टाळणे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- उन्हात किंवा कृत्रिम अतिनील प्रकाशात दीर्घकाळ रहा.
प्रतिबंधात्मक उपाय
लहान वयातच सूर्यापासून संरक्षण मिळणे आवश्यक आहे. एखाद्या मुलासाठी सूर्यासाठी एक तास जास्त धोकादायक असतो. लक्ष द्या! सहा महिन्यांपर्यंतच्या मुलांमध्ये अक्षरशः पुरेशी अंतर्जात संरक्षणात्मक प्रणाली नसते आणि म्हणूनच थेट सूर्यप्रकाशास तोंड देऊ नये. मुलांसाठी सनस्क्रीन सूर्य संरक्षण घटक 15 पेक्षा कमी वापरु नये. त्वचारोग तज्ञांना याची खात्री पटली आहे: सूर्यप्रकाशासाठी विशेष महत्त्व आहे त्वचा - विशेषत: किशोरवयीन मुलांसाठी, कारण त्यांची त्वचा वृद्ध लोकांपेक्षा सूर्याच्या नुकसानीस अधिक संवेदनशील असते. अंदाजे 80% सूर्य-प्रेरित त्वचेचे नुकसान 20 वयाच्या आधी उद्भवते आणि स्वरूपात दर्शविले जाते झुरळे आणि वय स्पॉट्स जसे ते मोठे होतात.
आवश्यक असल्यास, ए मध्ये देखील भाग घ्या त्वचा प्रकार निर्धार. हे इतर गोष्टींबरोबरच, ते निश्चित करेल सूर्य संरक्षण घटक आपल्यासाठी उपयुक्त आणि आपल्याला वैयक्तिक सूर्य संरक्षणाची माहिती प्रदान करते.
“सूर्य संरक्षणा” विषयी विस्तृत माहितीसाठी त्याच नावाचा अध्याय पहा.
