आहारावर टीका | सैन्य आहार
आहाराची टीका सैन्य आहार हा मूलगामी क्रॅश आहार आहे. जेवण एका आठवड्यासाठी काही पदार्थांपुरते मर्यादित आहे. कमी ऊर्जेच्या सेवनाने कॅलरीच्या कमतरतेमुळे, शरीर त्याचे चयापचय कमी उष्णतेवर स्विच करते. याचा अर्थ असा की जेव्हा शरीर पुन्हा अधिक कॅलरी शोषून घेते, ते… आहारावर टीका | सैन्य आहार