लोह: ट्रेस एलिमेंटबद्दल सर्व काही

लोह म्हणजे काय?

लोह हा एक घटक आहे जो मानवी शरीरात ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी जबाबदार असतो. मानवी शरीरात 2 ते 4 ग्रॅम लोह असते. एक तृतीयांश लोह यकृत, प्लीहा, आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा आणि अस्थिमज्जामध्ये साठवले जाते. दोन तृतियांश लोह रक्तामध्ये आढळते, ते लाल रक्त रंगद्रव्य हिमोग्लोबिनशी बांधलेले असते. इनहेल केलेला ऑक्सिजन रक्तातील लोहाशी बांधला जातो आणि अवयवांपर्यंत पोहोचवला जातो.

लोखंडाची गरज

लोह, फेरीटिन आणि ट्रान्सफरिटिन

जेव्हा एखादी व्यक्ती अन्नाद्वारे लोह शोषून घेते, तेव्हा आतड्यांतील पेशींद्वारे रक्तामध्ये थोड्या प्रमाणात प्रवेश होतो. बाकीचे लोह बाहेर टाकले जाते. रक्तामध्ये, लोह ट्रान्सफरिन नावाच्या प्रथिनाशी बांधले जाते. हे ट्रेस घटक विविध अवयव आणि ऊतींमध्ये पोहोचवते. जर लोह साठवायचे असेल तर ते प्रथिने "फेरिटिन" ला बांधले जाते आणि या स्वरूपात अवयवांमध्ये जमा केले जाते.

लोह पातळी कधी निर्धारित केली जाते?

लोहाची कमतरता किंवा लोह जास्त असल्याचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर रक्तातील लोहाचे प्रमाण ठरवतात. लोहाची कमतरता अनेकदा तीव्र थकवा, चक्कर येणे, फिकटपणा, डोकेदुखी आणि कमी लवचिकता सह प्रकट होते. रक्तातील खूप जास्त लोह देखील थकवा आणि खराब एकाग्रतेमध्ये स्वतःला प्रकट करते. यामुळे त्वचेचा कांस्य रंग आणि सांधे समस्या देखील होऊ शकतात.

लोह - सामान्य मूल्ये

महिला आणि पुरुषांमध्ये रक्तातील लोहाची पातळी साधारणपणे खालील श्रेणींमध्ये असते:

वय	लोह मानक मूल्ये
महिला	18 वर्षे 39	37 - 165 µg/dl
40 वर्षे 59	23 - 134 µg/dl
60 वर्ष पासून	39 - 149 µg/dl
गर्भधारणेच्या 12 व्या आठवड्यात	42 - 177 µg/dl
जन्म तारखेला	25 - 137 µg/dl
जन्मानंतर 6 आठवडे	16 - 150 µg/dl
पुरुष	18 वर्षे 39	40 - 155 µg/dl
40 वर्षे 59	35 - 168 µg/dl
60 वर्ष पासून	40 - 120 µg/dl

वय	महिला	नर
4 आठवड्यांपर्यंत	29 - 112 µg/dl	32 - 127 µg/dl
1 ते 12 महिने	25 - 126 µg/dl	27 - 109 µg/dl
1 वर्षे 2	25 - 101 µg/dl	29 - 91 µg/dl
3 वर्षे 5	28 - 93 µg/dl	25 - 115 µg/dl
6 वर्षे 8	30 - 104 µg/dl	27 - 96 µg/dl
9 वर्षे 11	32 - 104 µg/dl	28 - 112 µg/dl
12 वर्षे 14	30 - 109 µg/dl	26 - 110 µg/dl
15 वर्षे 17	33 - 102 µg/dl	27 - 138 µg/dl

लोह पातळी कधी कमी होते?

खालील रोगांमध्ये रक्तामध्ये फारच कमी लोह असते:

• संक्रमण
• तीव्र दाह
• ट्यूमर

रक्तातील लोह पातळी व्यतिरिक्त, ट्रान्सफरिन आणि फेरीटिनची पातळी नेहमी निर्धारित करणे आवश्यक आहे. लोह चयापचय विकाराचे कारण निश्चित करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. जळजळ झाल्यास, उदाहरणार्थ, रक्तातील लोह आणि फेरीटिनचे प्रमाण कमी होते. दुसरीकडे, गरोदरपणात, रक्तातील लोहाचे प्रमाण वाढते आणि फेरिटिनचे प्रमाण कमी होते.

लोहाची पातळी कधी वाढते?

• लाल रक्तपेशींच्या नाशामुळे होणारा अशक्तपणा (हेमोलाइटिक अॅनिमिया)
• अस्थिमज्जामध्ये पेशींची निर्मिती कमी झाल्यामुळे अशक्तपणा (अप्लास्टिक अॅनिमिया)
• मोठ्या रक्तसंक्रमणाच्या काही वेळानंतर
• लोह साठवण रोग (हेमोक्रोमॅटोसिस)
• जास्त प्रमाणात लोहाचे सेवन (उदाहरणार्थ लोह थेरपी दरम्यान)
• रक्त कर्करोग (रक्ताचा कर्करोग)
• यकृताचे गंभीर नुकसान, उदाहरणार्थ हिपॅटायटीस किंवा जास्त मद्यपानाच्या बाबतीत

लोह पातळी बदलल्यास काय करावे?

जर रक्तामध्ये खूप जास्त लोह असेल किंवा लोहाची पातळी कमी झाली असेल, तर फेरिटिन आणि ट्रान्सफरिन एकाग्रता तसेच लाल रक्तपेशींची संख्या देखील निर्धारित करणे आवश्यक आहे. जेव्हा ही मूल्ये उपलब्ध असतील तेव्हाच डॉक्टर बदललेल्या लोह पातळीच्या कारणाबद्दल विधान करू शकतात.

जर लोहाचे प्रमाण जास्त असेल तर कधीकधी फ्लेबोटॉमी करणे आवश्यक असते. येथे, रक्ताचे नमुने घेताना जसे सुई शिरामध्ये घातली जाते. डॉक्टर रक्त काढून टाकण्यासाठी सुई वापरतात आणि अशा प्रकारे लोह.