रोजमेरी पाने क्वचितच चहाच्या स्वरूपात घेतली जातात, परंतु त्यामध्ये काहींचा समावेश आहे चहा मिश्रण. शिवाय, सुवासिक फुलांचे एक रोपटे काही मिश्रित तयारीमध्ये प्रक्रिया केली जाते, उदाहरणार्थ द्रव अर्क म्हणून.
आंघोळीसाठी उपयुक्त म्हणून रोझमेरी अर्क.
बर्‍याच वेळा, सुवासिक फुलांचे एक रोपटे बाहेरून वापरले जाते. या कारणासाठी असंख्य बाथ, मलहम, तेल, साबण आणि शैम्पू बाजारात अस्तित्वात आहे. आपल्या स्वत: च्या रोझमेरी बाथसाठी तयार करण्यासाठी, 50 ग्रॅम पाने सुमारे 1 एल सह थोडक्यात उकडल्या जाऊ शकतात पाणी आणि नंतर 15-30 मिनिटे झाकून ठेवा. परिणामी पाण्यासारखा अर्क बाथमध्ये जोडला जाऊ शकतो.
सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप: योग्य डोस
दररोज सरासरी डोस अंतर्गत वापरासाठी, अन्यथा निर्धारित केल्याशिवाय 4-6 ग्रॅम रोझमेरी पाने किंवा आवश्यक तेलाचे 10-20 थेंब असतात. बाह्य वापरासाठी, 50 ग्रॅम औषध पूर्ण बाथमध्ये जोडले जाऊ शकते.
सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप - एक चहा म्हणून तयारी
चहा तयार करण्यासाठी, बारीक चिरलेली पाने 2 ग्रॅम (1 चमचे साधारण 2 ग्रॅम) उकळत्यावर ओतल्या जातात पाणी आणि 15 मिनिटांनंतर ताणलेले.
रोझमेरी कोरड्या, थंड ठिकाणी, प्रकाशात संरक्षित, घट्ट बंद काचेच्या किंवा धातूच्या कंटेनरमध्ये साठवल्या पाहिजेत.
विरोधाभास: रोझमेरी कधी वापरली जाऊ नये?
सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप पाने तयार दरम्यान घेऊ नये गर्भधारणा आणि आवश्यक तेलाच्या घटकांच्या विषारी दुष्परिणामांमुळे स्तनपान करा.
