व्याख्या
शरीरातील प्रत्येक स्नायूमध्ये अनेक स्नायू तंतू असतात, ज्यामधून स्नायूंच्या बंडलमध्ये एकत्र केले जाते. स्नायू तंतू अगदी लहान युनिट्सपासून बनलेले असतात ज्यांना सारकोम्स म्हणतात. जेव्हा ए स्नायू फायबर अश्रू, वैयक्तिक स्नायू तंतू फाडतात.
हे जास्त ताणमुळे होते. दुसरीकडे, एक फोडणे स्नायू फायबर स्नायू तंतू संपूर्ण बंडल अश्रू. वर अनेक स्नायू आहेत आधीच सज्ज याचा परिणाम एखाद्या फाटलेल्या माणसाला होऊ शकतो स्नायू फायबर.
सपाट वर फाटलेल्या स्नायू फायबरची कारणे
एक कारण फाटलेल्या स्नायू फायबर मध्ये आधीच सज्ज एखाद्या विशिष्ट स्नायूचे ओव्हरलोडिंग होय. एक अश्रु प्रामुख्याने वेगवान, विचित्र हालचाली आणि थांबे असलेल्या हालचाली दरम्यान उद्भवते. खूप हालचाली देखील स्नायू तंतू फुटणे होऊ शकते.
स्नायूंचे असंतुलन किंवा कमी करून दुखापत होण्याचा धोका वाढतो कर संबंधित स्नायूंची क्षमता. खेळाच्या अगोदर अपुरी सराव प्रशिक्षण किंवा मागील दुखापतीपूर्वी आधीच सज्ज जेव्हा हात नंतर लोड केला जातो तेव्हा स्नायू तंतू फुटणे देखील होऊ शकते. चा उपयोग अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्स स्नायूंच्या फायबर फुटण्याच्या अतिरिक्त जोखीम घटकांचे प्रतिनिधित्व करते, कारण स्नायूंचा समूह अप्राकृतिकदृष्ट्या वेगवान वाढतो.
याव्यतिरिक्त, प्रभाव किंवा टक्कर संबंधित दुर्घटनांमुळे स्नायू तंतू फुटल्या जाऊ शकतात. यासाठीचा ट्रिगर हा ताणलेल्या स्नायूंना होणार्‍या सर्व हिंसक झटकेपेक्षा जास्त आहे. खेळताना टेनिस, फाटलेला स्नायू कवटीवरील तंतु एक सामान्य जखम आहे.
हे या खेळात आर्मसह वेगवान आणि जटिल हालचालींचा समावेश आहे या वस्तुस्थितीमुळे आहे. विशेषत: जर सखल स्नायू पुरेसे उबदार झाले नाहीत, टेनिस खेळाडू खूप संवेदनशील असतात फाटलेला स्नायू तंतू. गोल्फ खेळत आहे, जसे टेनिस, सपाटाच्या स्नायूंवर खूप जास्त ताण ठेवतो.
वेगवान आणि शक्तिशाली स्ट्रोकमुळे, स्नायू सहजपणे ओसरल्या जाऊ शकतात आणि वैयक्तिक स्नायू तंतू फाडू शकतात. या खेळांसाठी, हाताच्या स्नायूंचा सखोल वार्मिंग करणे खूप महत्वाचे आहे. चढण्याने हाताच्या स्नायूंवर खूप ताण पडतो. वेगवेगळ्या दिशेने वर खेचून वरच्या आणि खालच्या दोन्ही बाजूंना बर्‍याच ताणतणावाखाली ठेवले जाते. ओव्हरलोडिंग आणि गहाळ होणे किंवा हात कमी करणे, यामुळे स्नायू तंतू सहज फाटतात.
