व्हिटॅमिन बी 12 चाचणी
व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता निश्चित करण्यासाठी, एखाद्याने अ रक्त चाचणी असंख्य चाचण्या आहेत. काही ज्यांना अ रक्त चाचणी, इतर ज्या घरी लघवीसह करता येतात.
सर्वोत्तम आणि सर्वात विश्वासार्ह पद्धत म्हणजे थेट शोध रक्त. होलो टीसी चाचणीचा येथे उल्लेख केला पाहिजे. हे मूल्य अगदी लवकर लक्षात येते, योग्य आधी व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता घडले आहे, म्हणून बोलणे.
त्याचा प्रतिकार करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. तथापि, एक नियम म्हणून, डॉक्टर फक्त रक्ताच्या सीरममध्ये व्हिटॅमिन बी 12 एकाग्रता निर्धारित करतात. हे देखील त्याचा मुख्य उद्देश पूर्ण करते, म्हणजे a बद्दल शोधणे व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता.
ए साठी चाचणी व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता द्वारे दिलेला लाभ नाही आरोग्य विमा कंपनी, जोपर्यंत डॉक्टरांना आजारपणाचे संभाव्य कारण अशी कमतरता असल्याचा संशय येत नाही. आता घरगुती वापरासाठी उपलब्ध असलेल्या लघवीच्या चाचण्या मात्र फारशा विश्वासार्ह नाहीत. एखाद्याने वर स्विच केले पाहिजे रक्त तपासणी सामान्य प्रॅक्टिशनरचे, ज्याला जास्त महत्त्व आहे आणि ज्याच्या आधारावर योग्य उपचार सुरू केले जाऊ शकतात.
व्हिटॅमिन बी 12 असलेली असंख्य तयारी आहेत आणि ते कारणांनुसार निवडले जाणे आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेवर व्हिटॅमिन बी 12 इंजेक्शन्स, म्हणजे सिरिंज किंवा टॅब्लेटद्वारे उपचार केले जाऊ शकतात. जरी व्हिटॅमिन बी 12 चा ओव्हरडोज क्वचितच होऊ शकतो, तरीही डोस घेताना काळजी घेतली पाहिजे.
सर्वसाधारणपणे, व्हिटॅमिन बी 12 घेणे सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सामान्यतः, स्टोअरमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 चे दोन भिन्न प्रकार असतात. Methylcobalamin” हा एक प्रकार आहे जो नैसर्गिकरित्या देखील होतो आणि शरीराद्वारे थेट प्रक्रिया केली जाऊ शकते.
"सायनोकोबालामिन" हा सर्वात सामान्य प्रकार, स्वस्त, परंतु कृत्रिमरित्या उत्पादित प्रकार आहे. जर व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता प्रामुख्याने अन्नाद्वारे अपुर्‍या सेवनाने उद्भवली असेल, तर कॅप्सूल किंवा टॅब्लेटच्या स्वरूपात व्हिटॅमिन बी 12 तयार करण्याचा प्रयत्न केला जाऊ शकतो. Doppelherz किंवा Tetesept चे उत्पादक संबंधित उत्पादने देतात.
कॅप्सूल अनेक महिने दिवसातून एकदा घेतले पाहिजे. टॅब्लेटसाठी, एखाद्याने अंदाजे सुरुवात करावी. दररोज 250μg आणि ते जास्तीत जास्त 250μg/दिवस वाढवा.
पुरेशा प्रमाणात असूनही व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता असल्यास जीवनसत्त्वे अन्नासोबत घेतल्यास, हे कदाचित रिसॉर्प्शन डिसऑर्डरमुळे झाले आहे. गॅस्ट्र्रिटिस किंवा अल्कोहोलचा गैरवापर केल्याने व्हिटॅमिन बी 12 च्या शोषणासाठी जबाबदार असलेल्या आंतरिक घटकाचा विकास कमी होतो. या प्रकरणात व्हिटॅमिन बी 12 कॅप्सूल म्हणून घेण्यास काही अर्थ नाही, कारण शरीर तरीही व्हिटॅमिन घेऊ शकत नाही.
या प्रकरणात, व्हिटॅमिन इंजेक्शनने घेणे आवश्यक आहे. नियमानुसार, व्हिटॅमिन बी 12 चे इंजेक्शन 4-6 महिन्यांच्या कालावधीसाठी महिन्यातून एकदा प्रशासित केले जाते. मग रक्तातील व्हिटॅमिन बी 12 पातळी देखील निर्धारित केली पाहिजे.
