जर्मनीमध्ये तीनपैकी एक बाळ जन्माला येते सिझेरियन विभाग. पूर्वी, बाळंतपणानंतर सहा ते आठ आठवडे बरे होण्यासाठी मातांना सहजतेने घेणे सामान्य होते. नैसर्गिक प्रसूतीनंतर हे नेहमीच आवश्यक नसले तरीही, हा विश्रांतीचा कालावधी अ. नंतर खूप महत्वाचा आहे सिझेरियन विभाग. ए पासून जलद पुनर्प्राप्त करण्यासाठी काही टिपा लक्षात ठेवल्या पाहिजेत सिझेरियन विभाग.
जेव्हा सिझेरियन विभाग आवश्यक असतो
सिझेरियन विभागात, जी डॉक्टरांसाठी एक नियमित प्रक्रिया आहे, बाळाचा जन्म नैसर्गिकरित्या न करता शस्त्रक्रियेने होतो. हे जन्म कालव्याद्वारे न करता पोटाच्या चीराद्वारे वितरित केले जाते. जेव्हा नैसर्गिक जन्म विविध कारणांमुळे शक्य होत नाही तेव्हा सिझेरियन विभाग हा एक पर्याय आहे, म्हणजे आरोग्य आई आणि/किंवा बाळाला धोका आहे. खालील प्रकरणांमध्ये, उदाहरणार्थ, हे प्रकरण आहे:
- बाळाची खराब स्थिती
- ओटीपोटाचा व्यास बाळाच्या डोक्यासाठी पुरेसा मोठा नाही
- प्लेसेंटा अकाली विलग होतो किंवा अंतर्गत गर्भाशयाच्या समोर पडते
- आईमध्ये विद्यमान रोग, उदाहरणार्थ, एसटीडी जे प्रसारित केले जाऊ शकतात.
- जन्माची प्रतिकूल प्रगती
- नाभीसंबधीचा दोरखंड खराब स्थान
- जन्मादरम्यान रक्तस्त्राव
- आई किंवा मुलासाठी इतर धोके
विशिष्ट कारणांशिवायही, आज अनेक माता चिरडून जन्म घेणे पसंत करतात. थोड्या संयमाने आणि सजगतेने, स्त्रिया सिझेरियन विभागातून लवकर बरे होऊ शकतात.
जड वस्तू उचलू नका
सिझेरियन विभागानंतर, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की घरी काहीही जड उचलले जाऊ नये. हे एखाद्या मोठ्या भावंडालाही लागू होते, जर घरातील एक असेल. हे सहसा हातावर एकदा घ्यायला आवडेल. नियमानुसार, बाळापेक्षा जड काहीही असू नये. जखमा कोणत्याही गुंतागुंतीशिवाय बरी होण्यासाठी सुमारे सहा आठवडे वजन उचलण्याची किंवा शारीरिक श्रम करण्याची परवानगी नाही. वाकणे आवश्यक असलेल्या हालचाली थोड्या काळासाठी तितक्याच कठीण असतील. त्यामुळे, व्हॅक्यूमिंगसारखी कठोर घरगुती कामे देखील सध्या निषिद्ध आहेत.
हळू हळू पुन्हा चालायला शिका
एक सिझेरियन विभाग नंतर, सहसा आहे वेदना नंतरच्या पहिल्या काही दिवसांत, विशेषत: उठताना आणि फिरताना. हे पूर्णपणे सामान्य आहे, कारण सिझेरियन विभाग हे एक मोठे ओटीपोटाचे ऑपरेशन आहे ज्यामध्ये असंख्य नसा जखमी आहेत. एक दिवसानंतर, आई थोडीशी काळजीपूर्वक फिरण्यासाठी पुरेशी असेल. मात्र, यास आणखी काही दिवस लागतील वेदना- मुक्त हालचाल शक्य आहे. चालण्याचे पहिले प्रयत्न जितक्या लवकर सुरू केले जातील तितके चांगले अभिसरण आणि उपचार प्रक्रिया. तरीही, घाई करू नये, परंतु चालणे पुन्हा हळूहळू शिकले पाहिजे.
