अडथळा आणणारी अनुनासिक श्वास घेण्याची कारणे
दृष्टीदोष अनुनासिक कारणे श्वास घेणे बरेच आणि विविध असू शकतात. प्रौढांमधे बर्याचदा खालच्या टर्बाइनेट्सची वक्रता वाढविली जाते अनुनासिक septum, कधीकधी दोन्ही विकृतींचे संयोजन देखील. मुलांमध्ये, एका नाकपुडीतील परदेशी संस्था कधीकधी नाकास जबाबदार असतात श्वास घेणे अडथळा. क्वचितच, पॉलीप्स, ट्यूमर किंवा इतर विकृती उपस्थित आहेत. याव्यतिरिक्त, काही औषधे उच्च रक्तदाब, अनुनासिक जखम आणि डीकेंजेस्टंट अनुनासिक थेंबांचा दीर्घकालीन गैरवापर /अनुनासिक स्प्रे अनुनासिक होऊ शकते श्वास घेणे अडचणी.
अडथळा आणणारी अनुनासिक श्वास घेण्याचे परिणाम
लोक ए अनुनासिक श्वास दुर्बलता बर्याच वेळा दीर्घकाळापर्यंत अनुनासिक फवारण्या घेते. हे अवलंबन होऊ शकते आणि नुकसान होऊ शकते अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा. दीर्घकालीन, दृष्टीदोष अनुनासिक श्वास मध्ये गडबड होऊ शकते वायुवीजन या मध्यम कान.
कानात दबाव येण्याची भावना किंवा सुनावणी बदलण्याद्वारे देखील हे स्वतः प्रकट होऊ शकते. ते प्रभावित मुख्यतः माध्यमातून श्वास तोंड. माध्यमातून श्वास घेण्याचे दुष्परिणाम तोंड आहेत कोरडे तोंड, शक्यतो धम्माल आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये दिवसा झोपेच्या झोपेचा त्रास होतो थकवा आणि एक कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली. दुर्बल अनुनासिक श्वास संसर्गास उत्तेजन देते. अनेकदा त्यांना त्रास होतो सायनुसायटिस, जो बराच काळ उपचार न घेतल्यास तीव्र ब्राँकायटिस आणि दम्याचा त्रास होऊ शकतो.
अनुनासिक श्वास कसा सुधारू शकतो
अनुनासिक श्वास अडथळ्याच्या कारणास्तव, अनुनासिक श्वासोच्छ्वास सुधारण्याचे विविध मार्ग आहेत. सर्दीच्या बाबतीत, अल्पकालीन वापर अनुनासिक स्प्रे (सक्रिय घटक झाइलोमॅटोलोझिन) अनुनासिक श्लेष्मल त्वचेची सूज कमी करण्यास मदत करते. अशक्त अनुनासिक श्वासोच्छवासाच्या इतर कारणांसाठी, वापरा अनुनासिक स्प्रे प्रतिरोधक आहे.
दीर्घकाळापर्यंत, यामुळे अनुनासिक श्लेष्मल त्वचेमध्ये बदल होऊ शकतो आणि ते अवलंबित होऊ शकतो. नासिकावरील स्राव नासिकाशोथ उपचारासाठी देखील प्रभावी आहेत. हे अनुनासिक पोकळींना जास्त स्रावपासून मुक्त करते.
Theथलीट कधीकधी वायुमार्ग स्वच्छ ठेवण्यासाठी अनुनासिक मलम वापरतात. अनुनासिक मलम एक औषध मुक्त पद्धत आहे ज्याचे जवळजवळ कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. ते देखील वापरले जाऊ शकते धम्माल.
नाक डायलेटर्स किंवा अनुनासिक स्प्रेडर्स समान यांत्रिक मार्गाने कार्य करतात. हे अनुनासिक ठेवतात प्रवेशद्वार उघडा. येथे अनुनासिक स्प्रेडर्सचे अनेक प्रकार आहेत, काहीजण फोम फिल्टरसह सुसज्ज आहेत आणि आपण ज्या श्वास घेतो त्यातील हवा फिल्टर करतात. अनुनासिक संरचनांच्या उच्चारात्मक शारीरिक बाधांच्या बाबतीत, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप लक्षणे कमी करू शकतो, जसे की धम्माल, आणि अनुनासिक श्वास सुधारित करा.