प्रत्येक व्हिटॅमिन बी 12 पातळीचे कारण शोधणे आणि मूळ कारणावर उपचार करणे देखील महत्त्वाचे आहे. व्हिटॅमिन बी 12 च्या इंजेक्शनने प्रत्येक आठवड्यात जास्तीत जास्त 1000 - 1500μg व्हिटॅमिन बी 12 इंजेक्ट केले पाहिजे. इंजेक्शन स्नायूमध्ये दिले जाऊ शकते (उदा
नितंब) किंवा त्वचेखालील (म्हणजे शरीराच्या चरबीच्या थरात, उदा. उदर). वैद्यकीय सामान्य माणसांनी योग्य इंजेक्शन कसे द्यावे हे किमान एकदा डॉक्टरांनी स्पष्ट केले पाहिजे. डॉक्टर किंवा वैद्यकीय सहाय्यकांनी इंजेक्शन घेणे अधिक चांगले आहे.
व्हिटॅमिन बी 12 चा ओव्हरडोज सामान्यतः शक्य नाही आणि साइड इफेक्ट्स फार दुर्मिळ आहेत. त्याच्या पाण्यात विरघळणाऱ्या प्रभावामुळे, अतिरिक्त जीवनसत्व B12 मूत्रपिंडांद्वारे गुंतागुंत न करता उत्सर्जित केले जाऊ शकते. तथापि, व्हिटॅमिन बी 12 ची वाढलेली पातळी व्हिटॅमिन बी 12 च्या इंजेक्शनच्या परिणामी उद्भवू शकते, परिणामी त्याचा ओव्हरडोज होतो, तर एकमात्र दुष्परिणाम हा सामान्यतः निरुपद्रवी स्थानिक असतो. एलर्जीक प्रतिक्रिया, जी वाढलेली मुरुम निर्मिती किंवा किंचित लालसरपणा द्वारे प्रकट होते.
जे लोक प्रामुख्याने प्राणी उत्पादने खातात, विशेषत: ऑफल, लाल मांस, चीज आणि दही चीज देखील व्हिटॅमिन बी 12 चे सेवन वाढवते. शरीराला दररोज 12-7 मायक्रोग्राम व्हिटॅमिन बी 10 ची आवश्यकता असते. जर ती व्यक्ती तणावाखाली असेल, जर तो/ती आजारपणाच्या वारंवार प्रसंगातून जात असेल किंवा तो/तिला आजार असेल तर गर्भधारणा, त्याला/तिला अधिक आवश्यक आहे.
जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन बी 12 घेणे ही समस्या नसते. शरीराला आवश्यक नसलेली मात्रा इतरांप्रमाणेच उत्सर्जित होते जीवनसत्त्वे जे जास्त प्रमाणात घेतले जातात. त्यामुळे ओव्हरडोज जवळजवळ अशक्य आहे.
तथापि, काय संबंधित आहे ते म्हणजे जास्तीचे व्हिटॅमिन बी 12 मूत्रपिंडांद्वारे उत्सर्जित केले जाते. द मूत्रपिंड अशा प्रकारे लोड केले जाते. आणखी एक अपवाद म्हणजे सायनोकोबोलामाइनची तयारी, जी शरीरात सायनाइडच्या थोड्या प्रमाणात मोडली जाते.
नियमानुसार, याचा लोकांना फारसा त्रास होत नाही. कधीकधी व्हिटॅमिन बी 12 च्या जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने त्वचेची लक्षणे सारखीच होऊ शकतात पुरळ. जर पुरळ लक्षणे नियंत्रित करता येत नाहीत, व्हिटॅमिन बी 12 ची पातळी नेहमी तपासली पाहिजे.
व्हिटॅमिन बी 12 ची दैनिक आवश्यक मात्रा सांगितली असूनही, व्हिटॅमिनचा ओव्हरडोज व्याख्येनुसार कधी आहे हे पूर्णपणे स्पष्ट नाही. सर्वसाधारणपणे, ओव्हरडोजबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. इतर सह जीवनसत्त्वे, एक प्रमाणा बाहेर देखील नुकसान किंवा किमान त्रासदायक निर्मिती होऊ शकते मूत्रपिंड दगड.
