाजारात, चहा फिल्टर पिशव्यामध्ये अस्तित्त्वात आहे आणि elderberry तसेच विविध घटक आहे चहा मिश्रण वंशाचा थंड चहा. औषध अर्क थेंब किंवा च्या स्वरूपात पुढील विविध औषधी औषधांमध्ये समाविष्ट आहे ड्रॅग. औषध कोरड्या, थंड ठिकाणी साठवले पाहिजे, जे प्रकाशापासून संरक्षित आहे.
थोड्या प्रमाणात डोस थर्डरबेरी
दररोज सरासरी डोस 10-15 ग्रॅम वडीलफुलांचे आहे, अन्यथा निर्धारित केल्याशिवाय.
वडीलफुलाचा चहा तयार करा - हे कसे आहे!
आपल्या स्वत: च्या एल्डरफ्लावर चहासाठी गरम पाण्यात सुमारे 3 ग्रॅम फुले (1 चमचे साधारण 1.5 ग्रॅम) घाला. पाणी आणि 5-10 मिनिटांनंतर ताण. दिवसातून 1-2 वेळा गरम चहाचे अनेक वेळा प्यावे आणि नंतर अंथरुणावर घाम घ्यावा.
एल्डरबेरी: घेतले तेव्हा साइड इफेक्ट्स?
घेताना elderberry फुले, कोणतेही साइड इफेक्ट्स किंवा नाही संवाद इतर मार्गांनी अपेक्षित आहे. तसेच, सध्या कोणतेही ज्ञात contraindication नाहीत. पुरेशा प्रमाणात गरम न झालेल्या वडरबेरीचे सेवन करताना, मळमळ आणि उलट्या येऊ शकते.
