संबद्ध लक्षणे
पोप्लिटिअल फोसामध्ये कंडराची जळजळ प्रामुख्याने जळजळ होण्याची पाच वैशिष्ट्ये समाविष्ट करते: वेदना, लालसरपणा, ओव्हरहाटिंग, सूज आणि पॉपलिटियल फोसाची मर्यादित गतिशीलता. द वेदना जेव्हा प्रभावित स्नायू ताणले जातात तेव्हा शारीरिक दृष्टीक्षेपात अधिक लक्षवेधी असतात. पोपलाईटियल फोसाचे रेडिनेडिंग आणि ओव्हरहाटिंग प्रामुख्याने पॉपलिटियल फोसामध्ये तीव्र टेंडोनाइटिसमध्ये होते.
याउलट, सूज आणि मर्यादित गतिशीलता तीव्र आणि तीव्र टेंन्डोलाईटिस दोन्हीमध्ये होऊ शकते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, कंडराची जळजळ होण्यामुळे प्रभावित स्नायूंची लवचिकता कमी होते आणि परिणामी त्यातील शक्ती कमी होते. पाय. याचा परिणाम असमान चाल चालण्याची पद्धत व शारिरीक कामगिरी कमी होते.
मध्ये टेंडनची अशी जळजळ असेल तर गुडघ्याची पोकळी बराच काळ टिकतो, चळवळीचे नमुने चुकीच्या पद्धतीने आठवले जाऊ शकतात, ज्याचा परिणाम शेजार्‍यावरही होऊ शकतो सांधे. दीर्घावधीत, द पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा आणि हिप देखील खराब होऊ शकते. कधीकधीच नाही, पायांमधील स्नायूंच्या आजारांमुळे देखील पाठदुखी होते वेदना.
निदान
लक्षणांच्या सुरूवातीस, पीईसीएच योजनेनुसार (उर्वरित, बर्फ, कॉम्प्रेशन, उन्नतीकरण) प्रथम थेरपी केली पाहिजे. शारीरिक ताण त्वरित थांबवायला हवे. वेदनादायक गुडघ्याची पोकळी थंड होऊ शकते, सूज आणि पीडित विरूद्ध मलमपट्टी लागू केली जाते पाय उठविले आहे
थंड झाल्यापासून गुडघ्याची पोकळी तात्पुरते वेदना कमी करू शकते, त्यानंतर कंडरा पुन्हा जादा होण्याचा धोका असतो. म्हणून एखाद्याने लोड ब्रेकचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे. पहिल्या काही दिवसात आपण विरोधी दाहक आणि वेदना कमी करणारी औषधे देखील घेऊ शकता.
गुडघा च्या स्थिरता साठी देखील एक टणक टेप पट्टी किंवा सहाय्यक पट्टी घातली जाऊ शकते. एकदा प्रारंभिक लक्षणे कमी झाल्यावर कोल्ड थेरपीऐवजी उष्माचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते. हे सुधारते रक्त रक्ताभिसरण आणि स्नायूंच्या चयापचयाशी क्रिया, जेणेकरून कंडराची जळजळ शरीरात अधिक चांगले होऊ शकते.
त्यानंतर, एक सावध व्यायाम थेरपी सुरू केली जाऊ शकते. या प्रकरणात, वर प्रचंड ताण tendons गुडघा च्या पोकळी मध्ये टाळले पाहिजे. त्याऐवजी, गुडघाच्या पोकळीमध्ये संपूर्ण हालचाल स्थापित करणे ही पहिली पायरी आहे.
फिजिओथेरपीटिक आणि वैद्यकीय निरीक्षणाखाली, थेरपीच्या प्रगतीमुळे भार काळजीपूर्वक वाढवता येतो. स्नायूंना बळकटी देण्यावर लक्ष केंद्रित केले जात आहे. क्वचित प्रसंगी, जेव्हा टेंडन जळजळात संसर्गजन्य कारण असते तेव्हा प्रतिजैविक थेरपी आवश्यक असू शकते.
