एक उपचार हॉलक्स व्हॅल्गस वेगवेगळ्या प्रकारे केले जाऊ शकते. केवळ गंभीर प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया आवश्यक असते, विकृती सुधारण्यासाठी किंवा प्रगती रोखण्यासाठी सामान्यत: बुल्युनन्सची सौम्य घटना एक स्प्लिंट आणि पायाच्या जिम्नॅस्टिकद्वारे केली जाते. हे नक्की काय करते उपचार दिसत आहे आणि बरे होण्यास किती वेळ लागेल? येथे शोधा.
हॅलक्स व्हॅल्गस बद्दल आपण काय करू शकता?
मूलभूतपणे, हॅलक्स व्हॅल्गससाठी पुराणमतवादी किंवा शस्त्रक्रिया उपचार पर्याय आहेत:
- पुराणमतवादी उपचार सौम्यतेसाठी सूचित केले जातात हॉलक्स व्हॅल्गस ते केवळ कॉस्मेटिकली त्रासदायक आहे किंवा थोडेसे कारणीभूत आहे वेदना.
- वारंवार तीव्र विकृतीसाठी शस्त्रक्रिया मानली जाते बर्साचा दाह किंवा चिकाटी वेदना.
पायाचे व्यायाम, स्प्लिंट आणि इनसॉल्स.
पुराणमतवादी पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- अयोग्य पादत्राणे टाळणे आणि बोटे हलविण्यासाठी पुरेशी जागा असलेले सपाट शूज परिधान करणे.
- सह पाय आणि पायाचे जिम्नॅस्टिक अपहरण व्यायाम.
- चे समर्थन करणारे इनसॉल्स परिधान करणे पायाचे पाय आणि स्प्ले पाऊल स्थिती कमी करा.
- रात्रीसाठी विशेष स्प्लिंटचा अनुप्रयोग, जो मोठ्या पायाचे अंगभूत त्याच्या शरीरात योग्य स्थितीत ढकलतो
- किनेसियोलॉजी टेपसह टॅप करणे, जे तथापि, केवळ प्रारंभिक अवस्थेतच एक प्रभाव दर्शवू शकते
या सह उपाय, गैरवर्तनाची प्रगती थांबविली जाऊ शकते, परंतु बरा करणे शक्य नाही.
हॅलक्स व्हॅल्गससाठी सर्जिकल पद्धती
हेलक्स व्हॅलगस शल्यक्रिया मोठ्या पायाची शारीरिक योग्य स्थिती पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करते. जवळजवळ १ different० वेगवेगळ्या शस्त्रक्रिया पद्धती आहेत, त्यापैकी बर्‍याच प्रकारचे यश दर खूप समान आहेत. मूलभूतपणे, मोठ्या पायाचे बोटांचे चुकीचे स्थान नेहमीच दुरुस्त केले जाते. अनेक पद्धतींमध्ये, चा एक तुकडा मेटाटेरसल हाड काढून टाकले जाते आणि त्याच्या फुगवटासह सूजलेला सांधा संयुक्त कॅप्सूल आणि बर्सा घट्ट झाला आहे. अशाप्रकारे मिसॅपेन बनियन आकारात कमी होतो - कधीकधी या हेतूने पायाच्या आतून हाडांची सामग्री देखील काढली जाते. च्या कूर्चायुक्त संयुक्त पृष्ठभाग असल्यास मेटाटेरोफॅलेंजियल संयुक्त चुकीच्या लोडिंगमुळे अद्याप मोठ्या पायाचे फार वाईट परिणाम झाले नाहीत, सुधारित, वेदनाऑपरेशननंतर मुक्त हालचालीची अपेक्षा केली जाऊ शकते. स्नायू tendons त्यांच्या शारीरिकदृष्ट्या योग्य स्थितीत देखील पुन्हा निश्चित केले आहे जेणेकरून ते पुन्हा त्यांचे योग्य कार्य करू शकतील. याव्यतिरिक्त, संयुक्त फ्यूजन होण्याची शक्यता आहे. वृद्ध रुग्णांमध्ये ही पद्धत अधिक वापरली जाते. संयुक्त कृत्रिम अवयव देखील वापरला जाऊ शकतो - तथापि, या दीर्घकालीन प्रभावीतेमध्ये अद्याप अनुभवात्मक मूल्यांचा अभाव आहे.
उपचार प्रक्रियेस आठवडे लागतात
सर्व शस्त्रक्रिया पद्धतींनी आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की चलन आणि उपचार प्रक्रियेस कित्येक आठवडे लागू शकतात, त्या काळात आपण कार्य करण्यास अक्षम होऊ शकता. हॅलक्स व्हॅल्गस शस्त्रक्रियेनंतर बरेच रुग्ण कायम वेदना-मुक्त असतात - परंतु जन्मजात रूग्ण संयोजी मेदयुक्त विशेषत: कमकुवतपणामुळे सर्व प्रतिबंधात्मक जरी दीर्घकाळ पुन्हा हॉलक्स व्हॅल्गसचा विकास होऊ शकेल उपाय घेतले गेले आहेत. सूज संयुक्त ओलांडून बर्साचा अल्पकाळात दाहक-विरोधी, वेदनशामक औषधे किंवा थंड कॉम्प्रेसने उपचार केला जाऊ शकतो - वारंवार होणार्‍या जळजळीच्या बाबतीत, आपण आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे की शस्त्रक्रिया दीर्घ मुदतीपर्यंत आराम कसा देऊ शकेल.
हॅलक्स व्हॅल्गस आपण कसे प्रतिबंध करू शकता?
पाय आणि पायाची बोटांची स्थिती गंभीरपणे परीक्षण करताना, जर्मनीमधील बर्‍याच लोकांना मोठ्या पायाचे बोट दुसर्‍या पायाच्या बोटांकडे वळताना दिसेल. या क्षणी, नवीनतम येथे, आपण प्रतिक्रिया दिली पाहिजे:
- पॉइंट शूज, उंच टाच असलेली शूज आणि घट्ट स्टॉकिंग्ज (रात्री देखील) परिधान करणे टाळा.
- आपल्या पुढच्या जोडा खरेदीत, मऊ अप्पर असलेल्या शूजवर विशेष जोर द्या जो पायाचा चेंडू देऊ शकेल - आपण टाळू शकता बर्साचा दाह.
- नैसर्गिक पायाच्या स्थितीस समर्थन देण्यासाठी शक्य तितक्या वेळा अनवाणी चालवा.
- विश्वासू फिजिओथेरपिस्ट किंवा डॉक्टर आपल्याला नियमितपणे करत असे असे अंगभूत रोग पसरविण्याचे सोपे व्यायाम दर्शवतात.
- तो आपल्यावर दबाव कमी करण्यासाठी बूट घालण्याची शिफारस करु शकेल का याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा पायाचे पायकिंवा हॉलक्स व्हॅल्गस नाईट स्प्लिंट जो मोठ्या पायाचे मूळ त्याच्या मूळ स्थितीत निश्चित करतो.
- आपल्या मुलांना समजावून सांगा - शक्यतो आपल्या स्वत: च्या बदललेल्या पायाच्या स्थितीवर आधारित - जे फॅशनेबल शूज योग्य-फिटिंग फुटवेअरचे निकष पूर्ण करतात.