पेनकिलर मदत करतात
सिझेरियन विभागासाठी, पोटाची भिंत उघडणे आवश्यक आहे, म्हणून पहिल्या टप्प्यात नंतर शस्त्रक्रिया संबंधित असेल. वेदना. अगदी लहान हालचालींसाठी सहाय्य आवश्यक असू शकते, जसे की अंथरुणावर बसणे. सुद्धा असतील खोकला तेव्हा वेदना किंवा हसणे. या क्षणी जखमेचे संरक्षण करता येते आणि असे करताना हात पोटावर धरल्यास वेदना काही प्रमाणात दूर होऊ शकतात. तथापि, या पोस्टऑपरेटिव्ह वेदनांना आई असहाय्य नाही; ती अशी औषधे घेऊ शकते जी स्तनपान करत असताना बाळाला देखील हानिकारक नसते.
जखमेची योग्य काळजी घेणे
सिझेरियन विभागाच्या दुसऱ्या दिवशी, ड्रेसिंग काढून टाकले जाते. सिवनी आता ओले होऊ शकते, त्यामुळे शॉवर देखील शक्य आहे. नंतर, तथापि, नेहमी स्वच्छ टॉवेलने जखमेवर हळूवारपणे थोपटणे महत्वाचे आहे. कोणत्याही परिस्थितीत जखमेला चोळू नये. जे टाके अनेकदा घासलेले असतात ते सुमारे तीन आठवड्यांनंतर स्वतःच विरघळतात किंवा दहा दिवसांनी काढले जातात. दर्शविणारी चिन्हे असल्यास दाह, जसे की लालसरपणा, सूज, जखमेतील द्रव किंवा वेदना, डॉक्टर किंवा दाईला सांगितले पाहिजे. जेव्हा सर्जिकल जखम वरवरची बरी होते, तेव्हा डाग कॅलेंडुला मलमाने उपचार केला जाऊ शकतो. डागांवर दबाव निर्माण न करण्यासाठी, पहिल्या काही आठवड्यांपर्यंत घट्ट कपडे न घालण्याची शिफारस केली जाते. अंडरपँट एक आकाराने मोठी असावी. डाग पूर्णपणे बरे होण्यासाठी सुमारे सहा आठवडे लागतात. हा कालावधी सिझेरियन विभागानंतर पुनर्प्राप्तीसाठी देखील वापरला जावा. सिवनी पहिल्या काही महिन्यांत फुगलेली आणि लालसर असली तरी कालांतराने ती अधिकाधिक कोमेजते. दोन वर्षांनंतर, ती फक्त हलकी, पातळ रेषा म्हणून ओळखली जाऊ शकते.
सध्या खेळ किंवा लैंगिक संभोग टाळा
हलके आणि सौम्य व्यायाम, विशेषतः साठी ओटीपोटाचा तळ, सिझेरियन विभागानंतर लवकरच केले जाऊ शकते. तथापि, जिम्नॅस्टिक किंवा खेळ जे कार्य करतात ओटीपोटात स्नायू डाग बरे होईपर्यंत टाळावे. प्रसूतीनंतरचे वर्ग सहा आठवड्यांनंतर सुरू होऊ शकतात. सुमारे आठ ते दहा आठवड्यांनंतर, केवळ अधिक कठोर व्यायामाकडे जाण्याची परवानगी आहे. सिझेरियन सेक्शन नंतर प्रसुतिपूर्व प्रवाहामुळे, जे अत्यंत जीवाणूजन्य आहे आणि म्हणून करू शकते आघाडी संसर्गासाठी, लैंगिक संबंध देखील तीन ते पाच आठवडे टाळले पाहिजेत. सर्जिकल डाग संबंधित धोका देखील आहे. हे देखील प्रथम चांगले बरे केले पाहिजे आणि यापुढे उघडू नये.
दाईकडून सल्ला घ्या
जन्म तारखेपूर्वी, घरी आई आणि मुलाची काळजी घेणाऱ्या फ्रीलान्स दाईशी संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला जातो. ती तपासते, उदाहरणार्थ, सिवनी बरे करणे तसेच रीग्रेशन गर्भाशय आणि इतर सर्व प्रश्न किंवा समस्यांमध्ये इष्टतम संपर्क देखील आहे.
शक्य असेल तेथे अतिरिक्त
सिझेरियननंतर घाई करू नये, कारण सिझेरियन हे मोठे ऑपरेशन आहे. घरीही, जिथे आई स्वतः असते, याचा अर्थ सिझेरियननंतर सहा आठवडे सहज घेणे.
