हाड शोष

हाडांचे विघटन, हाडांची झीज, हाडांची नाजूकता, हाडांचे विघटन, कॅल्शियम, कॅल्शियम, कशेरुकाचे फ्रॅक्चर व्याख्या ऑस्टियोपोरोसिस, ज्याला हाडांचे नुकसान देखील म्हणतात, हा कंकाल प्रणालीचा एक रोग आहे ज्यामध्ये हाडांचे पदार्थ आणि संरचना गमावल्या जातात किंवा मोठ्या प्रमाणात कमी होतात. हाडांच्या वस्तुमानात घट झाल्यामुळे हाडांची ऊतींची रचना बिघडते आणि ती हरवते ... ऑस्टिओपोरोसिस थेरपी

प्रतिबंध प्रतिबंध: प्रत्येक व्यक्ती नियमित व्यायामाच्या संयोगाने संतुलित आणि निरोगी आहाराद्वारे रोग, विशेषत: हाडांचे नुकसान थांबवू शकतो आणि करू शकतो. हे असे उपाय आहेत जे प्रत्येकजण कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय करू शकतो. व्यायाम: वैज्ञानिक अभ्यास शारीरिक क्रियाकलाप आणि हाडांची घनता यांच्यातील जवळचा संबंध सिद्ध करतात. पुरेशा व्यायामामध्ये सकारात्मकता असते ... प्रतिबंध | ऑस्टिओपोरोसिस थेरपी