बरेच लोक त्रस्त आहेत कोरडे ओठ, आणि या तक्रारींसाठी बरेच भिन्न ट्रिगर आहेत. बर्‍याचांसाठी, कोरडे ओठ मुख्यतः हिवाळ्यामध्ये उद्भवते किंवा कमीतकमी या थंड महिन्यांत समस्या वाढतात. ओठांची त्वचा त्वरीत कोरडे होण्याचा पूर्वनिर्धारित आहे.
हे मुख्यतः असे आहे कारण याक्षणी त्वचा खूप पातळ आहे. याव्यतिरिक्त, उर्वरित चेहर्याप्रमाणे, त्यात नसते स्नायू ग्रंथी आणि म्हणून चरबीचा पुरेसा पुरवठा केला जात नाही. याव्यतिरिक्त, त्वचेखालील चरबीयुक्त ऊतक ओठांचा उच्चार कठोरपणे केला जातो, म्हणूनच ते आपल्या आजूबाजूच्या त्वचेपेक्षा कोरडे पडतात.
विशेषत: हिवाळ्यामध्ये ओठ ठिसूळ आणि चपळ होण्याची अनेक कारणे आहेत. एकीकडे, थंड आणि दंव थेट ओठांमध्ये क्रॅक होऊ शकतात, ज्यामुळे ओलावा कमी होईल आणि कोरडे होईल. तसेच, द रक्त थंडीमध्ये राहताना शरीराच्या मध्यवर्ती भागांचे अभिसरण कमी होते (जे सहसा प्रामुख्याने लक्षात येते थंड हात आणि पाय).
प्रतिबंधित रक्त ओठांचे अभिसरण याव्यतिरिक्त त्यांच्या कोरडे होण्यास प्रोत्साहित करते. तथापि, सर्वात महत्त्वाचा मुद्दा असा आहे की हिवाळ्यात आपण गरम हवेमुळे कमी आर्द्रता आणि कोरड्या हवे असलेल्या खोल्यांमध्ये जास्त वेळ घालवतो. थंड असणे आवश्यक आहे अर्थातच हीटिंग आवश्यक आहे आणि खोलीत कोरडी हवा कोणत्याही प्रकारे सातत्याने टाळता येत नाही, कारण सार्वजनिक वाहतुकीत किंवा कामावरही याचा सामना करावा लागतो.
कमीतकमी घरी, तथापि, कमी आर्द्रता मर्यादित ठेवण्यासाठी आपण पाहू शकता. हे करण्यासाठी, आपण एक ह्यूमिडिफायर वापरू शकता आणि आपण खोली नियमितपणे एअरची खात्री करुन घेऊ शकता, नेहमीच वरच्या स्तरावर हीटिंग चालवू नका आणि त्यास खाली किंवा बंद करू नका, विशेषत: रात्री. कोरडे ओठ कमतरतेमुळे देखील होऊ शकते जीवनसत्त्वे.
जीवनसत्त्वे व्हिटॅमिन बी 2 आणि व्हिटॅमिन बी 12 हे निरोगी त्वचेसाठी विशेषतः महत्वाचे आहे जे प्रामुख्याने अनेक प्राणी उत्पादनांमध्ये आढळतात, उदाहरणार्थ व्हिटॅमिन बी 2, परंतु ब्रोकोली, काळे किंवा मिरपूड यासारख्या भाज्यांमध्येही मुबलक प्रमाणात आढळतात. दुसरीकडे, साखरयुक्त पदार्थ, व्हिटॅमिन बी 2 च्या साठवण लवकरात लवकर वापरत असल्याचे सुनिश्चित करतात. म्हणूनच, ज्या लोकांना लवकर ओठ कोरडे पडतात त्यांनी नेहमीच, परंतु विशेषतः हिवाळ्यात संतुलित व्यक्तीकडे लक्ष दिले पाहिजे आहार आणि साखर-समृद्ध कुकीजचा वापर मर्यादित करा, जे काही लोक नेहमीपेक्षा जास्त वेळा वापरतात, विशेषतः ख्रिसमसच्या काळात.
जर आपले ओठ कोरडे असतील तर आपण हे देखील सुनिश्चित केले पाहिजे की आपण जास्त आम्लयुक्त किंवा मसालेदार पदार्थ खाणार नाहीत. जरी हे कोरड्या ओठांच्या विकासास प्रोत्साहित करीत नसले तरी ते याव्यतिरिक्त त्वचेच्या त्वचेवर जळजळ होऊ शकतात आणि होऊ शकतात वेदना. विशेषत: हिवाळ्यात, आपण आपली त्वचा तीव्र केली पाहिजे आणि ओठ काळजी.
कोरडे ओठ टाळण्यासाठी, मलहम आणि क्रीम जसे उच्च चरबीयुक्त सामग्रीसह व्हॅसलीन विशेषतः योग्य आहेत. अशा क्रीम जाडसरपणे लागू केल्या जाऊ शकतात, झोपायच्या आधी मलई वापरली असल्यास हे उपचार विशेषतः प्रभावी आहे. एकीकडे, ते कोरडे ओठांवर जास्त काळ टिकेल कारण आपण त्यांना चाटण्याचा मोह करीत नाही (जे फक्त वाईटच नाही कारण मलई आता काम करू शकत नाही, परंतु यामुळे हे काढून टाकणे देखील उत्तेजन देते) सतत होणारी वांती) आणि त्वचेत देखील रात्री उत्कृष्ट पुनरुत्पादक क्षमता असते.
क्रीम लावण्यापूर्वी प्रथम टूथब्रशने त्वचेवर घासण्याने मलईचे फायदे वाढतात, कारण या प्रक्रियेमुळे त्वचेचे फ्लेक्स काढून टाकले जातात आणि रक्त रक्ताभिसरण, ते अधिक प्रभावी बनविते. दुसरीकडे मेक-अप आणि लिपस्टिकसारखे कॉस्मेटिक उत्पादने थंड हंगामात शक्य तितक्या थोड्या प्रमाणात वापरल्या पाहिजेत कारण ते त्वचेला कोरडे करतात. याव्यतिरिक्त, कोरडे ओठ टाळण्यासाठी नेहमीचे उपाय हिवाळ्यात देखील वैध असतात, विशेषत: दररोज सुमारे अडीच लिटर प्रमाणात पुरेसे मद्यपान (लक्ष: अल्कोहोल आणि कॉफी शरीराला डिहायड्रेट करा!).
- कोरडे ओठ
- कोरडे ओठ: कारण
- कोरडे ओठ: उन्हाळा
- कोरडे ओठ: गर्भधारणा
- कोरडे ओठ: मध सह थेरपी
- कोरडे ओठ: मुले
- कोरडे ओठ: लिपस्टिक
- ड्राय लिप्स होम उपाय
- पुरुषांसाठी योग्य त्वचेची काळजी
- जळजळ ओठ
- तोंडाचा कोपरा फाटला
- सुक्या डोळे
- कोरडी त्वचा
- त्वचा मलई
