प्रगतीशील स्नायू विश्रांती
समानार्थी शब्द जेकबसन, पीएमआर, पीएमई, पुरोगामी विश्रांती, विश्रांती प्रशिक्षण, विश्रांती पद्धती नुसार प्रगतीशील स्नायू विश्रांती . जैविक दृष्ट्या, शरीराला कृती किंवा क्रियाकलापांसाठी तयार करण्याचा हेतू आहे आणि ... प्रगतीशील स्नायू विश्रांती